Luft für die Lunge

Liebe Andrea,:smileumarmung: folgenden Text können wir alle nachlesen.. [quote=108297]Seit dem 08.08.2011 bin ich jetzt glücklich rauchfrei und glaube fest daran, dass es auch bei mir auf Dauer rauchfrei funktioniert. [/quote] :fireworks: [SIZE=2][b]Herzlichen Glückwunsch[/b][/SIZE] zu [SIZE=2][b]12 Jahren Rauchfreiheit [/b][/SIZE] [quote=108297] Damit möchte ich auch anderen Mut machen. [/quote] Anderen Mut machen, das gelingt dir immer wieder. Gerne mag ich deine positiven Zeilen lesen und hoffe, dass noch viele Postings folgen werden. :congratchamp: Ich wünsche dir Gesundheit, Wohlergehen, Glück und Zufriedenheit. :rose: An dieser Stelle, bedanke ich mich auch, für deine Herzlichkeit. :smileumarmung: Liebe Grüße Herta

Liebe Andrea, ich gratuliere dir zu 12 Jahren Rauchfreiheit. :fireworksblue::medallion::fireworks: was für eine gigantische Zeit die du schon gerockt hast. Ich wünsche dir noch viele viele Jahre ohne Kippen...hab noch einen schönen Abend. vlG Klaus :sweatpea:

Liebe Andrea, wow und herzlichen Glückwunsch zu Deinen zwölf Jahren rauchfrei! Was für eine lange Zeit. Besonders schön zu lesen ist, wie glücklich Du über Deine Rauchfreiheit bist. Das strahlt durch‘s ganze Forum! Ich bin besonders froh, Dich als Kollegin zu haben, und besonders gespannt, ob wir uns wohl heute Abend noch lesen…. Wie dem auch sei, hab‘ einen schönen Abend. Liebe Grüße sendet Dir Silke :sweatpea:

:fireworks::fireworks::fireworks: :fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue: :congratchamp: :balloonsheart:lichen :quartfoil:wunsch zu 12 Jahre Rauchfrei :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Liebe Grüsse die daufi:riesengrinser:

Liebe Andrea :smileumarmung: über deine Zeilen habe ich mich sehr gefreut. Zu deiner Frage: der Gedanke: jetzt eine rauchen ist Gott sei Dank nahezu komplett verschwunden. Wenn überhaupt, ist es nur der Anflug eines Gedanken, der sofort wieder weiterzieht. Dafür bin ich sehr dankbar. Mir geht es ganz gut. Ich versuche, sehr im Hier und Jetzt zu leben, mir nicht so viele Gedanken um die Zukunft zu machen, mich von der Weltpolitik nicht kirre machen zu lassen. In dieser Jahreszeit mit den schönen langen Tagen ist es als Rentnerin schon eine Herausforderung, diese sinnvoll zu gestalten. Ich versuche, gegen die manchmal auftretende Langeweile "Abenteuer" zu setzen, d.h. Dinge zu unternehmen, die über meine Komfortgrenze hinausgehen. Jeder hat da seine eigenen Herausforderungen, z.B. in einer Gruppe einen Vortrag halten, mich körperlich zu fordern beim Radfahren, einen Ausflug machen etc. In einigen Wochen treffen wir uns wieder in einer kleinen Rauchfreigruppe in Köln, darauf freue ich mich schon. Und gerne denke ich an unsere alten Zeiten miteinander, manchmal denke ich, wir haben uns mehr über unser Leben ausgetauscht als die User heute, ober kommt es mir nur so vor? Liebe Andrea, genieße den Sommer und sei herzlich gegrüßt von :butterfly:Claudia:butterfly:

Hallo liebe Birgit.Hast du nach 181 Tagen auch noch Situationen,in denen du mit dem Nikoteufel kämpfen musst? Einen schönen Abend noch und liebe Grüße Dagmar

Hallo liebe Andrea, bin gerade im flow beim Schreiben und lass dir einen Gruß hier! Schöne Zahl gerade auf deinem Zähler! 4334 Tage ohne Glimmstängel.......:like: LG, Birgit

