Das Tolle an Sackgassen ist, dass sie einen Wendehammer haben

Hallo, liebe Mäggi,:coffee: hoffentlich hast du gut geschlafen, wünsche dir heute einen viiiiel schöneren Tag als gestern, mit der Leichtigkeit von bunten Ballons:balloons2: liebe Grüße, Lilith:flowerblue:

Moin, liebe Mäggi, Rebellion ist der Aufstand bzw. Widerstand gegen Menschen oder Institutionen, die uns in irgendeiner Form unterdrücken. Und wenn man als Jugendliche gegen autoritäre Eltern rebellieren will und sich nicht traut, den Widerstand persönlich und direkt auszutragen, dann eben indirekt. Das Rauchverbot durch Eltern und/oder Gesellschaft wird boykottiert - man fängt an, zu rauchen. Und wenn man einmal angefangen hat - na ja - Nikotin ist ein Suchtmittel. Und jahrzehntelanger Suchmittelmissbrauch führt zur psychologischen Sucht. - Das hat heute nichts mehr mit Rebellion zu tun. Vielleicht kommen mit dem Rauchstopp alte und verdrängte Widerstände hoch. - Die Schutztruppe, die uns früher dabei geholfen hat, schwierige Situationen seelisch zu überleben. Diese alte Schutztruppe marschiert wieder auf - denn irgendwie ist "Rauchen verboten" - auch wenn Du es selber willst. Alte, längst vergessene Gefühle kommen wieder hoch Nur - heute bist Du nicht mehr schutzlos, wie Du es als Kind gewesen bist. Du wirst geliebt, Du kannst Dich heute viel besser selber schützen - niemand bedroht Deine Integrität. Du brauchst diese alte Schutztruppe - den Widerstand, die Rebellion - nicht mehr. Du darfst so viel rauchen, wie Du willst - aber [b]Du[/b] [b]willst[/b] [b]nicht[/b] - das ist Deine Wahrheit. Sei gut zu Dir Angelika

Liebe Mäggi, mir hat es immer geholfen, es so zu sehen, dass der körperliche Entzug noch nicht vorbei ist. Im Gegenteil: Ich habe mich als krank gesehen - und wenn man krank ist, darf man alles tun, was einem guttut. Alles ausser dem einen eben. Was ist der Unterschied? Wenn man krank ist, wird man irgendwann wieder gesund. Wenn der körperliche Entzug noch nicht vorbei ist, dann ist die Zeit weiterhin der beste Freund - es wird besser, je länger man es aushält. Die Sucht gibt einem das Gefühl, es wird "nie" besser, es wird "immer" so schlimm sein. "Nie" und "immer", das waren die Kernworte der Dramen, die die Sucht mir vorgegaukelt hat. Glaub mir: Es wird besser. Rauch einfach zumindest mal heute nicht. Nimm ein heißes Bad und geh danach schlafen, z. B. Ich wünsche dir alles, alles Gute!!! :-)

Liebe Mäggi, ich kann leider nichts Produktives beitragen, da ich mich selbst in deinen Worten wiederfinde und auch keine Lösung habe. Ich schicke dir aber liebe Gedanken und hoffe, dass wir und all die anderen Kämpfer irgendwo eine nie versiegende Quelle der Kraft im Universum anzapfen können... Du bist nicht allein! Ganz liebe Grüßle beaune

Liebe Mäggi, [color=green]manchmal wollen unangenehme Gefühle einfach ausgehalten werden. [/color] Diesen Satz aus dem rauchfrei-Programm habe ich aus meiner Anfangszeit behalten. Denn es ist nun mal gerade auch bei unser einem so, dass wir immer wieder unter diesen Stimmungen, wie du sie beschreibst, leiden. Manchmal hilft mir akzeptieren, dass es eben so ist, wie es ist. Ich wünsche dir viel Licht für deine Seele. Herzlich Andrea

Liebe Mäggi, ich glaube, genau das ist es, sich selbst aushalten können mit all den unangenehmen, traurigen,wütenden, einsamen, hilflosen Gefühlen, die wir haben...erst mal all das annehmen und aushalten, wie es ist...und dann darüber nachdenken, was hilft mir beim Aushalten und Annehmen? Ich z.B, kann schlecht darüber reden, wenn ich so traurig bin, mir fehlen oft schlicht die Worte, auch will ich gar nicht so wirklich fühlen, wie sehr traurig ich bin, es tut halt so arg weh, doch wenn alles ausgesprochen ist, wird es oft auch besser... Das Schreiben, so wie du es tust, erlebe ich auch als hilfreich und das Bewegen draußen, und das Malen... Liebe Mäggi, ich wünsche dir und allen werdenden Nichtrauchern, dass wir die uns begleitenden Sch.... gefühle aushalten lernen... Liebe Grüße, Lilith

Liebe Mäggi, einen dicken Blumenstrauß :rose::flowerblue::flowers::flowerblue::rose::flowerblue::flowers::rose:für dich, leider etwas verspätet, hatte gestern viel Stress...für dich weiterhin alles Liebe wünscht dir Lilith:sun:

Und ob Du Blümchen verdient hast, meine Liebe - wenn es nach mir ginge, würde ich Dir jeden Tag eine schöne Sonnenblume pflücken - die sind gerade in voller Blüte und leuchten auch an grauen Tagen. Da es aber keine Sonnenblumen hier zur Auswahl gibt - dann wenigstens Rote Rosen: Für Dich soll`s rote Rosen regnen, Dir sollten sämtliche Wunder begegnen, die Welt sollte sich umgestalten und ihre Sorgen für sich behalten. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :smileumarmung:Angelika

Hi Mäggi, ein Klugerchen bist du ja auch noch, sportliche Anerkennung! Nun, wie das so häufig bei den ganz langen Raucherkarrieren ist: aufhören - Kippe, aufhören - Fluppe, aufhören - quarzen usw. in beliebiger Reihenfolge. Ich rauche seit ca. 50 Jahren, von Schwangerschaften und Stillzeiten, von anderen längeren Zigarettenpausen abgesehen. Du siehst, ich bin nicht mehr so ganz frisch. Aber: ich bin der Herbst und habe auch noch schöne Tage. Nach längerer Abstinenz rauche ich wieder 'mal, bin trotzdem heftig gewillt, die Herausforderung wieder anzunehmen, weil ich ein Stehaufmännchen bin. Ich fahre mit meiner "Tena-ladies"-Gruppe Ende d.M. in Urlaub, was dann wieder ein guter Einstieg sein wird. Das fatale ist, dass ich mich in meinem Körper so oder so ganz wohl fühle, lediglich beim Ausdauersport habe ich so meine husteninduzierten Schwierigkeiten. Wenn ich mir allerdings meine Mitsportler, die teilweise 30 Jahre jünger sind als ich, ansehe, brauche ich mich nicht zu verstecken; das Gegenteil ist der Fall. Das ist allerdings keine Ausrede, ich weiß das sehr wohl. o.k. genug für heute ciao Atirrita

Liebe Oskarin, sooooo weit bist du schon, bereits zwei Wochen, in Zahlen 2 Wochen = 14 Tage hast du geschafft. Wow! :teddy::flower::teddy: Herzlich Andrea

Mäggi, die unermüdliche :-) Jeder Tag zählt, und diesmal schaffst du gaaanz viele!!!

Doch liebe Mäggi, du hast dir ein Blümchen verdient. Ich lass dir auch mal rasch eins da. Alles Gute zu[size=2][b] 2 Wochen [/b][/size]ohne zu rauchen!!!! Sehr gut und weiter so. Das läuft doch ziemlich gut, oder? :flowers: