es lohnt sich

Hallo Ralf, Ich scrolle mich hier jeden Tag so durchs Forum um mit Inspiration und Tipps zu holen. 3 Jahre- wow! Das nenne ich Motivation :) Herzlichen Glückwunsch :gefsmilie: LG Ela

Vielen Dank ihr lieben :balloons2: Freue mich über jeden Beitrag :rose::rose::rose:

Huhu Ralf, da komme auch ich noch schnell herbeigeeilt, um Dir zu sagenhaften [SIZE=2][b]3 Jahren[/b][/SIZE] Rauchfreiheit zu gratulieren. :fireworks::champballoongif:fireworks: Bringe noch etwas Champus :congratchamp: und Chips mit :riesengrinser: Auf die nächsten drei :tanzendepinguin :cocktailzumfeie:cocktailzumfeie LG Petra

Hallo Ralf, auch dir alles Liebe zu 3 Jahren rauchfrei. Tapfer und weiter so. LG Grüße aus Rhodos Gabi:sun-2:

Hey Prinz Charming (den Namen haste` jetzt weg :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: ) Du bist heute [b][SIZE=2]DREI JAHRE[/SIZE][/b] rauchfrei?? Das ist ja Wahnsinn. Herzlichen Glückwunsch.:fireworksblue: Ich schicke Dir Chips-Tüten rüber, aber iss` nicht alle auf einmal. Einen schönen Abend für Dich lieber Ralf! Silke :smileumarmung:

Servus lieber Ralf,:smileumarmung: bevor ich nun zum gemütlichen Teil übergehe,:wink: will ich doch noch viele Grüße zu dir, nach Schwerin senden. Oder bist du wieder nach"irgendwohin" unterwegs? :D :locotoy: Gut, dass wir in diesen Zeiten, immer und überall erreichbar sind, :lol: zumindest wenn wir es wollen und zulassen. :sweatpea: Ich mach es kurz...:riesengrinser: [b] Herzlichen Glückwunsch :heart: zu 3 Jahren Rauchfrei :gefsmilie: [/b] Lass es dir gut gehen und das Wichtigste, bleib gesund! Liebe Grüße Herta

Hallo Ralf, :balloonsheart: 3 volle Jahre!!!!!!:heart: lichen Glückwunsch! Liebe Grüße :rose::rose::rose: bluemoon

Und heute ist es nun soweit :fireworks: :weihnachtsgesch [size=2]Tadaaaaa[/size] [size=2] Frank du bist geniale [b] 1095 [/b] Tage in der Frischluft-Challenge [/size] [size=3]Drei ganze Jahre [/size] :heart: lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen! :balloons2: :birthdaycake: :balloons: :balloonsheart: :congratchamp: :balloonsheart: Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und gönn dir etwas Schönes :balloons: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Schönen guten Morgen lieber Ralf, heute darfst Du Dir etwas Besonderes gönnen, denn Du genießt seit [SIZE=2][i] 3 Jahren [/i][/SIZE] Deine Rauchfreiheit :balloonsheart: -lichen Glückwunsch und weiterhin alles Gute :flower: Liebe Grüsse Sulalu

Warum ist Klaus so zurückhaltend? Für [SIZE=3]3 Jahre Rauchfreiheit[/SIZE] gibt es doch [SIZE=3] 3 extra große Tüten Chips [/SIZE] (allerdings verteilt auf die nächsten 3 Jahre) :riesengrinser: [SIZE=2]Herzlichen Glückwunsch zum zweiten Geburtstag[/SIZE] :D :congratchamp: :birthday: Feiere ihn schön :D

herzlichen Glückwunsch zu sensationellen [SIZE=4]3[/SIZE] Jahre ohne Rauch und Teer :fireworksblue: das gibte ne extra Tüte Chips :riesengrinser: ich wünsche dir einen schönen sonnigen Donnerstag :sun: vlG Klaus :sweatpea:

Lieber Ralf, das ist wohl wahr, dass es keine 100%ige Sicherheit gibt! Ich sehe gerade, dass Du morgen (oder um einen Tag durch ein Schaltjahr verschoben?) Dein 3jähriges Jubiläum feierst! Da lass ich doch schon mal einen Glückwunsch da! :birthdaycake::congratchamp::fireworks: Wenn Du schreibst, Du hattest 2016 schon 4 1/2 rauchfreie Jahre, dann würde ich das aus heutiger Sicht großartig finden - denn innerhalb dieser Zeit hast Du nicht geraucht !! Das addiert sich zur insgesamt rauchfreien Zeit (von der es ja gar nicht genug geben kann im Verhältnis zur Raucherzeit). Mal sehen, bei mir werden auch noch andere Trigger kommen, ganz bestimmt. Ich hoffe, dass keiner dieser bezüglich Rauchlust so unter die Haut gehen wird wie der letzte. Liebe Grüße und einen schönen Tag! :sun: