... und das kriegt jeder von Euch hin!

:butterfly: Hallo liebe Brigitte . Ja Brillen Trägerin bin ich ...mit Staub schicht....:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Putzen ist doch was feines...wozu sind Frauen sonst da....sag ich mal, manche Männer sind ja Blind. Ein altes Fachwerkhaus stelle ich mir schön vor wenn alles fertig ist mit den kleinen Fenstern, im Winter warm im Sommer kühl, schön. Ja frag mich selber was ich mache das ich so Stur bin , das ganze hat mich auch positiv verändert. Ich bin Selbstbewuster und Konsequenter geworden. Schön Und zu mir kann jeder ÜÜÜÜÜÜÜÜÜütchen sagen. GLG. Sporbiene :tanzendepinguine:

Aber Hallo, hier ist ja richtig watt los !! Liebe Brigitte, wie ich gerade lesen durfte warst Du beim Zahndoc., hoffe für Dich, daß es so einigermaßen vorbei gegangen ist.:oops: Trotz allem, jetzt wird gefeiert; aber ohne Kuchen oder ähnlichen Sachen, wenn dann nur ohne Kalorien:oops::oops: : vieeeeele liebe + :heart: Grüße & :quartfoil::quartfoil: [size=2]zur achten 3 stelligen Schnapszahl ![/size] [color=orange][size=2]888 Tage rauchfrei ![/size][/color] :award::award::award::award: Wünsche Dir einen schönen Abend und eine schöne erfolgreiche, vor allen Dingen, glückliche folgende Zeit.:wink: Mit anderen Worten auch : Bleibe bitte gesund.:wink::wink: Vielleicht sehen wir uns mal; oder wir sehn uns im Sommer.:wink: :oops::oops: Ganz liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet :oops: Gabi mit Manfred

Liebe Brigitte, wow, diese besondere Schnapszahl muß gebührend gefeiert werden. [b]Gratulation zu[/b] [size=2][color=blue]sagenhaften 888 rauchfreien Tagen[/color][/size] :congratchamp: Ich freue mich immer von dir zu lesen. Deshalb - bleib uns noch lange hier erhalten. Viele liebe Grüße, Anita :balloonmix:

Liebe Brigitte, :balloons2: wow-wow-wow- 888 Tage und du hättest sie ohne Erinnerung vielleicht verpasst?? :| Von meinem Stern aus noch unvorstellbar... aber ich will dir unbedingt davon berichten, wie das bei mir war...:D ...also musst du noch "ein bisschen" hier bleiben... sowieso... Dank dir als Lotsin.... Alles Liebe wünscht Sarah

Ein herzliches Dankeschön an Euch Lieben! :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Ohne Euch hätte ich diesen Tag gar nicht richtig registriert, meine ganze Aufmerksamkeit galt meiner Zahnärztin (eine klasse Spezialistin, aber wenn die Betäubung weicht, ist trotzdem *autschi*). Aber in die Mails zu gucken, "Hoppla, nanu?" zu denken und Eure lieben Grüße zu finden, war ein supertolles Gefühl - DANKESCHÖN! Aber wißt Ihr, was das für Euch heißt, meine Lieben? [b][size=2][i]Der olle Stinker :evil: wird so tief in der Bedeutungslosigkeit versinken, dass Ihr anfangt, Eure eigenen Jubiläen zu vergessen... Und darauf stoße ich mit Euch allen an: PROST![/i][/size][/b] :congratchamp: Liebe Grüße, Brigitte

:P :fireworks: :congratchamp: :fireworksblue: lg daufi

Liebe Brigitte, Glückwunsch zu dieser Mega-Schnapszahl [color=red](888 rauchfreie Tage auf der Uhr).[/color] :medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver: :taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin: :congratchamp::congratchamp::congratchamp::congratchamp::congratchamp::congratchamp::congratchamp::congratchamp: Mit herzlichen Grüssen Dagmar

Liebe Annette, herzlichen Dank für Deinen Post. Für Deine Freundin tut es mir sehr leid, aber zu dem wirklich düsteren Kapitel "Sucht" habe ich mich heute morgen - angesichts Deines 100. rauchfreien Tages, zu dem ich Dir hiermit noch einmal von Herzen gratuliere - schon in Deinem Thread geäußert. Es ist unfaßbar, der systematischen Selbstzerstörung hilflos zusehen zu müssen, aber es ist einfach eine Tatsache. Nur der eigene, interne *KLICK*, mit dem wir selbst den Schalter umlegen, führt in die Rauchfreiheit - von außen "zutexten" bringt meist sogar das Gegenteil des Gewünschten als Resultat... Einfach nur souverän sein Ding durchzuziehen, führt schon im Freundeskreis zum Nachdenken - und in vielen Fällen auch zur Verhaltensänderung. Wie ist das Motto? [b][size=2]Aufgeben gilt nicht![/size][/b] Liebe Grüße und ein schönes Wochenende, Brigitte

