Danke, Ihr Lieben! Julia und Daufi, gibt es das, dass man nach 90 Tagen im Modus Niemehrschmacht bleibt? Nur mal so ne Frage. Ich wünsch mir das zu Weihnachten. Ich finde, das Leben hat genug andere Probleme, die ich lösen darf... könnte doch wenigstens die Nikotinsucht abgehakt werden. Vielleicht gelingt mir hier ja eine selbsterfüllende positive Prophezeiung... Sicherheitshalber halte ich aber brav meine Augen offen und trainiere meine Widerstandskräfte trocken gegen den im Moment nicht vorhandenen Niko :bang::bang::bang: Und Prost Schimanski! Erste Schnapszahl ist schön! Weiter so! Liebe Grüße ManyLu

[b]Liebe ManyLu, [color=red]90 Tage [/color]Rauchfrei, die kann dir keiner mehr nehmen. :birthdaycake: :congratchamp: Sei stolz auf dich!!! In nur 10 Tage landest du in der Keksdose und du wirst dreistellig. Mano dann geht die Party aber richtig rund hier. LG Julia :rose:[/b]

:|:|:|:| .............[b][color=blue]90 Tage oder[/color][/b][b][size=2] [color=red]3 MONATE[/color][/size][/b] :fireworks: :balloonmix::congratchamp::balloonmix: :fireworksblue::fireworksblue: :quartfoil:wunsch glg daufi:smileumarmung:

Danke Helly! Und guten Flug! Ich sitze in der Küche. Die Jungs schlafen noch. Und ich freue mich an diesem stillen klaren Wintermorgen über meine 90 Tage Rauchfreiheit! Jetzt wird gefrühstückt und dann marschiere ich meine Strecke auf dem Weinberg, lass den kalten Wind durch meine Lungen pusten und freue mich, dass alles so ist, wie es ist. Einen schönen vierten Advent Euch allen! ManyLu

Morgen hast du schon 90, und ich weiß nicht, ob ich gratulieren kann!! Auf jeden Fall werde ich ganz fest an dich denken!!!! Pass gut auf dich auf!!!!!!!

UUUps... ich habe meine 88 ganz übersehen! Depribrille halt... Prost an alle! :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Die Komödie war wunderbar... habe herzlich lachen können und bin danach mit meinem schwarzen Hund versöhnlicher nach Hause getrottet... Danke für die lieben aufbauenden Worte! Rauchfreie Grüße ManyLu

ManyLu, Ich finde, du hörst dich richtig positiv an und du bist richtig stark. Ich weiß welche Überwindung so manches einem kostet! Toll wie du die Baustellen meisterst. Verwöhne dich jeden Tag und denke daran, was dir gut tut. Genieße den Tag, so gut es geht. Genieße auch die Zeit der Schmachtfreiheit, aber bleibe auf der Hut. Du machst das alles so wunderbar,. Große Klasse. :heart: Gratuliere zur Schnapszahl!:D:medalsilver: Lg Julia :rose:

Liebe ManyLu, Herzlichen Glückwunsch zur sagenhaften und starken 88!!!! :congratchamp: :flowerblue: :flowers: Glg schaafie :smileumarmung:

Danke Manfred, für die Sonne! Hat gut getan! Ich pendel so hin und her zwischen "Ja, pack ich gut alles" und "Mist, es geht gar nichts"... Heute trifft leider letzteres zu. Mein Antidepressivum für den Abend wird eine Komödie im Kommunalen Kino sein... mal sehen, ob es hilft. Aber eins ist immer noch felsenfest und unumstößlich... ich habe null Bock auf eine Kippe. Hätte nie gedacht, dass das mal so ziemlich das einzige sein wird, was ich über lange Zeitstrecken hinbekomme! Liebe Rauchfreigrüße und guten Start in den vierten Advent an alle! ManyLu :weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze:

:heart::heart::heart::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: :bang::evil::bang::evil: :award::award::award: :sun-2::sun-2::sun-2: :weihnachtskerze::weihnachtskerze: :weihnachtskerze::weihnachtskerze:

Wir bauen uns gegenseitig hier auf,dann schaffen wir es schon.Nur wer baut mich im Urlaub auf???? Heute war es mal wieder etwas schlimmer,ist oft so,wenn ich beruflichen Stress habe...aber nicht geraucht!

Hallo Lothlórien, Danke für Deine Zeilen! Herzlichen Glückwunsch zur 100!!!!!!!!!!!!!!!! Ja, meine müsste Silvester sein, wenn ich mich nicht verzählt habe. Voller Zufall. Schöner Zufall. Ja, die 10000 Luxlampe fehlt mir noch. Bis die sich findet, werde ich so viel wie möglich raus gehen, ist immer noch heller als drinnen, auch wenn die Sonne nur über den Wolken scheint. Ich weiß, dass Licht die innere Uhr stellt (Schlafrhythmus, Energie) und für gute Laune sorgt (Serotonin, Vitamin D). Und da ich mir keinen Urlaub in der Sonne leisten kann, werde ich weiter im Regen spazieren gehen. Bewegung erzeugt außerdem Endorphine, auch gut! Ansonsten habe ich nach langem Warten eine Therapeutin gefunden, die jetzt sogar wöchentlich Zeit hat, wenn man mal vom Jahreswechselurlaub absieht... also alles auf gutem Weg... Hallo Schaafi, Danke für die Sonne! Es gab gestern erst eine langweilige Arte-Doku, damit mein Sohn frustriert genug war, um ins Bett zu gehen und dann nette Filmchen für mich :-)) mit viel Zimtsternchen und Möhren... Und Prost zur 55 !!!!!!!!!!!! Hallo Helly, ich glaube, die schmachtfreie Phase sollten wir zum Ausruhen nutzen. Kann sein es bleibt so schön. Aber nach allem, was ich hier lese und schon selbst erlebt habe, holt Niko nur Schwung! Vielleicht aber auch nicht! Ich drücke uns beiden die Daumen! Liebe Grüße ManyLu