Totale Schlafstörungen

huch tanni kommt aus der versenkug ;-) ach tanni mit mittel vom dog gut ohne reine scheiss nächte dann , ich nehme es jetzt einfach mal 7 tage am stück das mittel und nicht immer der durcheinander .... hoffe dir geht gut derweilen lg daufi

HUHU schlumpfi.... diese nacht hab ich wieder mit mittel von dog genommen.... dann kann ich schlafen ...bin aber normal keine medikament esser...aber manchmal muss man es halt ..... thenma hypnose ..... ich hatte einzelsitzung nur 1mal dortgewesen nur rauchentwöhnung ( mit kleinem gewichtszunahme bis zu 5 kg grenze mit eingebaut ) und das ist echt alles super... fühle innerlich so ob ich noch nie geraucht hätte nach der hypnose ( aber ich weiss war raucher ) die ersten 3 tage hatte so ne art " zusagen Schmacht" danach wie weggeblasen .... wo hast die lavedeln ....kapsel gekauft und kosta quanta ? lg daufi

Guten Morgen, wie hast Du geschlafen? Seit ein paar Abenden nehme ich eine Lavendelöl-Kapsel und merke so ganz allmählich bessern sich bei mir die Nächte. Vielleicht probierst Du das auch mal? Was für eine Hypnose hastn Du gemacht? Einzel- oder Gruppensitzung? Gezielt gegen die Rauchsucht oder gegen etwas Anderes? Wieviele Sitzungen waren nötig? Morgen hast Du schon einen schlumpfigen Monat geschafft, da steigt die erste Party :birthballoon: Liebe Grüße vom Schlumpfinchen:smileumarmung:

Guten Morgen! Wie war die Nacht? Ich schlafe wie ein Stein und würde Euch, wenn ich irgendwie könnte, gerne etwas davon abgeben. Da das aber nicht geht, hoffe ich weiter, dass sich bei Euch alles bald normalisiert. Liebe Grüße und verspäteten Glückwunsch zu vier Wochen!

Hey, Ja ich habe davon einige, manchmal hilft es mir. Die habe verschiedene, von Yoga... etc. auch. Aber auch "Entspannung autogenes Training für HERZ und SEELE" LG Julia

julia werde ich mir morgen bei T ..... o holen danke für die idee:P lg daufi

Hallo daufi, Hast du es schon mal mit Entspannungsmusik versucht?? Gibt zur Zeit (da wo es auch Kaffee Bohnen zu kaufen gibt - das Geschäft Tch....) Entspannungsmusik zu kaufen. Habe ich mir gestern mal besorgt. Evt. ist das etwas für dich. Ohhh manno und du hast heute :balloonsheart:[color=red][size=2]4 Wochen [/size][/color]:balloonsheart: geschafft. Herzlichen Glückwunsch. schönen Grüß aus dem Trolldorf Julia

huhu ssilvia :bang: der hat keine chance mehr bei mir..... kommt durch die hypnose...bei mir fühlt es sich innerlich so an als hätte ich nie geraucht...(verstand weiss es ja) hab keine schmacht oder irgendwie sonst was ...nur wenn ich ich hier lese oder schreibe werd ich an die:bang: errinnert.... nur die sch... das mit den schlafstörungen tztztz lg daufi

:x eine katastrophen Nacht ..... wann gehn die Schlafstörungen endlich weg ich könnte K.....tzen ist doch echt so ... wenn man nicht schlafen kann... :kaffeedonout: lg daufi

:smileumarmung::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin:

danke euch beiden / trio :P :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin:

Hallo Daufi, ....da "muss man nicht durch", das ist Folter!!!! Geht mir im Moment ja ähnlich, dass ich stundenlang nicht einschlafen kann. Wenn ich meine Entspannungsübung gemacht habe, geht es besser, komme leider nicht täglich dazu. Gestern haben wir kein Fernsehen geschaut, da bin ich auch schneller eingeschlafen und da fiel es mir wieder ein; das blaue Licht vom Fernwehen macht wach. Ich werds mal testen, ob es tatsächlich hilft, 1 Stunde vorm Schlafengehen kein Fernsehen mehr zu gucken. Da laufen doch so einige körperliche Prozesse ab, die man bewusst gar nicht mitkriegt... LG Conbria