Hallo Birgit und Ela, danke für Eure Hilfe, bin jetzt an der empfohlenen Stelle gelanet und hoffe daß ich da auch auf so nette Leidensgenossen treffe wie hier bei Euch. Wünsche einen schönen Sonntag. mfG Josef (King-Joe)

Hallo Josef, willkommen hier im Forum ! 01.10.21 ??? Dann bist du ein "alter Hase", was das Nichtmehrrauchen angeht ! Gibt es ein besonderes Ereignis, dass du dich gerade jetzt angemeldet hast hier im Forum ? Du möchtest etwas lernen , schreibst du....über COPD ? Fragen über fragen...... Du bist hier in einem "Wohnzimmer" gelandet, nicht ganz der rechte Ort für dich. Um dich einzugewöhnen könntest du hier mal reinschauen.... https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/neu-im-forum-tipps-fuer-die-ersten-schritte-9568/ gutes Gelingen, Birgit So, Ela, nu zu dir.... [i]was für eine Metapher: „… in einen samtigen Umhang zu betten.“ Wow, das ist echt toll![/i] Hab mir Mühe gegeben !!:D [i]Ich hatte dann gestern nicht mehr geschrieben, um keinen Antwort-Druck bei dir zu provozieren.[/i] Ich bin nicht sicher, ob da meine Einstellung etwas zu heftig rübergekommen ist : ich bekomme normalerweise keinen Druck deswegen !!! Aber in Zeiten echter Überforderung kann es sein, dass so ein Gedanke mal entsteht!. Wie wahrscheinlich bei jedem anderen auch.....ich muss halt immer sofort meine Klappe aufreißen...dezent zurückhalten ist jetzt nicht meine Kernkompetenz...:riesengrinser: ist alles gut !!! [i]Deine Wünsche für einen guten Sonntag haben mich sehr berührt! Danke![/i] Deine Erzählung zu Sonntagen haben mich berührt und dankbar gemacht.......:smileumarmung: so, und nu sehe ich, du hast Josef auch gerade geschrieben, dann kriegt er jetzt doppelt Text.....:riesengrinser: einen schönen Abend, du 140 tägige!!!

Hallo Josef, schön dass du dich im Forum angemeldet hast. Wenn du bereits seit Oktober 2021 nicht mehr rauchst, brauchst du sicher keine Unterstützung beim Rauchausstieg, den hast du ja bereits super gemeistert, mein Respekt! Du suchst den Austausch über COPD, deshalb schau doch mal hier: https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/copd-eure-erfahrungen-und-fragen-zur-erkrankung-9757/ Viele Grüße Ela

Halo Freunde, jetzt hab ich mich hier mal angemeldet weil ich ja auch nicht mehr rauche seit dem 1.10.21 !!! Davor hab ich gut 50 Jahre gequalmt, als Junge Lianen aus dem Wald oder Zigaretten für 1,- DM aus dem Automaten, erst ab und zu dann irgendwann täglich und immer mehr, zum Schluß waren es dann 2 Päckchen Rillos jeden Tag. Das mit dem aufhören hab ich paarmal versucht, so langsam weniger, hat nie geklappt. Dann hab ich einen Termin für eine OP im Krankenhaus bekommen und das als Grund für meinen Rauchausstieg genommen. Ich kaue zwar Kaugummi ohne Ende aber auch nur die ganz normalen mit Menthol. Außerdem hab ich COPD und bin schnell atemlos , das war zwar nicht der Grund warum ich das rauchen aufgegeben habe aber es ist ein Grund nicht wieder anzufangen. Ich war beim Lungenfacharzt und muß jeden Tag mit Pulver inhalieren, zusätzlich hab ich mir selbst einen Vernebler-Inhalator gekauft und inhaliere täglich meine Kochsalzlösung was mir hilft den Dreck wieder aus den Bronchien teilweise loszuwerden . Das geht mir alles viel zu langsam, andererseits hab ich 50 Jahre lang meine Lunge verdreckt, da kann ich nicht erwarten daß ich das in paar Wochen wieder gut machen kann. Das mit dem rauchen ist das eine, das mit der COPD stört mich im Moment aber mehr. Naja, vielleicht kann ich ja hier noch was lernen ! Wünsche einen schönen Abend. mfG Josef ( King-Joe)

Liebe Ela, ja, du hast es geschafft: [b]140 Tage oder 20 Wochen[/b] ohne den Teufel. Das ist eine großartige Leistung. :fireworks::flower::sun: Gleichzeitig möchte ich dir (auch im Namen so vieler Mitstreiter) versichern, dass du eine außergewöhnliche Begabung zum Schreiben hast. Du bist eine ganz wichtige in unserem Kreis. Vielen Dank dafür! Feier dich noch schön und fühl dich gedrückt, du Beinahe-Zwilling von Traudl

