Liebe Silke, auch ich wünsche Dir alles Gute zu 200 Tagen ohne Rauch... ich bin immer noch hier und lese immer schön mit ... bin auch mega stolz auf alle die es schaffen und logisch auch auf mich. Es ist schön - nicht zu rauchen MÜSSEN sicher es gibt immer wieder die Situationen, an denen man daran denkt wie schön es wäre... aber, nicht darauf hören, weitergehen und stolz auf sich sein. Das kannst du heute echt auf dich sein.. STOLZ Liebe Grüße Melanie

Mein Gott Silke 200 Tage ,das ist echt der Hammer .Glückwunsch:congratchamp: :fireworks: :champballoongift::fireworksblue: L.g.Doro

[color=blue]Liebe Silke, ja lass es krachen[/color] :fireworksblue::fireworksblue: [color=red][size=2]200 rauchfreie Tage[/size][/color] :fireworksblue::fireworksblue: [color=blue]so schnell vergehen 200 Tage! Ich hätte am Anfang nicht gedacht,dass ich den Weg bis hierhin schaffen werde, aber genau wie du, einfach stur sein! Alle Gute weiterhin für dich! Liebe Grüße Luette [/color] :rose::rose::rose::rose: für Dich!

Danke Euch allen für die Gratulationen und Glückwünsche, es tut wirklich gut! Hier ist etwas für jeden, den es interessieren könnte, vielleicht als Motivation:P 200 Tage ohne Rauch, das bedeutet glatte 3000 Zigaretten, die ich nicht in mich hinein gequarzt habe. Das bedeutet nach meinem persönlichen Belohnungssparsystem außerdem: Ich habe volle € 800 nicht für das Scheißgift ausgegeben, sondern stur in meine Sammelbüchse getan und mir davon sooo viele schöne Dinge gegönnt, zum Beispiel: Abendessen für 2 beim Inder, einen schicken Schal, eine noch schickere Handtasche ( :oops:Mädchen, ich weiß ), Abendessen für 2 ( und Euch alle hier ) beim Griechen, einen richtig doll großen Blumenstrauß, Konzertkarten, Ausstellungensbesuch, eine flotte Jacke und noch ein Oberteil. Und in Kürze das Banjo, ich hatte das noch nicht erwähnt...:riesengrinser: Liebe Leute, und das erst seit dem 1. Oktober 2016, so lang ist das nun auch nicht her. Das alles sind Dinge, die ich mir zu Raucherzeiten bestimmt nicht gegönnt hätte, oder jedenfalls nicht mit soviel Vergnügen und gutem Gefühl. Jetzt sag nochmal jemand, dass Nichtmehrrauchen sich nicht lohnt8) So, und jetzt hol ich mir ein frisch Gezapftes Bier von der Theke NEBEN der Keksdose... *Prost* Silke

Liebe Silke, 200 TAGE BIST DU NUN SCHON RAUCHFREI. :fireworks: :congratchamp: Liebe Grüße

Liebe Silke, herzlichen Glückwünsch zu [b][size=2]200 rauchfreien Tagen!!![/size][/b] :fireworks::congratchamp::balloonsheart: Starke Leistung. Mach so stark weiter.:D GlG:smileumarmung: Ulla

Hallo Silke, 200 Tage stur geblieben - herzlichen Glückwunsch und auch vielen Dank für Deinen Besuch bei mir. Lass es Dir heute mal zu so richtig gut gehen. Viele Grüße Andreas

Yeah... Doppelkekse...:P :fireworks::fireworks: hey, hüpfdiefreuste dich wieda so wie aufe Trauminsel? Ne Schal brauchste keine mehr für zu kneten, wa:P? Fetten Glückwunsch von mir un ma danke sach, dat de uns auch immer wat untahalten tus, weißte ja, lachen is jesund! Auch wemma schon längst ne unjefährdete Nichtmehrraucher is :oops:.. (damit hab ich mich nich jemeint!) So. Dann sehn wa uns sicha irjendwann die Tage beie Kekse, nich? Jibbet ja jetz neben ne Grillecke auch en Biertheke, dat ma bissjen Abwechslung hat bei all die Champus :oops: Lass da jut jehn:sweatpea: See you8)

