Hallo ihr 2 liebe Forums´Seelen Brigitte und Banya:P:P:P @ Brigitte..... ich bin aus Bayern und bei uns ist das WETTER leider etwas Bescheiden ..... Immer leichter regen bin morgen am sonntag bei meiner eltern meine geschwister kommen auch zu ostern.... aus meinen [b][color=red]massiven ScHLAFSTÖRUNGEN[/color][/b] sind jetzt schlafstörungen mit Struktur geworden:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: das siehst so aus 1 woche = 7 Tage ich kann 4 nächte schlafen gut 3 nächte wechseln sich ab mit einschlaf und durch schlafstörung / losigkeit ab..... immer hin schon eine beträchtliche verbesserung in 102 tagen ( ironisch) @ banya ...... Die Z helfen leider nicht beim schlafen..... was bewegung und gewicht an geht :D:oops: bewegungs faul seit ich aus der schule raus bin ( war immer schlank ) ich habe 9 Kg seit dem rauchstopp in gut 3 monate zugenommen..... so kann s bleiben mehr nicht sonst müsste auch was dagegen unter nehmen mein doc hat zu mir gesagt der Stoffwechsel braucht 9 Monate bis er sich nach dem Rauchstopp wieder einspielt..... also banya mach dir nicht zu viel druck wegen dem gewicht ( Probier´s halt mal mit den Bierhefetabletten schaden ja nicht ;-) # lg daufi

Hallo Daufi, Dir wünsche ich auch schöne Ostertage....:rabbit::sun: helfen eigentlich Deine aufgehängten Z-Buchstaben beim Einschlafen??? und ich weiß gar nicht, wie es bei Dir mit der Bewegung und dem Gewicht aussieht....????? LG Banya

Hallo Daufi, damit hast Du voll und ganz recht. Und glaube mir, in diesem Stil wird´s noch einige hundert Tage weiter gehen... :lol::lol::lol: Wie wär´s denn, wenn Du Dich bei diesem schönen Feiertagswetter mit Freunden/Bekannten/Verwandten ein bisschen im Freien betätigst? Vielleicht kannst Du dann auch ein bisschen besser schlafen - wie sieht´s denn damit inzwischen aus? Ich wünsche Dir harmonische, schmachtfreie Feiertage, liebe Grüße, Brigitte

:P:P:P:P:P es ist einfach [b][color=red]COOl nicht Mehr zu RAUCHEN[/color][/b] :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Man erlebt manches auf dieser WELT ganz NEU lg daufi:smileumarmung:

[b][color=red] wünsche allen schöne Ostern und schöne Feiertage[/color][/b] @lllll lg daufi

:fireworks: [b][color=red]SO jetzt gehts ab zum nächsten ETAPPENZIEL[/color][/b]:fireworksblue: :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: :smileumarmung: lg daufi

WOW 100 Tage Gratulation! :balloonmix::fireworks::fireworksblue::fireworksblue::balloonmix[size=2]:[/size] Das will ich auch!:taenzerin:

Herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Leistung. Hoffentlich konntest Du den Tag entsprechend genießen. Stolz sein auf diese Leistung kannst Du auf jeden Fall. Weiterhin alles Gute und ein frohes Osterfest. Viele Grüße Andreas

Toll Daufi, stolze 100 Tage geschafft:champagne::fireworks::valrose:

:birthday::birthday: [b][size=2][color=purple]Alles alles Gute zu 100 tollen Tagen Daufi !!! Klasse Leistung [/color][/size][/b]:fireworks::fireworks: :congratchamp: Fühl dich :smileumarmung: Dschessi

:balloonsheart: :heart:[b][color=blue]lichen dank an alle gratulanten und an mich denker so eins muss ich euch jetzt gestehn die eine " SUCHT " HAB ich aufgegeben und der andren verfallen und zwar "DIESEM FORUM" hab euch sehr ins herz geschlossen und freue mich euch auf diese art und weise kennengelernt zu haben und 1000 dank für eure HILFE und offene OHREN [/color][/b] SEIT @LLLLeee lieb:smileumarmung: eure daufi

Liebe Daufi, Partyalarm auf in die Keksdose!!! Gratulation zu [color=red][size=2]100 Rauchfreitagen[/size][/color],:medal: tolle Leistung. Hoffe, dass deine Nächte auch bald ruhiger werden. Feiere heute schön!! :fireworksblue::fireworksblue: :champballoongift::champballoongift::champballoongift: :birthdaycake::birthdaycake: :balloonsheart::balloonsheart::balloonsheart: :flowerblue::flower::flowerblue: LG Julia