.Lieber Paul, mit etwas Pippi in den Augen habe ich deine liebe Nachricht bei mir gelesen , vielen Dank dafür. Ich finde es bewundernswert wie toll du immer die richtigen Worte findest und auf dein Gegenüber eingehst auch wenn du ihn/sie nur virtuell kennst. Ich wünsche dir eine schöne Zeit, hoffentlich kannst du ab und zu etwas entschleunigen. Liebe Grüße Claudia

:cry: nee das war ein Lach Smile der ist :smilie: :smileumarmung: lg die daufi

Lieber Paul :smileumarmung: bin gerade nach Hause gekommen und...sehr gerne stoße ich mit dir und einem venezianischen Champagner an :congratchamp: - auf uns, auf das Leben, auf alle hier, die kämpfen, manchmal unterliegen, wieder aufstehen, ihr Ziel nicht aus den Augen verlieren. Religiös...für mich sind Werte so wichtig. Vor mehr als 20 Jahren hatte ich Jahre, in denen ich jeden Abend meinen Schöpfer gebeten habe, nicht mehr aufwachen zu müssen. Um eben dies jeden Morgen gnadenlos zu tun. Wir werden nicht gefragt. Ich habe diese Jahre überstanden, habe ganz neu anfangen müssen, allein, neuer Beruf, neue Umgebung. Neue Kontakte...in meinem Umfeld habe ich Menschen getroffen, Nachbarn, Gemeindemitglieder, mit denen ich Werte geteilt habe, die mich unterstützt haben, wenn es alleine nicht mehr weiterging. Bei Ü-40-Partys triffst du die nicht, so meine Erfahrung. Ich habe diese Zeit überstanden, bin Schritt für Schritt einen ganz neuen Weg gegangen und kann heute sagen, ich bin ein bisschen speziell: ich lebe wieder richtig gerne und empfinde für alles, was ich habe, eine so tiefe Dankbarkeit, die ich ohne diese Erfahrungen niemals empfinden könnte. Manches ist schwer zu tragen, Paul, was uns begegnet, aber oft hat es einen tieferen Sinn im persönlichen Leben, der sich erst viel später erschließt. Die Chance auf persönliches Wachstum. In der kommenden Nacht vor 25 Jahren ist mein Bruder im Alter von 36 Jahren gestorben. Gott sei Dank, denn die Jahre vorher waren grausam, ein Sterben Stück für Stück. Diese Nacht ist für mich so präsent, als wäre sie gestern gewesen. Mein Bodensee-Bruder müsste inzwischen bei meiner Mutter sein, mit der wir, wenn sie nicht wieder unterzuckert ist wie so oft, morgen essen gehen werden. Sonst treffen wir uns bei ihr im AH. Eine :rose: für deine Liebe, deine Treue auch in schweren Zeiten und ganz liebe Grüße von :butterfly: Claudia :butterfly:

Lieber Paul, Ganz schnell noch hier reingeflitzt.... Herzlichen Glückwunsch zu gigantischen 500 Tage in Freiheit. Ich könnte nur alles wiederholen was alle über dich , du liebenswerten Mensch geschrieben haben. Eine wunderbare Nacht mit schönen Träumen wünsche ich dir. Liebe Grüße Claudia

Lieber Paul Neeeeee.... du bist du früh :riesengrinser: wollt hier auch noch was schreiben....... ich hab noch 15 Minuten Zeit...... oh menno.... dann geht's halt jetzt schon ab..... halb fertig :| Wow.... ich gratuliere dir hier herzlich zu deinen fünfhundert Tagen in Rauchfreiheit. Dein Weg bis hierhin war steinig und holprig aber du bist ihn weitergegangen und bist bis hierher gekommen. Meinen grössten Respekt dafür. Aber für mich hast du nicht nur die 500 geknackst, du hast diese ganz spezielle Aura um dich. Du bist ein wichtiger Mitbewohner dieses Forums, hilfst so vielen mit deinen Beiträgen, versuchtst uns zu motivieren und bringst uns zum nachdenken. Danke dass ich dich hier kennenlernen durfte. Liebs Griessli :smileumarmung: Taurita

[size=2]Matilda...Furia...Nomade... SUNNY-YA....Saskialumi....Claudia..... Annabell....Caro....Silke.... TapferesSchneiderlein....Herta... Daufi.....Baldso....Alma....Heike.... Ines...Gaby....Klicker....Lizzy.....Taurita[/size] Der Tag war sehr lang für mich aber ich danke Euch so sehr für alle lieben Meldungen hier bei mir das Wochenende werde ich gerne bei Euch vorbei kommen heute Nacht werde ich mit sovielen guten Gedanken sicher sehr gut schlafen vielen Dank gehabt Euch wohl paul

Lieber Paul, was für unglaubliche Zahl..... 500 rauchfreie Tage.... und das am Nikolaus :riesengrinser::fireworks::champballoongift::fireworks: :rose::balloonsheart::rose: Du hast meinen allergrössten Respekt, denn wenige setzen sich so sehr mit dem Thema auseinander wie Du. Wie oft hast Du es geschafft, mich mit Deinem klugen Beobachtungen zum Nach und Mitdenken zu bringen? Reflexion ist, so verstehe ich Dich, der Schlüssel in die dauerhafte Rauchfreiheit. Feier Dich und Deinen Erfolg und hab ein wunderschönes Wochenende und einen schönen 2 Advent. Ich freue mich jetzt schon.... Wieder von Dir zu lesen. LG Lizzy