Liebe Silke, es gibt mich noch und ich bin immer noch rauchfrei. Ich freue mich, das du hier immer noch aktiv bist. Lange, lange war ich nicht mehr hier und das liegt daran, das ich mich sehr über ein paar User geärgert habe, die hier mit anderen Stunk angefangen haben. Ich will da gar nicht ins Detail gehen, du wirst schon wissen was ich meine. Ich kann nicht verstehen, wie man, wenn man schon so lange in einem Forum unterwegs ist, so langsam meint, dieses würde in den eigenen Besitz übergehen und man kann Regeln aufstellen. Naja nun reichts. Herzlichen Glückwunsch zu 200 Tagen, schon über ein halbes Jahr. Ich finde es in letzter Zeit schwierig ohne Zigaretten, nicht falsch verstehen, ich werde bestimmt nicht rauchen. Ich habe nun alle erdenklichen Gewohnheiten, die ich mit dem rauchen verknüpft habe ohne den Glimmstängel gemeistert und trotzdem... Neulich saß ich an der Säge, meiner Arbeit und als ich fertig war, da sagte eine innere Stimme, so und jetzt eine rauchen, das hast du dir verdient und das schlimme daran war, ich dachte, schade du rauchst ja gar nicht mehr. Ich war richtig enttäuscht und mir ist auch keine schöne Ersatzbefriedigung eingefallen. Also, auch nach doch schon längerer Zeit ohne Nikotin, ich glaube man ist als Süchtiger nie frei von der Gefahr, wieder zur Zigarette zu greifen. Ich wünsche dir eine schöne rauchfreie Zeit und viel Spass mit deinem Banjo, wenn du es jetzt schon in Besitz genommen hast. lg Heide

Hallo Silke, auch von mir [color=red] [b][size=2]GLÜCKWUNSCH 200 TAGE[/size][/b][/color] :fireworks::fireworksblue: :fireworksblue::fireworks: :sweatpea::rose: :rose::sweatpea: Du bist mir immer 100 Tage vorraus. Marion

Liebe Silke, vielen Dank für den Knuddelbär, der hat jetzt hinhalten müssen. Und du hast das richtig erkannt, ich gehe die Sache nun anders an. Ich versuche nur positiv zu denken, und es auch auszusprechen. Ich habe irgendwo einen super Bericht über unser Unterbesußtsein gelesen und das hat mich in meiner Meinung bestärkt dass dies vielleicht ein Weg ist, um die dummen Gedanken die ich ja bei meinem ersten Versuch so schlimm hatte zu bannen oder erst gar nicht erst aufkommen zu lassen. Aber der größte Unterschied ist wohl, ich habe vor diesem Rauchstopp ganz bewußt zu mir gesagt nie wieder und wirklich nie wieder. Nicht nach dem OP, nicht in 2 Jahren, vielleicht hilft mir das, oder die vielen anderen Kleinigkeiten, aber im Moment zieht das alles sooo wenig, aber trotzdem bin ich gerne Nicht Mehr Raucherin, denn es ist einfach schön. Liebe Grüße Igelchen PS. und ich wollte dich nicht belasten, nur weil ich gerade nicht gut drauf bin, aber ich habe festgestellt man kann viele Missverständnise im Keim ersticken, wenn man nur mal nachfragt. Also nichts für ungut :smileumarmung:

Hallo Silke, du schreibst "Irgendetwas ist diesmal anders bei Dir." Ich hoffe du meinst das im positiven Sinne. Ich bin grad nicht so gut drauf, und verstehe manche Sachen total falsch. Aber du hast recht es ist etwas anders. Viele liebe Grüße Igelchen und feier heute schön du hast es verdient