.....ich mir bald den Tausender kralle :taenzerin:

... ich nicht mehr rauchen will. Und meine heute traurige Stimmung vom Rauchen auch nicht besser würde ....... Es würde nur noch schlimmer.....

:heart:

:fireworks: :fireworks:

…. weil ich damit vor einem halben Jahr aufgehört habe! Ich vermisse Dubidu, sie hat diesen Thread so oft mit ihren Beiträgen bereichert. Sie hat sich abgemeldet und ich komme mir so vor, als ob im echten Leben jemand mitten im Gespräch wortlos den Raum verlässt. Schade, aber sie wird ihre Gründe haben. Liebe Dubidu, falls du noch mitliest, ich wünsche dir alles Gute! Und vielleicht kommst du ja wieder! Ela

:lesenalsablenku :balloonmix:

wir alle Helden sind im Kampf gegen das Nikotinungeheuer 8) :drachezumdampfa:drachezumdampfa

...it's easy Nothing you can make that can't be made No one you can save that can't be saved Nothing you can do, but you can learn how to be you in time It's easy All you need is love All you need is love All you need is love, love Love is all you need. There's nothin' you can know that isn't known Nothin' you can see that isn't shown There's nowhere you can be that isn't where you're meant to be It's easy The Beatles and dubidu ❤️

…..die ohne Zweifel schreckliche Geschichte nichts damit zu tun hat, dass ich nicht mehr rauchen will!!!!!

vor 80 Jahren... Aufstand in Warschau... Miroslav

[quote=635624]Das alles und noch viel meeeehr, kann ich haben, denn ich rauche ja jetzt nie, nie mehr. :D[/quote] bevor ich meine kleine liebsten-rundreise beende (sorry an einige, die auch dazugehören, aber bin vor lauter rennerei erschöpft und brauche erstmal wieder etwas ruhe) noch danke an dubidu reiser: ihr seid ein prima team, wobei mir beim singen aufgefallen ist, dass es besser geht ohne das "jetzt" in der letzten zeile :riesengrinser: MERCI, und das wieder hier, weils wie gesagt eigentlich dein wohnzimmer ist, wessen sonst :balloonsheart:

Kleine Korrektur: Ich rauche nie mehr, weil ...nur so muss ich mich nie mehr mit der Sucht, dem Aufhören und dem Entzug beschäftigen. ...ich mir nie mehr diese Fragen stellen muss: - Wann ist das vorbei, wann kann ich endlich eine rauchen? - Wo darf ich rauchen? - Wo belästige ich niemanden damit? - Habe ich noch Zeit, eine zu rauchen? - Schon wieder raus in die Kälte/Regen/Hitze? - Habe ich noch genug Zigaretten? - Wo ist das Feuerzeug? - Wohin mit der Kippe? - Jetzt stinke ich, muss die Hände waschen und brauche einen Kaugummi....:roll: ...mir gesunde und gepflegte Zähne wichtig sind. ...ich keinen unangenehmen Mundgeruch mehr habe. ...Sodbrennen und Reflux sind in Verbindung mit Ernährungsumstellung so gut wie verschwunden. ...ich nie mehr so unsäglich übel nach Tabakrauch stinken werde. ...kein rauer Hals, kein Räuspern und kein Husten mehr. ...meine Stimme ist nicht mehr rau und verraucht. ...die Kopfschmerzen sind weg. ...ich bin viel aufmerksamer und konzentrierter. ...ich habe mehr Zeit, für mich, für andere, für Wichtigeres und Besseres. ...meine Gesichtsfarbe ist nicht mehr grau und fahl. ...meine Schleimhäute Augen, Nase, Mund und Atemwege funktionieren wieder ohne Nasen- und Augentropfen. ...ich bekomme viel besser Luft. ...meine Kondition ist sensationell. ...ich bin wieder viel aktiver und unternehmungslustiger. .. kein abendlicher Gähnmarathon und morgens stehe ich ausgeschlafen auf. ...kein zwanghaftes Handeln mehr. Ich fühle mich nicht mehr von der Sucht getrieben, die meinen Tag getaktet hat. ...ich gebe nie mehr 170 Euro monatlich für Gift, Gestank, Selbstzweifel, Krankheit, Leid und Tod aus. ...mein Mann muss keine Raucherküsse mehr ertragen. ...die Zigarette passt schon lange nicht mehr zu mir und meinem Lebensstil. Blöd, auf gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung zu achten und sich gleichzeitig dieses Gift rein zu ziehen. ...ich setze mich nicht mehr den Blicken meiner Nachbarn aus, wenn ich draußen auf dem Balkon rauche und ich belästige sie nicht mit meinem Rauchgestank. ....ich hoffe die Kurve noch rechtzeitig gekriegt zu haben und von Raucherkrankheiten verschont zu bleiben. Das alles und noch viel meeeehr, kann ich haben, denn ich rauche ja jetzt nie, nie mehr. :D