Mein lieber Paul, ich habe einen Moment über Dich nachgedacht. Ich habe mich an vieles erinnert an dem Du uns hast teilhahen lassen, von dem ich nichts erzählen muss, da Du ja selbst drum weisst. Und was passiert da beim Betreiben solcher Überlegungen? Es entwickelt sich ein vorläufiges Fazit, eine Zwischenbilanz sozusagen. Und Deine 500 Tage in Rauchfreiheit laden dazu ein, mich noch etwas ehrfürchtiger werden zu lassen. Lieber Paul, wenn ich Deine Beiträge lese, dann spüre ich Harmonie in Dir. Deine beständige Suche nach einer Lösung ist allein schon ein Stück Deines Erfolges. Das klare Gewahrwerden, niemals so richtig frei zu werden von der Sucht, lässt Dich wachsam sein, Deine Beharrlichkeit und Entschlossenheit schenkt Dir innerlich und äusserlich die Energie und Zuversicht um immer wieder die Herr Deines Selbst zu sein. Du stehst den vielfältigen Gelegenheiten des Universums offen gegenüber und findest so die Bereitschaft, freiwillig all jenes zu tun was Dir auf Deinem Weg von nutzen ist. Und dabei ist Dein grösster Respekt vor den möglichen Fallstricken des Lebens Dein stärkster Wegbegleiter. Und dieser Respekt scheint nicht das Resultat von unterwürfiger Ehrfurcht zu sein, nein er ist durchwirkt von positiver Kraft und Stärke. Ich habe viel gelernt in diesem Forum und vieles habe ich Dir zu vedanken. Danke,dass Du Dich entschieden hast mit dem Rauchen aufzuhören. Du hast Dir damit etwas wunderbar Gutes getan. Und uns allen, mein lieber Rauchfreifreund. Alles Liebe und ein herzliches Prost auf Dich :congratchamp: Klicker

Lieber Paul :smileumarmung: Herzlichen Glückwunsch zu deinen 500 rauchfreien Tage:champballoongift: Möchte auf deine SUPER LEISTUNG gerne mit dir anstoßen:cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend Liebe Grüße Gaby

Wow so viele Gutmenschen kommen in mein Wohnzimmer das ist herrlich und da steht überall die 500. Danke ihr lieben Freunde, alte und neue, ihr virtuellen Mitmenschen die ihr alle irgendwo real in Eurem Leben seid und Euch Zeit genommen habt mir zu gratulieren oder mir die Zunge rauszustrecken :P ( der streckt doch die Zunge raus, oder was ist das rote in seinem Mund? ) Ganz lieben Dank an alle die ihr an mich gedacht habt. Nun muss ich natürlich etwas achtsam sein mit meiner Formulierung vor 500 Tagen habe ich aufgehört zu rauchen, am Anfang war ich mir nicht sicher ob ich es wirklich schaffen werde. So viele Stimmungsschwankungen, so viele Rückblicke, tiefdunkle Tage waren dabei die sich über Wochen zogen. Nach 30 Tagen meldete ich mich hier im Forum an um alles zu machen was mir hilfreich erschien. Ich habe so lange das Rauchen wirklich vermisst, nicht die vielen achtlosen Zigaretten aber doch einige Momente. Nach 100 Tagen kam die Keksdose, schön gefeiert, und kurz danach Wehmut und Zweifel; da hätte ich auch fast wieder angefangen. Ich tat es nicht und hab mir eine Frist gesetzt nach1000 Tagen wird Bilanz gezogen. Nach 150 Tagen, in einer schwere Krise, merkte ich, dass ich gar nicht ans Rauchen dachte, trotz der großen Probleme. Ein ganz neues Gefühl machte sich bemerkbar, die Zigarette [b]ist[/b] keine Lösung, sie ist eine Flucht. Danach kam eine lange Zeit des selbstverständlichen nicht Rauchens. Nach einem Jahr das wirkliche Gefühl es ist vorbei. Nach 450 Tagen kam mein Sturz in den Kaninchenbau, ein scheinbar nicht enden wollendes Fallen ins Nichts Ich hätte alles getan um diese Erfahrung nicht machen zu müssen und ich habe geraucht.... Da es nur Zigaretten sind und keine Zauberstäbe blieb natürlich alles so wie es war und ich habe meine zweite Schachtel weggeschmissen. Diese Tage will ich nicht zählen, daher bin ich heute tatsächlich seit 500 Tagen ein Nicht-mehr-Raucher ein Freiatmer. In diesem Sinne :congratchamp: Auf Euch alle, die ihr diesen großartigen Weg mit mir gegangen seit, ob nun seit 100en von Tagen oder erst seit Kurzem, ob im persönlichen Austausch oder weil ihr einiges mitgelesen habt. Wir haben das gleiche Anliegen, welches uns verbindet :heart:[size=2]LG Paul ich wünsche Euch viel "ich will..." und "ich kann..."[/size]

[size=5]500 Tage[/size] Mein lieber Paul, was für eine Zahl. Du hast meinen allergrössten Respekt, denn dein Weg war nicht immer leicht. In der Vergangenheit hast du viele von uns mit deinen warmen und klugen Beobachtungen zum Nach und Mitdenken gebracht. Reflexion ist, wie ich das sehe, der Schlüssel in die dauerhafte Rauchfreiheit. Mit ganz lieben Grüßen Heike

Lieber Paul, 500 Tage- das ist ne Hausnummer! Da gratuliere ich Dir ganz herzlich! Und ich bin mir ganz sicher- unter den 500 Tagen sind deutlich mehr „wollen“- als „sollen“- Tage drunter, oder?!:wink::wink::wink: Schön, dass Du hier bist! LG, Silke:sweatpea: