KEKSDOSENALARM8:kaffeedonout: Heute fiel das letzte Blatt deines rauchfrei Kalenders Herzlichen Glückwunsch , liebe Ela :congratchamp: Ab jetzt wird der Weg leichter, das hast du dir verdient! Du wolltest die Rückseiten der Kalenderblätter nutzen ... jetzt ist es an der Zeit einen Rückblick zu starten. Was läuft jetzt besser? Worüber kannst du heute schmunzeln? Und weiter gehts und spar schon einmal für die große Fete beim Griechen in 50 Tagen ist es soweit :taenzerin:.:gitarre: Liebe Grüße von Monika

[quote=630192]ich bin nicht zufällig hier und kenne mich mit der Geschichte des Forums nicht aus, darf ich trotzdem kurz rein kommen?[/quote] weisst du, meine liebe ela: ganz gleich ob du zufällig oder intentional vorbeikommst, in meinem zimmer und in meinem herzen ist ein plätzchen für dich frei <-- ich bin auch ganz überrascht, aber ein paar menschen hier gehen mir doch ziemlich nahe mittlerweile & das ist schön & du bist eine davon :balloonsheart: jetzt aber genug mit der schmuserei und alle tasen und ballons und blumen hoch für deine ersten 100 tage :P :butterflyflower :flower: :champballoongif :flowerblue: :flowerorange: :flowers: doch noch nicht alle: die nächsten folgen bei 200 :riesengrinser:

Hi Ela, Nun sind es 100 rauchfreie Tage...Glückwunsch! Der Rauchfreikalender ist zu Ende. Und die schwere Zeit ist überstanden, Du Heldin! Die nächsten 100 Tage sind deutlich einfacher, jedoch gilt es nach wie vor wachsam und achtsam zu sein. Bei mir kam einmal der Rückfall aus Sorglosigkeit....in einer vollkommen unverfänglichen Situation. Deswegen sage ich, zumindest im ersten Jahr bin ich ein bewusster NMR. Weiter so Ela, wir glauben an uns!!!! Liebe Grüße Christian :mintlolly:

Guten Morgen, liebe Ela, und meine herzlichsten Glückwünsche zu [i]100 Tagen[/i][SIZE=2][i][/i][/SIZE] Rauchfreiheit ! ! ! 3-stellig.....wie fühlt sich das an? Ich hoffe, so wie du hier alle anderen motivierst, unterstützt, sensibel machst für Erfolge und dass man stolz darauf sein darf, so gönnst auch du dir diese Gefühle! Darfst, solltest du auch , berechtigt! Liebe Grüße, Birgit :smileumarmung: :fireworks:

[i]Vor 99 Tagen schien mir das alles undenkbar. Undenkbar, dass ich nicht rauche und undenkbar, dass ich mich mit „wildfremden“ Leuten in einem Forum austausche, dass mir diese Menschen wichtig sein könnten und dass ich ihnen wichtig bin. Das sind für mich eine sehr wichtige Erkenntnis, das Undenkbare ist machbar![/i] Liebe Ela, wie schaffst du es nur, immer die richtigen Worte zu finden, du bist wirklich ein besonderer Mensch! Und hast mir mit deinen Worten ein Tränchen der Rührung ins Auge getrieben...:smileumarmung: Vor einiger Zeit hab ich ja schon mal sinniert, ob wir auch so ein gutes Verhältnis miteinander haben werden in ein paar Jahren wie unsere langjährigen Nichtmehrraucher. Und ja, ich denke, bei einigen von uns wird das so sein. Und du bist sicher dabei!:balloonsheart: Herzliche Grüße, Birgit

[quote=630109] Jetzt habe ich mehr geschrieben, als ich wollte. Aber kürzer ging irgendwie nicht. Ich wünsche dir einen schönen Abend! Liebe Grüße Ela [/quote] Liebe Ela, ich fand deine Antwort sehr interessant, vielen Dank! Ich wünsche dir auch noch einen schönen Abend :-) Lieben Gruß, Elli

[quote=630056]Guten Morgen Katja, also ICH hatte die richtigen Adressaten erwischt! Tut mir leid, du musst noch 7 Tage warten, aber die habe ich (hoffentlich) auf dem Schirm! Ja, gibt paar El…..hier, aber trotz aller Verwechslungsmöglichkeiten, wir finden uns schon irgendwie zurecht! Liebe Grüße und einen schönen Samstag! Ela[/quote] dein gruss hat mich sehr gefreut liebe elA, und ganz ernst gemeint -- dir würd ich eh immer danken: du bist sehr sehr aufmerksam und sehr sehr nett noch dazu :riesengrinser: ... hab ein wunderschönes wochenende! liebe grüße, katja

Liebe Ela, danke für deine freundlichen und auch bestärkenden Worte in meinem Wohnzimmer :-) Das ist beruhigend, dass es anderen auch so geht mit dem Zeitgefühl. Ich dachte, vielleicht stimmt bei mir was nicht, dass die Zeit mir so weggerast ist, wo es doch vor kurzem noch so schwer war. Ich hatte ja schon einmal sehr lange nicht geraucht, über 10 Jahre, dann vor etwas mehr als vier Jahren wieder angefangen... da dachte ich, ich rauche immer mal nur eine am Tag. HA! Bald war ich wieder in der Sucht gefangen. Selbst, wenn ich irgendwann mal wieder rückfällig werden sollte, was ich nicht vorhabe (ja, ich will das gnadenlos durchziehen, fand ich witzig, deine Formulierung :) ), also sollte es trotzdem irgendwann passieren, und sei es in 20 Jahren, ich glaube, dann werde ich ganz genau wissen, [i]was[/i] passiert. Ich hab es verinnerlicht, dass es "mal eine Zigarette hier und da" nicht gibt. Es erschreckt mich, wie ich nach so langer Zeit wieder voll reingerutscht war in die Sucht, und dann jahrelang da drin gefangen blieb, lange, ohne es überhaupt richtig zu merken, was da los ist. Deshalb habe ich jetzt großen Respekt vor dieser Sucht. Ich hab bei dir nachgelesen, du hast eine lange Raucherzeit hinter dir, wahrscheinlich ist es für dich eine große Erleichterung, dich davon befreit haben zu können, oder? Ich wünsche dir auch weiterhin Geradlinigkeit auf deinem rauchfreien Weg :-) Liebe Grüße, Elli

Liebe Ela, oha! Da habe ich meine 1800 Tage glatt verpasst.....:riesengrinser: Ich danke Dir für Deine freundliche Erinnerung daran und vor allem für die Glückwünsche. Da hab` ich mich sehr gefreut! Und neee.... ich feiere nicht nur meinen Jahrestag. Ich schaue auch zwischendurch mal auf den Zähler. Ein bisschen mir selbst stolz auf die Schulter klopfend denke ich dann- wie-echt jetzt? Schon so lange her? Ok, weiter machen....:gefsmilie::kaputtlachsmile. Spaß beiseite..... Es ist ja nicht mehr schwer, zum Glück. Und der Schmacht kommt sehr selten um die Ecke. Und wenn, nur in Form von Gedankenblitzen. Ich darf halt nicht leichtsinnig werden, das wird wohl bleiben. Aber damit kann ich leben.... Ich schätze mal, ein Zug- ich wäre wieder drin. Also Ela, wir probieren das lieber nicht aus.......:|:wink:. Dein Besuch hat mich sehr gefreut, wir lesen uns sicher wieder! Liebe Grüße an Dich, Silke

Ja, Ela, bin ganz deiner Meinung, 44 Tage , das ist eine ordentliche Leistung!:D Vielen Dank für die lieben Worte! Tatsächlich ist es so, dass die neue Konditionierung des Alltags eher Probleme macht als das Bemerken der alten Rauchsituationen, hätte ich nicht vermutet..... Bin gespannt, was mich noch alles erwartet in meiner langen Laufbahn als zukünftiger Nichtraucher:wink: Liebe Grüße, der Schmetterling in Spe! :riesengrinser:

Liebe Ela, ganz herzlichen Dank für deine Worte in meinem Wohnzimmer, habe mich sehr darüber gefreut :) Ja, diese erste Woche war wirklich eine Hürde, ich kann es kaum glauben, dass ich sie bewältigt habe nach den vorangegangenen Rückfällen. Manchmal dachte ich, es geht ja erstaunlich leicht und dann kam unverhofft wieder so ein großes Verlangen nach einer Zigarette. Dir auch Glückwunsch zu 90 Tagen, eine beeindruckende Zahl! Lieben Gruß, Elli

Liebe Ela, herzlichen Glückwunsch zu [b]90 Tagen.....[/b] :flower::champballoongif Und vielen Dank auch für deinen tollen Tipp zur Handhabe des Kalenders nach dem 100. Tag. Werde ich genau so machen, hört sich sehr hilfreich an. Feier schön!!