Lieber Paul, danke für deinen Besuch und die lange Nachricht. Vielleicht ist es auch bei meiner Tochter Hilflosigkeit. Bin ich momentan allerdings auch. Ich kann scheinbar nicht auf mich selber aufpassen. Und das einzige, worauf hier aufgepasst wird ist, dass ich immer Zigaretten habe. NICHT hilfreich. :x Habe schon mehr als einmal gesagt, er soll es lassen, weil ich nicht nicht rauche, weil ich keine habe, sondern weil ich nicht WILL. Was aber mit Zigaretten im Haus schwer ist für eine/n Süchtige/n. Aber der Druck unter den ich mich selber setze ist sicher auch nicht im Geringsten hilfreich. Dazu der Druck unter den meine Tochter mich mich setzt, lässt mich immer wieder wanken und am Ende stolpern. Und raucht Mutti immer noch? Aber es ist völlig richtig, man muss für sich selber aufhören. Aber ich will für mich selber aufhören. Allerdings damit [b]ich[/b] meine Enkelin sehen und irgendwann ausgelassen mit ihr spielen kann ohne zu japsen und zu schnaufen. Das sollte also eigentlich ausreichen. Ich hab wirklich Ahnung, was ich noch dazu sagen soll. Außer dass ich dir einen wunderschönen rauchfreien Tag wünsche. Ganz liebe Grüße Mona - nie mehr ohne :drachezumdampfablassen:

Lieber Paul, erst einmal wünsche ich dir einen wunderschönen Tag. [quote="Paul2.1."] Hab ich erwähnt, dass mir heute langweilig ist [/quote] Dann hoffe ich, dass diese Langeweile verschwunden ist. Ich hab hier im Forum ein wenig gelesen, vor allem die Meinungen zu dem gestrigen Beitrag in Arte, finde ich interessant. Nachdem ich mir den Bericht ca' 5 Minuten angehört habe, hab ich das Gefühl, dass es sich um eine Werbesendung für E-Zigaretten handelt. Um mir eine objektive Meinung zu bilden, muss ich wohl den Bericht insgesamt ansehen. Auf jeden Fall möchte ich direkt zum nächsten Tabakladen fahren und die erforderlichen Utensilien fürs Dampfen besorgen. So sehr hat mein Suchtgedächtnis auf diesen ersten Teil des Beitrags reagiert. Auf der Suche nach Ablenkung, habe ich jetzt deinen Satz gefunden, [b]mir ist langweilig[/b]....das ist auch kein schöner Zustand. Der lässt sich aber zum Glück, meistens sehr schnell beheben. Sorry, dass ich jetzt dein WoZi mit meinen Gedanken vollgepackt habe. Aber bei dir sind meine Zeilen noch am besten aufgehoben,.... hab ich mir so gedacht!:roll: Sei lieb gegrüßt :smileumarmung: Herta

Lieber Paul, ich komm jetzt erst zu dir. Deine Sorge um mich....da möchte ich Entwarnung geben. :riesengrinser: Mir geht's gut,vielen Dank ums kümmern. Nach meinem Urlaub waren erst einmal einige Dinge zu organisieren. Für ein Chorwochenende hatte ich alles geplant und dann - wurde doch wieder einiges umgeworfen. Aber zu meinem Urlaub am Meer, lass ich mal einen kleinen Artikel aus dem Netz hier in deiner Stube. Wattwandern gehört zum Nordseeurlaub wie Ebbe & Flut. Wir waren in Neßmersiel, der Ort gilt an der ostfrisischen Nordseeküste, als das Mekka der Wattwanderer. Jetzt hoffe ich sehr, dass es dir gut geht. In deinen Beiträgen kann ich zum Glück nichts gegenteiliges finden. Liebe Grüße schickt dir Herta MIT JEDEM SCHRITT GESUNDHEIT TANKEN Ja, Wattwandern ist sogar sehr gesund! Und es macht süchtig. Das liegt wohl an der Mischung aus jodhaltiger Luft, den Rufen Watvögel und diesem sagenhaften Gefühl von Freiheit, das der grenzenlos scheinende Horizont bewirkt. Grübeleien werden in den Wind geblasen. Krisen lösen sich in Luft auf. Kein anderes Weltwunder kann mithalten, wenn man im Watt spazieren geht. Sonnenstrahlen bringen den Meeresgrund zum Glitzern und eine unbeschreibliche Ruhe liegt über dem Watt. Übrigens, eine Wattwanderung ist vergleichbar mit einer mittleren Bergwanderung. Man bewegt sich nur anders und die Füße tun danach etwas weh. Wattwandern beansprucht jeden Muskel im Körper. 

Und lieber Paul, ich denke morgen an Dich und das was Du mir geschrieben hast. Und ich bin sicher ich werde lächeln dabei. und da werden Leute rumstehen, die mein Lächeln irritiert und ich werde es nicht nur wahrnehmen sondern ich werde es genießen. Denn die haben ja alle keine Ahnung. Und gut ist! Danke Paul für Dein Hiersein. Ich spüre in Allem was ich von Dir lese, eine große Klarheit und innere Unabhängigkeit. Das macht mir Dein Schreiben so wertvoll. LG Fritzi

Lieber Paul, vielen Dank für Deine PN und Deinen Besuch kürzlich. Mein Urlaub war super ob trotz oder wegen des Nichtmehrrauchens ist ja auch gar nicht wichtig, Es war mehr das Reisefieber, das mich getriggert hatte :| Ich hatte nicht einen (!) Moment, an dem ich das Gefühl hatte, eine Zigarette anzünden zu wollen :) Ich freue mich über Deine Unterstützung und hoffe, dass sich dieses Mal der Schalter wirklich umgelegt hat. LG und: schön, dass es Dich in diesem Forum gibt :gefsmilie: Petra

Ich habe gerade den Post von Schuscha gelesen und weiß jetzt nicht... Muss ich das mit dem riesigen Marienkäfer jetzt machen? Oder reicht es, wenn ich dir drei Drachen, zwei Feuerwerke und 99 Luftballons schicke? Lieber Sir Paul, geadelt bist du nicht erst durch die Zahl 777, die du heute in Rauchfreiheit erreicht hast. Geadelt bist du durch dein Hier sein. Durch dein Wirken und deine immer wieder beeindruckend scharfsinnige Art. Sir Paul 2.1. ich ziehe meinen Hut vor dir. Es ist so ein Dreispitz mit Federn. Mach einfach weiter so. Immer Heike

Lieber Paul, herzlichen Glückwunsch zu grandiosen 777 Tagen Rauchfreiheit! Tolle Schnapszahl! Gönn Dir was Schönes. Liebe Grüße Armin :balloons::fireworks::champballoongift:

Lieber Paul, Wow! Das sieht echt schön aus: Bei einem Zählerstand von 777 geht einem glatt das Herz auf. Hoffe, du fühlst dich frei, beschwingt und glücklich. Ich gratuliere und wünsche dir alles Gute. :fireworksblue:

Lieber Paul, da sehe ich auf deinem Zähler diese wahnsinns Schnapszahl! Wow! Da gratuliere ich dir aber ganz herzlich zu [size=2]777 Tagen in Rauchfreiheit[/size] :fireworks::fireworksblue: Beneidenswert - wie ich mich für dich freue, für jeden hier, der oder die wieder eine Etappe zurückgelegt hat, ohne zum Glimmstengel zu greifen. Ich finde, man kann das gar nicht hoch genug schätzen. Mag sein, dass es für den einen oder anderen ganz leicht ist, aus der Sucht auszusteigen. Aber für die meisten ist es schon ein großer Schritt und für einige ja auch offensichtlich ganz schön schwer. Aber nichts desto trotz: Heute rauch wir nicht! Ganz liebe Grüße Lesirma:balloonsheart:

Lieber Paul, weil es bunt, so schön, so besonders, so angenehm auf der Blümchenwiese war, bin ich erst heute Morgen zurückgekommen. Danke für all Deine Vorbereitungen, Deine Gedanken und Anregungen für mich! Ich habe alles genossen. Eingerahmt wurde die Wiese durch alte Zwetschgenbäume, an denen auch noch Zwetschgen hingen, die ich mir dann schmecken ließ. Das habe ich erst am Samstag Abend gesehen. Durch die Ruhe rings um mich, konnte ich das Besondere der Wiese entdecken. Sie hat meinen Blick nach dem Betrachten all der kleinen, zarten Blumen und Blüten, dem Auskosten der Stille, auch nach Innen gelenkt. Und da entdeckte ich eine Fritzi, die zufrieden und berührt einfach sein konnte, die gespürt hat, dass etwas Neues in ihr zu wachsen beginnt, das mit Freiheit zu tun hat. Da musst ich weinen, vor lauter Freude. Hab eine gelingende Woche, so wie Du sie magst. Ich vermute mal, dass Du mitten im Berufsleben stehst und auch sehr gefordert bist. Viel Kraft dafür. Fritzi

Hallo Paul, auch keine so einfache Frage, ob ich grundsätzlich positive Gefühle bei dem Gedanken ans Nichtrauchen habe oder ob die negativen Erfahrungen der 6 Monate überwiegen:roll: Doch - grundsätzlich ist der Gedanke ans Nichtrauchen erstmal positiv, diese negativen Erfahrungen sind aber immer noch im Hinterkopf. Aber das muss sich ja nicht zwingend so wiederholen, und die Meinung von Allen Carr ist ja auch nur eine ganz persönliche und gilt auch nicht für jeden. Mit genügend Ablenkung in den ersten 3 Tagen war der körperliche Entzug für mich eigentlich gut auszuhalten. Ich fahre nächstes Wochenende wieder nach Frankfurt zu Sohn und Enkelkind, da hab ich Ablenkung genug, dann noch einen Tag allein, das ist zu schaffen... Und ich habe aus jeden Versuch etwas mitgenommen, dieses Mal nehme ich dann die Kaugummis noch zu Hilfe. Und ich versuche erst gar nicht drüber nachzudenken, dass es wieder in die Hose gehen könnte :wink: Liebe Grüße und einen schönen Tag noch Bärbel

Ich hab beim ersten Versuch fast 6 Monate durchgehalten, aber es waren 6 Monate fast ununterbrochen die reine Hölle. Kaum Schlaf, jeder Tag drehte sich nur ums durchhalten und ich hab irgendwie kein Ende gesehen. Aber trotzdem werd ich das nochmal in Angriff nehmen, so viele haben das geschafft, auch nach unzähligen Fehlversuchen...