Liebe Andrea Danke schön für deinen Besuch bei mir. Mir geht es insofern gut, als dass es tatsächlich weniger anstrengende Tage gibt, Momente schon noch, aber seit der Keksdose wurde es besser. Vielleicht eine Gewohnheit, die eintritt in vielen Situationen. Und für mich ist 100 Tage natürlich auch eine gewisse Festigkeit und ein wahnsinnige Erfolg. Und nach außen auch. 100 Tage klingt durchaus nach einer ernsten Absicht, glaubhaft und die Blicke werden anders. Jeder hat mal bei Tag 1 angefangen. Leider bringen diese ersten schweren Tage außerhalb des Forums meist eher ein Lächeln als eine Bewunderung. Daher ist es toll hier so gut unterstützt zu werden. Da kommt deine Anfrage ins Spiel. Ich finde eure Arbeit im Forum wunderbar und sooo wichtig. Ich selber bin in einer privaten Situation, die mich eher unzuverlässig auf einem solchen Posten machen würde. Daher unterstütze ich gerne mal durch einen Beitrag,einen Jubel oder einen Gruß, vielleicht auch mal etwas mehr. Ich weiß aus früherer Forenarbeit zu einem anderen Thema, dass man da sehr viel für sich gewinnen kann. Prinzipiell kann ich echt empfehlen sich einzubringen. Für mich kommt es aber in nächster Zeit nicht in Frage. Ich wünsche uns und euch aber tolle neue Unterstützung:smileumarmung: Liebe Grüße Ulrike

Liebe Andrea Ich möchte dir auch zu der tollen Nachricht gratulieren und vor allem dazu , dass du sie dir erarbeitet hast und nun voller Freude eine so reiche Ernte daraus ziehen konntest. :balloons: Liebe Grüße Ulrike

Gratulation, liebe Andrea! Ich kann mir gut vorstellen, wie sehr dich dieses Untersuchungsergebnis gefreut hat! Und ja, es war tatsächlich vor bald zwölf Jahren, als wir hier gelitten und gejammert und mit dem Entzug gekämpft haben. Und heute? Geht es uns gut und es ist unvorstellbar, wieder zu diesem stinkenden, krankmachenden und inzwischen irre teuren Glimmstängel zu greifen! Ich wünsche dir alles Liebe und weiterhin gute Gesundheit! Nati:heart:

Lieber Piet, danke für deine offene Meinung zu den Monatszügen. Sicherlich haben sie auch ihre Nachteile, aber ich denke viel häufiger an den hauptsächlichen Vorteil: "Gleichaltrige" finden leichter zusammen und es gibt oft viel Austausch unter den Neulingen. Muss heute was in eigener Sache loswerden: war heute zur Routine Untersuchung beim Kardiologen und er hat gesagt, außer ihrem Herzfehler, der aber nichts mit Rauchen zu tun hat, [b]schaut ihr Herz aus, als ob sie nie geraucht hätten[/b]. Lieber Piet, liebe Alle, das hat mich so sehr gefreut!! Nach zwölf Jahren so eine Aussage vom Facharzt. Ihr seht also: es lohnt sich so sehr, die anfänglichen Herausforderungen während des Entzugs durchzuhalten!!!!!! 27 Jahre geraucht und dann so eine Meldung nach bald 12 rauchfreien Jahren!:heart: Ich drücke euch alle vor lauter Dankbarkeit und Zufriedenheit.:smileumarmung: Liebe Grüße Andrea

Hallo Andrea, vielen Dank für die Glückwünsche zu meiner Schnapszahl, die alten Hasen sind so langsam dünn gesät was mich nicht wundert. Finde die Monatszüge sind unpersönlich, jeder schreibt mal was rein und die Zusammenhänge verlieren sich weil kein eigenes Wohnzimmer eingerichtet wird. Was meine ich damit? Früher hat man sich vorgestellt, anonym aber mit Alter, Geschlecht, wie lange hat man geraucht, wieviel usw. Man konnte sich ein Bild machen von dem Ausstiegswilligen und konnte entsprechend Ratschläge erteilen. Ich meine es ist schon ein unterschied ob eine junge Mutter aussteigen will wegen ihrer Vorbildfunkion ihrer Kinder gegenüber oder ein alter Mann der an COPD erkrankt ist. In den Zügen wird auf- und abgesprungen. Ist aber nur meine Meinung. LG Piet