[quote=633453]ja und Ela gratulieren wir zu 20 Wochen[/quote] ach, wenn der martin nicht wäre: hat er doch glatt meinen plan durchkreuzt, dich am 1.4. pünktlich zu 5 monaten oben ohne zu besuchen, liebe ela, und dann auch nochmal genauer nachzudenken, was du für eine bist, und dir zu danken eh :sweatpea: ... nun ist es wie es ist, ich bin leider auf dem sprung, aber wenigstens kurz, dass ich 20 wochen wirklich toll finde und dir ein wunderschönes wochenende wünsche :balloonsheart: liebe grüße katja

Hallo Ela, ganz lieben Dank für Deine Glückwünsche zu meinen[b]222[/b] Genau so sah ich das damals auch :D Du warst ein aufgeregter Frischling. Aber wer von uns war das nicht am Anfang? Du schreibst etwas sehr Wichtiges: [b]Aufmerksam sein.[/b] Mit der Erfahrung eines Rückfalls nach viereinhalb rauchfreien Jahren kann ich sagen,dass mit zunehmender Abstinenz genau das das Wichtigste ist: [b]Achtsam und wachsam bleiben[/b] Sonst könnte aus lauter Sorglosigkeit in einer völlig unverfänglichen Situation doch aus heiterem Himmel der :nikotinteufelch aber sowas von hinterlistig zuschlagen. Und auch da hilft mir das Forum. Es hält meine Motivation aufrecht. Dafür besten Dank und liebe Grüße Christian :mintlolly:

Hallo Ela, Elli hat geschrieben : [i]PS: Ich bewundere wirklich deine Kreativität und Wortgewandtheit beim Verfassen von Beiträgen![/i] Da kann ich mich ihrer Meinung nur anschließen !!! Du hast eine ganz besondere Gabe, die Menschen mit deiner Wortwahl in einen samtigen Umhang zu betten. Ich bewundere das sehr! Du bist in vielerlei Hinsicht ein Vorbild, sicher nicht nur für mich ! Ich weiß, dass du sehr diszipliniert bist, das durchziehst, was du dir vorgenommen hast, auch, wenn es schwer fällt!! Tja, dieser Post sollte gar kein Lobgesang werden, aber Ellis Zitat hat daraus einen Selbstläufer gemacht !!!!!:riesengrinser: Aaaaah, jetzt sehe ich gerade, du hast mir geschrieben...da waren wir wohl zeitgleich unterwegs... Ja, ich denke, dass die Genesungswünsche ein Bedürfnis waren, so, wie ich meinen Dank aussprechen möchte ! Unglaublich, in welch kurzer Zeit sich freundschaftliche Gefühle entwickeln können, ohne das Gegenüber zu kennen. Worte haben Macht!!! Sei auch du gegrüßt, du Wortgewandte, Dir ein schönes Wochenende. Einen guten Sonntag ! Birgit:smileumarmung:

Guten Morgen liebe Ela :D bevor ich losdüse muss ich dir noch einen kurzen Besuch abstatten :flower: Vielen Dank für dir Glückwünsche am frühen Morgen :D. Das war ein toller Start in den Tag :gefsmilie: Und wie du es so treffend beschrieben hast, ist es mit psychischer Belastung umso schwerer, standhaft zu bleiben. So hatte ich gestern einen Tag, an dem mich Diablo überraschend besucht hat :(. Ich bin aber in der Lage, es zu registrieren und mich auch ein wenig darüber zu ärgern, aber es ist kein Problem für mich, standhaft zu bleiben. Es ist einfach nur lästig :roll: Hab einen schönen Tag und fühl Dich gedrückt :smileumarmung: Emma

:lol: Ja, Ela, da waren wir gemeinsam gedanklich unterwegs. Ich musste nach Wum immer ins Bett, aber bis Wum durfte ich mit gucken. Liebe Elli Das Paulchen mochte ich auch sehr. Hmm... Vielleicht versteck ich mich auf der Wiese, ich trink ja keinen Alkohol. Andererseits möchte ich ja aber auch weiter hinter euch herwatscheln :penguin: Einfach finde ich nicht mehr rauchen nicht. Meistens ist es aber bereits leichter. Da ist es besser, ich behalte euch in Sichtweite und bleib bei Fuß :lol: Liebe Grüße Ulrike

[quote=633328] Oder der Paul, der kommt auch immer wieder, der rosarote :roll: [/quote] Das war's, danke Ulrike! [i]"Heute ist nicht alle Tage; ich komm wieder, keine Frage.“[/i] - sagte der laut Google. Genau das meinte ich :-) Ah, da habt ihr euch überschnitten, danke Ela für deine Antwort in meinem Wohnzimmer, also ja, der Panther war es :-) Und nun einen schönen Abend!

Das war wahrscheinlich Samstag in 8 Tagen :riesengrinser: Wum, vom großen Preis liebe Elli Oder der Paul, der kommt auch immer wieder, der rosarote :roll: Liebe Grüße Ulrike