Liebe daufi, Du hast eine PN von mir. Ansonsten einfach nur ein Wunsch für morgen: Möge die :sun::sun: :sun:mit Dir sein... Liebe Grüße. Brigitte

Brigitte :heart: lichen dank an dich du warst meine Bezugsnichtraucher -Lotsin ..... vielen dank dass du auch nach so "langer" Zeit immer nach einem schaust...... aber denke du weisst dass ich eine von wenigen hier bin wo bis auf " schlafstörung" nie und nix an andre Entzugerscheinungen gehabt habe wo viel immer noch gegen den:bang: oder :evil: oder:nikotinteufelchen:kämpfen müssen und ich da ganz leicht durchgegangen bin weil ich ja meinen "eigenen Kampf wegen der Schlafstörung " führe. Und ich wirklich so ne "STURHEIT " besitze und einen Kampfgeist ( den ich lerne musste als meine grosse Liebe in meinen armen mit 30 jahren Starb an Lympfdrüsenkrebs hat mich fast mein eigenes Leben gekostet ) lg daufi

Hallo daufi, wie Du das seit über zwei Monaten geregelt bekommst, ist einfach klasse! Du bleibst einfach in der Spur, :locotoy: gehst Schritt für Schritt weiter :penguin: und weißt, dass auch der Schlaf zurückkehren wird. :sleep: Nachträglich herzlichen Glückwunsch, Du wirst es schaffen! Liebe Grüße, Brigitte

jeder tag ohne:bang::bang: sind gute tage immer am:football:bleiben und das :penguin: für :penguin: lg daufi

:P:P:P:P aaaaaaaalllllllllllllllleeeeeeeeeeeeessssssssssss GUT :riesengrinser: 66 tage wahnsinn ---------wer hättteee das mal gedacht ( ......ich nicht ):riesengrinser::riesengrinser: lg daufi

:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: @ silvia :P nee ich steige nicht um....dann wäre ich total bescheuert:P @ angelika.... danke dir denke auch manchmal dauerts mit manchen sachen etwas länger / schlafst......g ) ich muss auch sagen was die gesundheit betrifft die gute gene hab ich von meiner oma sie ist 91 kerngesund körperlich aber leider jetzt ziemlich dement aber... bei der könnst meinen vom körperlichem ist sie 70 also von natur aus bin ich recht robust8) lg daufi

Oh daufi, meine Liebe, das sind wirklich herrliche Nachrichten - ich freue mich so sehr für Dich. :smileumarmung: Und heute gibt es schon wieder einen Grund zum Feiern - 66 Tage ohne - das ist doch schon eine halbe Ewigkeit - und jetzt kommt der Frühling und - ach überhaupt. Hey - und das mit dem Schlafen wird auch wieder gut. Ganz bestimmt. :sun-2::butterfly: LG Angelika

:fireworks::fireworks: :cocktailzumfeiern:[size=2]auch von mir noch herzliche Glückwünsche zu beiden tollen Anlässen des heutigen Tages :wink::wink::wink:[/size][color=green][/color] [color=green]L.G. Moma [/color][b][/b]

:D:):(:|:lol::lol::-?:P:cry::evil::roll::wink::bang::award::balloons::birthballoon::champagne::balloonmix::balloonsheart::birthday::birthdaycake::congratchamp::coffee::cat::butterfly::butterflyflower::crown::fireworks::flowerblue::fireworksblue::champballoongift::flower::flowers::football::gift::heart::island::ladybug::locotoy::medal::medal::penguin::quartfoil::rose::rose::rose::sun::sun::sun-2::sun-2::sun-2::teddy::tabletennis::twistednutice::kaffeedonout::kaffeedonout::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: weil ich einfach froh bin dass es so gut für mich gelaufen ist heute bei DOG

so meine Lieben Mitsrteiter .......war heute beim [b]GROSSEM CHECK-UP -----DER 75 euro ceck.up[/b] So mein [b]Fazit 65 tage nicht raucherei..... und Dok -check:[/b] 1.beste was meine Entscheidung für 2014 war ... N I C H T R A U C H E R W E R DEN ( ist in arbeit und gut dabei) 2.Schlafstörung .... musste hart kämpfen um " 2 " Baustellen zu schaffen ( also n-R und nicht durchdrehen wegen Nichtschlafen )hab 5 wochen anti -dep. als schlafmittel genommen... seit 7.3 selbst abgesetzt... macht mit baldrian weiter kann 4-5 stunden wenn ich mal eingeschlafen bin immerhin schon mal wieder schlafen aber Nacht ist meist 4-5 uhr rum...aber egal immer hin schon ein fortschritt. 3.so nun zum CHECK DOG: Köperliche Untersuchung 100 % gut SONO der Bauchorgane alles top zustand Labor Blutuntersuchung (grosses Blutbild alles drin ) top werte ( dog sagte mit solchen werten werden sie 100:oops:) Belastungs EKG war voll in Ordnung :lol: 4.also check-UP -----100% gut ausgefallen....denke noch mal glück gehabt und Nichtraucher zu werden noch im richtigen Zeitraum getroffen so vielen dank für´s zuhören / lesen lg daufi:smileumarmung::smileumarmung:@llll

Ey daufi, du bist ja eine ganz Coole!!! :D 65 Tage, das ist prima! Gratulation meinerseits, mach bitte weiter so! :flower: :flowers: :ladybug: :quartfoil:

hab auch durch Hypnose aufgehört. schlafen tu ich aber gut. bei mir ist alles klasse und ich genieße den Frühling als Nichtraucher :butterfly: wenn du nicht schlafen kannst, kannst du da doch auch Hypnose machen- es gibt eine " besser schlafen Hypnose ", wie http://www.coaching-place... [vom rauchfrei-Team entfernt] so bin ich überhaupt erst darauf gekommen damit rauchen aufzugeben. ursprünglich war ich wegen meiner Schlafstörungen dort. viel erfolg und einen tiefen schlaft wünscht marlene :heart: