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....Streuselkuchen, darf auch mit Pudding sein....:P

Liebe Anna, hab ich dich gefunden !!! Es ist wahrscheinlich kein Trost für dich wenn ich dir schreibe, dass es mir 1:1 genauso geht wie dir! Hab keine Ahnung was da so ins Negative zieht, ich denk mal, klar, die Sucht selbst, die , bei mir- jahrzehntelangen Gewohnheiten...der Nikotinspiegel fällt, es kostet so unglaublich viel Kraft, der Wille ist da!!! Wir müssen aushalten oder vielleicht NEP mit ins Boot holen? Ich fühle soooo mit dir :smileumarmung: Weiß nicht ob du gerne Musik hörst, läufst oder gerne Auto fährst- da kann man gut drin schreien...back noch einen Kuchen und schick ihn mir:) Ich denk an dich, wenn auch mit Matschhirn:smilie:

Hi Anna Jede Menge [b]ich will[/b] Viel Mut, das auszuhalten. Atmen.....Atmen ... Atmen 4711 Atmung 4 Sekunden einatmen 7 Sekunden ausatmen 11 mal wiederholen Ich wünsche dir Mut und Kraft Ganz viel.....ich will....ich kann.. Liebe Grüße Klaus

Beitrag von gelöschtem User

Guten Morgen Anna Ich fuhle mit dir. Die ersten Tage im Rauchstopp sind herausfordernd. Halte durch, es wird bald alles besser. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir Mut und Kraft. Liebe Grüße Klaus

Tag 3 ! Liebe Anna, ich finde es super, dass du wieder dabei bist, einen neuen Rauchfreistart begonnen hast. Zuviel Ablenkung ist auch nicht gut, anstrengend, schreibst du.....und hast wohl Recht. Allerdings ist ein Rauchstopp in den Anfängen immer "zuviel" ! Du kommst da durch, nur "die Eine " darfst du nicht rauchen!! Ich drück dir die Daumen für den Neustart!!:flowerorange: Liebe Grüße, Birgit

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo liebe Anna, wie schön, dich zurück zu haben. Es gibt keinen Grund für eine Entschuldigung. Und dieses 'lch wollte rückfällig werden?!' da sage ich nur Willkommen im Club! Diie Heldin grüßt ganz lieb! :heart:

Hallo Anna, willkommen zurück. Zum Neustart wünsche ich dir den vollen Erfolg. Neues Wohnzimmer halte ich erstmal nicht für nötig. Ich habe dich schon mal in die Linkliste eingefügt (Damit bist du zu finden - sonst nur sehr schwer). Wenn die Macken im Forum ausgemerzt sind, man soll die Hoffnung nicht aufgeben, klappt vlt auch wieder deine alte Anmeldung. Aber wenn dir mit neuem WZ wohler wäre, steht dem auch nichts im Wege. Viele Grüße :D

Beitrag von gelöschtem User

[b]Hallo liebe Anna[/b] [SIZE=6]:sun-2:[/SIZE] Willkommen zurück im Forum Dein Zähler steht auf der magischen 1. Ein Start in die richtige Richtung. Schön, das du nicht aufgibst. Rückfälle und Ausrutscher sind der Normalfall. Wichtig ist, das wir daraus lernen können. Es gibt immer gute Gründe für den Rauchstopp. Toll, das du wieder dabei bist. Hier im Forum ist alles durcheinander. Man versucht ein neues Layout zu etablieren. Dabei passieren immer wieder merkwürdige Dinge hier. Lass dich nicht iritieren. Paola hat dir schon die Liste von Janipiep geschickt. Damit navigieren wir hier herum. Ganz liebe Grüße Klaus