Halllo Daufi,
Wollte mal Hallo sagen :)
Das schöne ist, dass ich seit ein paar Monaten kein verlangen nach Zigaretten habe.
Seit Juli hat das schlagartig aufgehört. Mittlerweile finde ich den Rauch auf Bahnhöfen usw. Richtig eklig.
Leider konnte ich aber mein Gewicht nicht reduzieren. Die 8kg stehen noch. Ich gönne mit immer noch abends mal Süssigkeiten.
Auf der anderen Seite stört mich das nicht weiter.
Abschliessend kann man sagen , dass mir das Forum hier sehr hilfreich war von der Sucht loszukommen.
Und ich habe ja immer noch meinen fast täglichen Mentalcoach mit Lotsin Bine die mit dem Nudelholz im Background steht :)
Also kann ja nichts schiefgehen :-)
:sun:
Lg Tom 110