ich vor zwei Jahren aufgehört habe und es mir seitdem wesentlich besser geht. Und obwohl ich vor kurzem zwei Ausrutscher hatte, weil es mir psychisch nicht gut ging und ich kurz in alte Muster verfallen bin, rauche ich heute nicht, weil es mir ohne Kippen auch psychisch besser geht! Zigaretten helfen rein gar nicht, sie verschlimmern nur alles. Sie beruhigen auch nicht, sondern machen noch noch unruhiger.

ich vor zwei Jahren aufgehört habe und es mir seitdem wesentlich besser geht. Und obwohl ich vor kurzem zwei Ausrutscher hatte, weil es mir psychisch nicht gut ging und ich kurz in alte Muster verfallen bin, rauche ich heute nicht, weil es mir ohne Kippen auch psychisch besser geht! Zigaretten helfen rein gar nicht, sie verschlimmern nur alles. Sie beruhigen auch nicht, sondern machen noch noch unruhiger.

...NichtmehrRauchen schon 2016 voll in Mode gekommen ist und die damaligen Frischlinge heute einen 4 stelligen Betrag in ihrem Account vorweisen können, was dann auch mal wieder zeigt, wie schnell die Zeit verfliegt, wenn man ihr zu Beginn einen kleinen Schubs gibt, und dieser auf jedsten Fall lohnt, auch wenn er vielleicht zu Beginn viel Kraftaufwand bedeutet hat... ...ich nie wieder diesen super traurigen Blick in den Augen meiner Kinder sehen mag... ...weil ich mich niemals wieder selber quäle... ...ich authentisch klagen mag über den Gestank, den Raucher verbreiten... ...ich meinen Freund über alles liebe und wegen diesem Scheiß jetzt nicht mehr bei ihm sein kann :cry:

.....weil ich rauchfrei bin,und das seit 892 Tagen.....

. . . ich es genieße, diese Nachschuborganisationsgedanken nicht mehr zu haben 8) :wink:

.....meine Frau sich nicht mehr über mich ärgern soll, wenn ich die Terrassentür offen stehen lasse wenn ich rauche und es kalt wird:D:D:D Schönen Tag euch allen Leo:butterfly:

…ich heute erfahren habe, dass ich wahrscheinlich wieder Oma werde und meine Enkelkinder keinen Raucheratem bei mir riechen sollen!:taenzerin::taenzerin::taenzerin:

ich zwei Wochen nach meinem Unfall heute beim Arzt war. Keine Rippenfraktur! Linker Lungenflügel beschädigt! Erster Arzt, der meinen (wackligen) Rauchstopp gut (nicht zu spät fand)... und mit dem ich, ob d. Röntgenbilder, auch über den Roman: Der Zauberberg! eines T.M. sprechen durfte! So schaffe ICH es! Jenö

....weil es mir so viel besser geht und ich kein schlechtes Gewissen mehr haben muss :smileumarmung:

ich die Frühlingsluft jetzt rieche und sie endlich genießen kann! :sun:

weil ich die Frühlingsluft jetzt endlich rieche und sie genießen kann! :sun:

ich diese toxische "On-Off-Beziehung" nicht fortsetze!