Alles ganz leicht

Guten Morgen Fjodor, Ich versuche es einmal :| Eins, zwei, drei - Schluss mit der Raucherei :kaputtlachsmile: Das klappt ja schon ganz gut! Mit dem Reimen . . . Und Nichtmehrrauchen können wir auch schon sehr gut! :riesengrinser: :sun: Herzliche Grüße Petra

Lieber Fjodor, Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche und deine lieben Worte zum Erreichen meiner Trauminsel :island: 180 Tage ohne RAUCH und QUALM! Am 22.09.20 habe ich nicht gedacht dass ich es durchhalten werde. Aber schon nach ein paar Tagen in Forumshausen war ich mir bewusst, daß es mit Hilfe und Unterstützung solch toller Menschen nur eine Richtung gibt und zwar: :gemeinschaft: Immer weiter Schritt für Schritt mit ganz viel ICH WILL und ICH KANN Ja mein lieber Fjodor und genauso werde ich weiter gehen zum nächsten Ziel [b]200 Tage[/b] Aber ich möchte auch dir zu deinen [b]fantastischen 114 Tagen[/b] gratulieren :rose: ....und nun bin ich müde und gehe ins Bett :sleep: Gute Nacht sagt Elli die NIE mehr rauchen wird weil es ihr genauso gefällt

Lieber Fjodor, auch Dir herzliche Glückwünsche zur Schnapszahl! Liebe Grüße von Deinem Rauchfreizwilling Diana

[size=2]Schnapszahlalarm Fjodor ist 111 Tage rauchfrei supiiii[/size] Du hast die erste dreistellige Schnapszahl erreicht! :heart: lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso  :flowers::congratchamp::flowerblue: Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend :rose: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Ach ja Ulrike war es die das Bild von Gomera erkannte, nun erinnere ich mich wieder. Der Sternenhimmel auf den Kanaren ist phänomenal, wußtet Ihr, dass es auf La Palma ein Gesetz gegen Lichtverschutzung gibt. Das hängt auch mit dem Observatorium zusammen alle Straßenlampen müssen gelbes Licht haben und einen Abschirmung nach oben, sodass so wenig Streulicht wie möglich zu Himmel abstrahlt. Ich war einmal Nachts auf diesem Berg, den Roque de los Muchachos, auf etwa 2.000 Meter Höhe. Eine sternenklare Nacht und blickte von meinem Standpunkt aus Richtung Meer. Das was ich sah vergesse ich nie. Ich stand dort in dieser Nacht und sah Sterne über mir, vor mir [b]und unter mir !!![/b] Die Sterne reichten bis zum Horizont und der war im Meer also unter mir. Es war wie in einem Plantarium aber tausendmal schöner. LG an die kanarische Reisegemeinschaft. P.S. aber damals hab ich noch geraucht; naja irgendwas ist ja immer :roll:

Hey Fjodor, Blick auf die Sterne ist genial und auf den Kanaren ist dieser phänomenal! V. A. auf La Palma, dort steht auch das größte Observatorium auf der Nordhalbkugel! In Gomera ist der Blick auf die Sterne auch nicht zu verachten, soweit ich das nach so vielen jahren noch beurteilen kann. Und in dieser Zeit war mein Blick vielleicht auch etwas verschleiert, denn du weißt ja - Hochzeitsreise :P:P Auf La Palma waren wir in einer Zeit als Calima war. Eine Hitze kaum auszuhalten :|. Ich habe mich nachts in den kleinen Pool gelegt, mich treiben lassen (toter Mann - kann ich besser als manch ein Mann :lol:) und in den Sternenhimmel geblickt. Stundenlang war ich im Wasser und fühlte mich wie im Weltraum. Stille, der Blick auf die Sterne und Schwerelosigkeit. Und weißt du was? Nö? Mit nem Dachschaden fühlt es sich teilweise genau so an und das finde ich super. :kaputtlachsmile: Und das Beste ........ ich benötige kein Teleskop und keinen Pool, da reicht mein Dachschaden :kaputtlachsmile: Heute rauchen wir mal einfach nicht - sondern pflegen unseren Blick aufs Sternenzelt :P :balloonsheart:- Ulrike

Moin Fjodor, 111 Tage p.f. (Post fumare) Klar kommt der Gedanke noch vorbei und will Dich zum alten Fjodorweg zurückführen. Dem Suchti in uns ist es egal ob der Körper leidet und krank wird. Selbst bei meinen stärksten Erkältungen hat meine Sucht behauptet das käme ja schließlich nicht vom Rauchen. Du bist auf dem Nichtraucherweg (ich las irgendwo der sei auf Gomera?) Sehr schön, in wundervollen Landschaften lässt sich ein anstrengender Weg etwas leichter gehen. Wir gehen neue Wege ohne den alten zu verlassen, denn unsere Vergangenheit bleibt uns. Ich wünsche Dir einen schönen Tag mit dieser schönen Zahl und in Deiner neuen Zeitrechnung LG von Paul P.s. vielen Dank für Dein Feedback neulich in meinem WZ

Hallo Fjodor, Glückwunsch zur Schnapszahl. Es ist schön dich zu lesen. Du schreibst so locker und entspannt, dass man es fühlt, wie gut es dir gerade geht. Eine Idee ist gleich verworfen, wenn sie nicht plagt. Ich wünsche dir, dass es für dich so bleibt. Schönes Wochenende :)

Hey, kann es tatsächlich sein, [size=2]Fjodor ist geniale [b]110 Tage[/b] in der Frischluft-Challenge[/size] :balloons2: :champballoongift: :flowers: :heart: lichen Glückwunsch und darauf trinken wir beide einen kräftigen Schluck :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Ich wünsche dir ein wunderschönes rauchfreies Wochenende :sun-2: Liebe Grüße, Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Cheers lieber Fjodor :lol: Das haben wir uns verdient :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Bier gibt es hier ja leider nicht :| :congratchamp: Auf Deine [b][i]110 Tage[/i][/b] ohne Qualm und Gestank :gefsmilie: Hab ein schönes Wochenende - liebe Grüße Petra

Tag 110, Eintrag ins Logbuch Es ist Tag 110 nach meiner neuen Zeitrechnung. Der Rechnung nach dem letzten großen Rauchen mit dem erneuten schrecklichen Husten und Kopfschmerzen. Tag 110 und Freitag. The eagle flys on friday. Aber heute haben wir Ausgangssperre. Ich bin gelaufen. 45Höhenmeter aufwärts und 59 Höhenmeter abwärts (ich hab an unterschiedlichen Stellen gestartet und gestoppt:wink:) und hab 1217 Kilokalorien verbraucht. Davon hab ich 420 kcal schon mit Hilfe von einem handelsüblichen Hefe-Weißbier wieder zu mir genommen. Dann mußte ich eben leicht hüsteln und meine Bronchien haben sich richtig locker und gut angefühlt, hat sich sogar ein wenig irgendwas gelöst. Und dann schoß plötzlich:fussball: die Idee in my mind, jetzt rauchste eine..... Hab ich aber nicht gemacht. Hab den Text hierein geschrieben.8) Jetzt brauch ich erst mal wieder Kilokalorien :oops: Wünsche allen Leserinnen und Lesern alles gute für den Weg zur Rauchfreiheit. Its more fun to complet Fjodor

Tag 104, Eintrag ins Logbuch Samstagmorgen. Heute hab ich geträumt. Es war ein ganz klarer Traum, mit einem fast in 3D Reality Modus Qualität plus (!) sensoround sound: Ich parke bei herrlichem Wetter auf einem Feldweg mit meinem Auto. Ich kann schön in die Ferne schauen, Mittelgebirgslandschaft. Ich steige aus und lehne mich an den vorderen Kotflügel locker und lässig an. Das Autoradio spielt : By the rivers of Babylon :| . Ich bin aber trotzdem total relaxt und richtig tiefenentspannt. Ich schaue sinnend in die Ferne. Und dann rauche ich eine Zigarette. Dann bin ich aufgewacht. Fand erst irgendwas ganz merkwürdig. Ich war richtig irritiert, weil ich wußte, dass irgendwas nicht richtig war. Konnte aber keinen klaren Gedanken finden. Halt noch so im Wochenende-Halbschlaf. Dann kam mein Klarbewusstsein und ich konnte das Traum-Geschehen einordnen. Ich freute mich, dass ich mich in meinen Träumen mit der Raucherei beschäftige. Also ich bin auf dem richtigen Weg des Nichtrauchen. :gitarre: I say hey hev hey Good life city i'am on my way Sowas träumt und denkt Fjodor