02.06.2025 14:29

Alles ganz leicht

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626Beiträge
22.12.2020
13:04 Uhr
Fjodor, Bruder im Geiste.... :wink: Was heißt, du habest dir das schon gedacht?:| Oh je....... Ist das so offensichtlich??? Hmmm Ich freu mich zumindest, dass du mein Kollege bist und aus diesem eher kleinen Kreis kommst. Schließlich haben wir doch alle n Rad am Wandern :wink: :riesengrinser: Grüße von Britta
21.12.2020
19:19 Uhr
:weihnachtskerze: :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: Lieber Fjodor, hier kommt schon mal die Weihnachtsdeko :D und selbstredend meine Glückwünsche zur zweiten Schnapszahl :fireworks: [b][i]super starke [size=2]22[/size] Tage[/i][/b] :champballoongift: Weiter so - ich freue mich, dass Du wieder dabei bist! LG Petra :balloonsheart:
21.12.2020
14:44 Uhr
[size=2]Schnapszahlalarm Fjodor ist 22 Tage rauchfrei supiiii[/size] :heart: lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso  :flowers::congratchamp::flowerblue: Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag. Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt ♥* _██_*。*./ ♥ . ♥ (´• ̮•)*˛°* . *°( . ˚•.) ˛°./• * *(…•’.*)*☃☃ Elli
20.12.2020
17:16 Uhr
Höhenunterschied!? womit die Höhe gemessen? Global_Positioning_System auf Handy oder Navi? Damit ist die Höhe mehr geschätzt als gemessen, in der Bewegung sowieso. Wenn es genauer werden muss, gibt es für den Vermessungsprofibereich oder die Landwirtschaft Dienste wie z.B. SAPOS. Ist aber für Radfahrer und Läufer mit preisgünstigem Gerät im Hosentaschenformat meines Wissens nicht nutzbar und auch nicht notwendig. Also ich kenne die Höhenabweichung nach meinen Runden sehr gut. Wenn ich zum Startpunkt zurückgekommen bin, müssten die Summen der Anstiege und Abstiege dieselben Werte sein - die aufaddierten Ungenauigkeiten sind aber erstaunlich hoch:)
20.12.2020
15:09 Uhr
HalloFjodor, :heart: [size=2]lichen Glückwunsch zu fantastischen 21 Tagen Rauchfreiheit Volle 3 Wochen[/size] :fireworks::congratchamp::balloonsheart: Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter. Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag und einen schönen 4. Advent :weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli
20.12.2020
11:05 Uhr
Moin Fjodor, [b][i]Juchuuuuu 3 Wochen geschafft![/i][/b] Ein Grund für einen kleinen Sektempfang in Hessen :D :congratchamp: Hier ist es auch trüb und uschelig, aber kein Grund Trübsal zu blasen - wir müssen ja zum Glück nicht mehr raus zum Rauchen :P Bei mir war es ein übles 3-Monatstief damals :oops: Wir sehen uns zur nächsten Schapszahl :riesengrinser: :weihnachtskerze: LG Petra
20.12.2020
07:08 Uhr
Guten Morgen Fjodor, Alles Gute zu 3 Wochen Rauchfreiheit. Ich gebe Schwabbiduah in allem was sie geschrieben hat Recht. Ich kann dazu noch ergänzen, dass der Zwanzigste als Problemtag gut in die 3er Regel passt nach der die schwierigen Zeiten ca. nach 3 Tagen, 3 Wochen und 3 Monaten kommen. Wenn das bei dir so gut passt, hast du es bis zu den 90ger Tagen wieder leichter :wink: (Ich kann dann mal gespannt darauf sein was bei 3 Jahren auftritt :|) Ich wünsche dir einen schönen 4. Advent :)
20.12.2020
06:23 Uhr
Guten Morgen! Wie geht's dir heute? Herzliche Glückwünsche zur Woche Nr. 3 oder 21 erfolgreichen Tagen! Ich finde es gut, wie du das siehst: ja, es fühlt sich mies und falsch an, aber du WEIßT, dass es richtig ist. Du WEIßT, dass Tag 20 schwer ist aber auch, dass es bessere Tage gibt und natürlich auch für dich wieder geben wird. Ich hoffe, heute ist so ein besserer Tag. Vielleicht sogar ein guter? Halte weiter durch, Moment für Moment. Die Abstände hässlicher Momente werden größer. Und mehr gute Momente kommen wieder dazu. Hast du eine App? Das hat mir über die erste Zeit geholfen. :herbst: Edit: wieso krieg ich die 21 nicht groß und fett?? Da steht nur [size] aber keine rieseneinundzwanzig...
