mich heute morgen ein Baustellen-Stau
von meinem Funktions-Modus in den Wochenend-Modus
brachte. Genau das brauchte ich, Gas runter und mal
rein garnichts tun.
ich mir ein Limit gesetzt habe.
Bei 300.000 Zigaretten ist Schluss.
Bin mit 365.000 schon etwas drüber.
Das Schlimme ist: Ich kann mich nicht mal mehr an jede einzelne erinnern.
Also Schluss damit!
ich gestern Abend den Mut hatte mit Freundinnen zum Mantra-Singen zu gehen.
Gut die ersten 15-20 min war das bei mir mehr mitsummen, als mitsingen,
nur im Lauf der 2,5 Std. wurde meine Stimme immer voller und lauter...
danke meine liebe Lunge .....machte total Spaß
... ich auch heute die Erfahrung mache, dass mein "Morgentief" im Laufe des Tages besser wird und ich optimistischer in die Zukunft blicken kann ...
:sun-2: :sun: :sun-2: