Super!!! Bleibt stark!!! Zigaretten sind nur mit Tabak gefüllte Papierrollen... Sie schmecken abscheulich, kosten viel Geld und zerstören deine Gesundheit . Du musst dir das immer wieder sagen.....und dem Niko Teufel die Faust zeigen....es gibt leckere Dinge zu essen und zu schmecken.... Und riechen tun Blumen und ein gutes Essen besser als kalter Rauch.....versuche es dir immer wieder zu sagen ...du schaffst den Schritt....es ist dein Leben und du bestimmst. Nicht Niko hat das zu bestimmen!!!!!????????

... heute leider nur, weil ich keinen Tabak da habe. Darüber bin ich aber froh.

...ich auf dem Heimweg, den Schlenker zum Zigarettenautomat nicht gemacht habe, obwohl ich die Münzen dafür schon in der Hosentasche bereit hatte. Also, heute rauche ich nicht, weil ich keine Zigaretten habe.

Weil ich es gestern geschafft habe, nicht zu rauchen. Und es war heftigst gestern. Dann schaffe ich das heute auch:lol:

... ich gemäß meiner Rauchfrei-App aktuell 299,99 Euro gespart habe und man das ja wohl nicht so stehenlassen kann.

.....weil ich das nie mehr brauche :sun-2:

... weil es Spaß macht.

Ach liebe(r) Jenö, hier ein paar Belohnungen für Dich: Du liest doch gerne oder? :lesenalsablenku Außerdem noch was virtuell leckeres: :kaffeedonout::gesundesobstgem Und noch was fürs Gemüt: :heart::ladybug: Und übernimm´ Dich bitte nicht. Überleg Dir vielleicht wenigstens, an welcher Stelle Du Dir am ehesten nachgibst, wenn es eng wird. (Das mit der splendid isolation kenne ich übrigens auch. Ist nicht die schlechteste Kraft :wink:) Werden andere in den Genuss Deiner schönen Stimme kommen - also willst Du für Zuhörer singen? L.G. Veronika

ich auch die opioiden Schmerzmittel nicht nehme, in meiner schwierigen Lebenssituation auf Alkohol und Nikotin ("ein Abwasch") verzichte, die Kalorienzufuhr drastisch minimiert habe, von Belohnungen nur träumen kann (immerhin) :cry: und das im Realleben allein bewältige. :D :gitarre: Meine Stimme klingt besser, wenigstens das! 8)

.... mein Körper immer noch entgiftet und ich werde in diesen Prozess nicht kontraproduktiv eingreifen.

ich mich durch die Tage singe. Heute fing ich schon um 5 Uhr an, mit: "[i]The Sisters of Mercy[/i]" (a capella). :evil: Bin jetzt zum Frühstück verabredet, bei [i]Tiffany[/i]... :bang: :( :coffee:

...ich es will und weil ich es kann.