19.12.2020
11:46 Uhr
Tag 20, Eintrag ins Logbuch Stehe heute total neben mir. Hab schlecht geschlafen Hab schlechte Stimmung. Hab Druck auf den Augen. Tinituspfeifen vom Feinsten. Werde nicht wach und kann auch nicht schlafen. Dann habich angefangen hier im Forum und sogar schon bei mir selbst nachzulesen:cry: Am 20. Tag meines letzten Aufhören war genau das Gleiche. Ich weis noch wie ich damals schlecht drauf war. So auch heute. Hab mir wg. allem Anderen Gedanken gemacht, warum ich so daneben bin. Dabei hat das mit dem Rauchstop zu tun. 20 Tage nach dem Rauchstop kommt bei mir ein Tief. Aber jetzt weis ich, da komm ich raus. F..k Nikotin! Fjodor der heute nicht raucht!
16.12.2020
22:06 Uhr
Super gut durchgehalten! [b][i]BRAVO! APPLAUS![/i][/b] :balloonmix: Nee, den Film kenne ich nicht auch nicht den Regisseur :oops: Ich muss morgen und übermorgen nochmal los, nix HO, sondern Büropräsenz :| Aber irgendwie erhalte ich dafür ja auch ein paar Kröten am Monatsende :gefsmilie: Schlaf gut :sleep: LG Petra
16.12.2020
20:22 Uhr
Hallo Fjodor, wie läuft Tag 18? Gib dem Monster:evil: keine Chance. Bälle kneten, Hemden bügeln, Dart-WM gucken (das macht z.B. Prinz Ralf), Käse naschen usw. Ist alles erlaubt :riesengrinser: Und wieder ist ein Tag geschafft :gefsmilie: Nur rauchen, [b][i]rauchen tun wir nicht![/i][/b] LG Petra
15.12.2020
14:50 Uhr
Tag 16, Eintrag ins Logbuch. Ich rauche weiterhin nicht. Habe heute nur paarmal dran gedacht (so 57-59 mal). Meist sind mir Raucher*innen aufgefallen. Mir fiel auch auf, dass die alle so bleich und fahl im Gesicht aussahen. IRGENDWIE ALLE NICHT SOOO GESUND. Naja dann habe ich gerde die letzten Weihnachtspakete fertig gemacht. Als ich das letzte adressiere und ich mir überlegte die Pakete jetzt zur Post zu bringen, freute ich mich. Ich freute mich, weil ich ja da prima eine Zigerette rauchen kann :roll::roll: Mann, Mann Mann, so leicht lass ich mich aber nicht durch den Rauchdruck überlisten. DA MUSS DER SICH SCHON BESSERES EINFALLEN LASSEN! So nicht! Mit mir nicht! Ich denk gar nicht dran. Nee, nee, nee! So geht das schon mal gar nicht. Basta! Ich überlege übrigens noch, ob ich nachher wieder laufe. Hab nämlich ne Menge Kilokalorien in Form von Dominosteinen (die passten nicht mehr in die Pakete rein) gefuttert. Ich lade meine laufapp mal auf. 8) ..muß ja auch wieder runter kommen und heute rauche ich nicht Fjodor
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