Liebe :gemeinschaft:, herzlichen Dank für Eure Posts bei mir, wenn ich mich auch dafür entschuldigen muß, hin und wieder - aus beruflichen Gründen - mit einer wochenweisen Abwesenheit zu "glänzen". Ich bin leider kein Tablet-Typ und habe nicht in jedem Hotel zuverlässiges WLAN... :cry: Um so mehr freut es mich immer wieder, wie Ihr Euch alle gegenseitig unterstützt, tröstet und zum Weitermachen motiviert - nichts hilft so sehr wie der gute Zuspruch von Mitkämpfern, die wissen, wovon sie reden! Ganz besonders fällt es mir am Beispiel unserer Kumpels auf, die momentan mit einem Rückfall zu kämpfen haben: Ohne diese tolle Gemeinschaft wären die meisten von ihnen wohl längst klammheimlich "abgetaucht", aber durch den Zusammenhalt in dieser tollen Truppe bleibt eine Bindung erhalten, die immer mal wieder zum Vorbeischauen animiert und letztendlich in einen endgültigen Treffer verwandelt werden wird! Ich wollte einfach einmal ganz deutlich sagen, wie sehr ich mich über die Aufgeschlossenheit und Toleranz im Umgang miteinander freue, denn sie zeigt mir ganz deutlich, wie sehr uns bewußt ist, dass gefährliche Situationen immer wieder auftreten können und durchaus auch einmal zum Straucheln führen können. Mein Mittel dagegen ist ein simpler, kleiner Psychotrick, den ich vom ersten Tag an angewandt habe: Immer, wenn mich die Sucht schütteln wollte, habe ich mir einfach nur "NEIN, IM MOMENT möchte ich NICHT rauchen!" gedacht - heute, zweieinhalb Jahre später, kommt dieser Satz völlig automatisch in mir hoch, wenn irgendetwas in meinem Umfeld wieder die alte Sucht wach werden läßt. Bei den Pawlowschen Hunden lief der Sabber, wenn das Glöckchen bimmelte - bei mir ruft Nicos Gesäusel "Nur eine einzige kleine..." ein entsetztes "NEIN!!!" hervor. Vielleicht wirkt diese Denkweise auf den einen oder anderen etwas platt und stupide, aber für mich gilt nur eins: Es hilft nahtlos bis auf den heutigen Tag... So, jetzt wünsche ich uns allen ein rundherum schönes Wochenende mit jeder Menge Ablenkung und noch mehr guter Laune, denn die innere Stärke, die daraus resultiert, ist ein weiteres Trumpf-As! Liebe Grüße und bis bald, Brigitte

Hallo Brigitte, vielen Dank für die guten Wünsche. Ich hoffe, dass ich im Urlaub Netz habe, damit ich hier etwas herum lesen kann, denn es hilft wirklich. Da es mir nicht ganz so gut geht, wäre ein Rückfall gar nicht gut. LG Regina :flowers:

Liebe Brigitte, danke für deinen Besuch. Schön einmal wieder von dir zu lesen. Du bist ja hier nur noch selten unterwegs (schade!!! aber vermutlich wirst du gute und nachvollziehbare Gründe dafür haben). Ich habe hier immer sehr gern deine fundierten Beiträge gelesen. Für mich persönlich hatte deine Rauchfrei-Geschichte Vorbildfunktion. Mir geht es als nicht-mehr-Raucher gut und ich pflege auch zu (noch) rauchenden Zeitgenossen ein entspanntes Verhältnis. Ich habe auch verinnerlicht, dass es die "eine Zigarette" für mich nicht mehr geben darf. Ich wünsche dir noch eine schöne und möglichst stressfreie Woche. Mit herzlichen Grüssen Dagmar

liebe brigitte, wollte nur mal schnell einen kurzen gruß da lassen. ich habe gesehen, bei dir klappt dortmund auch nicht, mich hat ja ein kleiner unfall von den beinen - ich meine von den armen geholt. also lernen wir uns wieder nicht kennen. trotzdem liebe grüße, namensvetterin :heart: brigitte