Luft für die Lunge

Hallo Andrea, ich habe mir fest vorgenommen am 13. 07. mit dem rauchen aufzuhören. Ich muß das unbedingt schaffen. Mit meiner Luft wird es nämlich immer schlimmer. Beim einkaufen gehen brauche ich doppelt so lange, weil ich ständig Pausen einlegen muss. Nach jeder noch so kleinen Anstrengung bleibt mir die Luft weg. Mein Arzt hat mir auch schon nahegelegt, mit dem rauchen aufzuhören. Deswegen mache ich es aber nicht. Ich will vor allem deswegen aufhören, weil ich es so will und mein Leben nicht wegwerfen möchte. Mit eurer Hilfe hier im Forum hoffe ich das zu schaffen. LG kölnerin

Du hast eine PN :smileumarmung:

Liebe Andrea Danke für Deine ausführliche Antwort. Ich lese Deine Zeilen immer und immer wieder und ich glaube fest daran, dass sie mir genug Impulse geben können, weiterzumachen, weg von der Schmacht, hin zur Freiheit! :heart: Liebe Grüsse Sophie

Liebe Andrea Ich sehe, dass Du grad im Forum unterwegs bist. Vielleicht hast Du mir auch noch einen guten Rat? Ich hatte nach Pfingsten 3 wirklich gute Wochen und nun hab ich seit 6 TAGEN so fest Schmacht, dass ich kurz vor dem Umfallen bin :cry: Liebe Grüsse Sophie

Hallo liebe Andrea, vielen Dank für deinen netten Besuch. Ja - ich bin am wandern....in Richtung große Freiheit :wink:. Ich wünsche dir nur das Beste!:rose: Sei herzlich umärmelt, Wilma :smileumarmung:

[color=red]Hallo :heart: :heart: :heart: Andrea Ich melde mich mal wieder. :D :riesengrinser: Wenn Du meine Tage ausrechnest ,dann sing es genau drei Jahre ohne :nikotinteufelchen: :nikotinteufelchen: :nikotinteufelchen: :drachezumdampfablassen: :drachezumdampfablassen: :drachezumdampfablassen: Glimstengel 1096 Tage geteilt durch drei ist 356,3333333333 zwei mal 356 und einmal 357 Schaltjahr :birthdaycake: :birthdaycake: :birthdaycake: :birthballoon: :birthballoon: :birthballoon: :congratchamp: :congratchamp: :congratchamp: Mir geht es den Umständen gut . Habe alle OPs gut überstanden. Herzliche Grüße Manfred und Marianne[/color][size=2][/size]

Hallo an die Meisterin der frischen Luft und danke fürs Besuchen in meinem Wohnzimmer! :D Ohne dein regelmäßiges Anstubsen hätte ich wohl schon aufgegeben! Cool, dabei kennen wir uns gar nicht:smileumarmung:

Liebe Andrea Jetzt bin ich grad über Deinen Vorschlag, die Aktivitäten-Liste der Uni Münster zu googeln gestolpert. Die hab ich mir jetzt grad ausgeprintet. Ganz ganz herzlichen Dank dafür! Das ist genau das Richtige für mich :balloonsheart: Liebe Grüsse Sophie

Hallo liebe Andrea, vielen Dank für deine sehr netten Worte. Darüber habe ich mich sehr gefreut. Ja - ich denke, dass mein Entschluss nicht mehr zu Rauchen sich gefestigt hat. Dennoch bin ich noch lange nicht am Ziel. Ich wünsche es mir sehr.... Im Moment habe ich das Gefühl, dass es wieder etwas schwieriger ist. Ich weiß - es ist nur eine Phase! Und sie geht vorbei. Jahrelanger Rauchkonsum - dauert eben! So ist das! Möchte hier niemanden entmutigen, ich beschreibe es aus meiner Wahrnehmung. Bei jemand anderem- kann das durchaus anders und leichter sein. Eins weiß ich - ich bin auf dem Richtigen Weg! Liebe Andrea, ich wünsche dir eine schöne Karwoche! Lasse es dir gutgehen! Es grüßt dich herzlichst, Wilma :smileumarmung:

Hallo, ich habe beschlossen am Montag mit rauchen aufzuhören. Hatte mich schon in einem anderen Forum vorgestellt. Es wird ein harter Weg, denke ich.

Liebe Christiane, ich schreib dir noch. Liebe Alle, werde ein paar Tage kaum da sein aus gesundheitlichen Gründen, ist aber alles gut. LG Andrea

Hallo Andrea, ich möchte einfach mal "Dankeschön" sagen und einen lieben Gruß hier lassen. Lis, die so gerne durchhalten möchte