Luft für die Lunge

Hallo Andrea... ist schon ein Weilchen her, das wir Kontakt hatten, zuletzt 2015. Habe Euch aber nie aus den Augen verloren , zumal ich immer zu Deinem Thread ..neueste Nachrichten erhalten habe. Mein letzter Rauchausstieg war 2017 für 4 Wochen . Nun die erfreuliche Nachricht bin jetzt wieder seit 4 Tagen rauchfrei..und hoffe ich schaffe es diesmal. Auch aufgrund einer Erkältung dachte ich mir, Du hörst jetzt auf zu rauchen, schon damit ich mich nicht so lange wieder mit Husten, Spucken etc. herumquäle. Auch aufgrund meines Alters und 45 Rauchjahre , mit einigen Rauchstopps, die natürlich auch Spuren hinterlassen haben. Späte Einsicht, hoffentlich nicht zu spät. War kurz vor Weihnachten nochmals Lufa..Lungenfunktionsprüfung, die fiel außer ordentlich gut aus, der Arzt war überrascht. Hat mich aber nochmals zum CT geschickt, mit Endbefund initaler chron. Bronchitis mit Anzeichen eines Lungenephysems. Heisst das eigentlich es ist schon Emphysem vorhanden, ist mir nicht so ganz klar. Hatte den Bericht auch erst nach Gespräch mit dem Arzt erhalten, nach Weihnachten. Also höchste Zeit, das ich aufgehört habe. Ich hoffe, ich halte durch. Einfach wird es nicht, aber bisher ganz gut geklappt.. Liebe Grüße. Icky

Hallo liebe Andrea. Lange haben wir nichts von einander gehört. Da ist heute die beste Gelegenheit um dem Abhilfe zu schaffen. Ich hoffe Du hattest ein frohes und segensreiches Weihnachtsfest. Bin ich mir doch sicher, dass es Dir gelungen ist dem besonderen Geist dieser Tag nach zu gehen, und nach zu fühlen. Auch wenn der Kalender für dieses Jahr schon gebraucht ist, ist es dennoch früh genug um ein paar gute Wünsche für das neue Jahr zu senden. Ich wünsche Dir auf jeden Fall Gesundheit, und davon eine ganze Menge - und noch einen extra Schlag oben auf, Zufriedenheit und Wohlergehen. Und ich hoffe das alles was Du auf grund deines großzügigen Herzen tust, Dir vielfach und als Segen zurück kommt. Ich war gestern hier auf der Seite um einen kurzen Abriss meiner Geschichte als "Erfolgsgeschichte" einzustellen. Wird wohl in den nächsten Tagen zu lesen sein. Da wollte ich eingelich schon Grüße hier hinterlassen haben. Da es aber schon etwas später war, mache ich es heute. Mir selbst geht es gut. Vieles was ich seit dem Rauchausstieg begonnen habe, ist mir zu Segen geworden, und hat mein Leben bereichert, und mich zu weiteren Veränderungen motiviert. Ich bin sehr zufrieden und meist auch glücklich mit dem Punkt anwelchem ich stehe. Das dem so ist verdenke ich, in der wichtigen Anfangszeit, in sehr großem Maße diesem Forum. Und in nicht geringerem Maß auch Dir persönlich. Und falls ich es versäumt haben sollte es zu sagen, oder es in Vergessenheit geraten ist: Vielen Dank. Ich wünsch Dir noch alle die guten Dinge welche ich oben vergessen haben. Aber ich muss jetzt auf, mein Kater Tommy erinnert micht lautstark daran, das wir schon über seine gewöhnliche Fütterungszeit drüber sind. Mit vielen lieben Grüßen Markus

Liebe Angela, herzlich willkommen hier in der Gemeinschaft. Ich wiederum hab große Achtung davor, dass du so mutig bist, dich hier anzumelden und vor allem weil du dir ein Herz fasst und ab Neujahr, wenn ich dich richtig verstanden habe, mit deinem rauchfreien Leben beginnst. Magst du dir ein eigenes Thema(=Wohnzimmer) eröffnen? Darin können wir dir gezielt Tipps geben und du hast alle Antworten auf deine Fragen beieinander. Klasse, dass du schon so viel gelesen hat, bestimmt auch die Tipps unter dem grünen Reiter aufhören? Und vielleicht die Checkliste für den Tag X? http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/die-checkliste-fuer-tag-x/ Du magst uns verraten, wozu du ab morgen aufhörst? Also: was sind deine Beweggründe? Wenn du zweifelst an deiner Stärke, was ich auch nach vielen erfolglosen Versuchen getan habe: frag dich mal, was du sonst schon geschafft hast in deinem Leben. Führerschein? Ausbildung? Kinder....? Ich bin sehr zuversichtlich, dass du die Veränderungsbereitschaft aufbringst für neue Gewohnheiten. Hast du dir schon überlegt, welche neuen Rituale du dir angewöhnen willst an Stelle des Rauchens? Welche Fragen hast du speziell für dich an uns und was liegt dir sonst noch auf dem Herzen? Ich freu mich schon für dich mit auf dein rauchfreies Leben, es lohnt sich so sehr und ist außer am Anfang (wie lang der auch sein mag) leicht. Liebe Grüße Andrea, die sich vor einigen Jahren auch nicht mehr vorstellen konnte, dass sie das schafft.

Ich will ab morgen auch keine ziegarette mehr Rauchen. Habe Hier Viel gelesen und habe sehr Grosse Achtung die es geschafft haben Ich hoffe ich bin stark genug. Danke Angela

Liebe Andrea,:smileumarmung: danke, dass Du auch an mich denkst- freut mich riesig!:heart: Liesbeth, Beatrix und allen anderen geht`s wirklich gut. Die sind sooo robust, dass es mich auch immer wieder erstaunt... Dir und Deiner lieben Finny wünsche ich ein schönes Wochenende, mit viel Sonne und schönen frostigen Nächten... LG, Silke:sweatpea:

Liebe Andrea, liebe Finny :smileumarmung::smileumarmung: dankeschön für den Glühwein :kaffeedonout:, den ich tatsächlich zu Weihnachten mit der passenden Tasse von einer Freundin geschenkt bekommen und getrunken habe; dabei leuchtete den ganzen Abend die Honig-Weihnachtskerze von meinem besten Freund mit ihrem hellen Licht. Gleich kommt er zum Mittagessen, morgen wird mein Bruder uns einen Überraschungsbesuch machen und ich besuche voraussichtlich mit einer Freundin eine ganz besondere Weihnachtskrippenausstellung: Jesus als Afrikaner oder im Alpaka-Tuch der Steyler Missionare - am 23.12. war ich mit einer anderen Freundin im Westerwald in einem "Weihnachtsdorf", schade, dass man hier keine Bilder posten kann. Ich habe so viel Grund zur Dankbarkeit - Arbeitsleben bis zur Rente durchgehalten, wenn auch Teilzeit... Liebe Andrea, dir geht es nicht so gut - ich drück dich mal ganz feste und wünsche dir trotz allem schöne Tage - kommen die Nachbarskinder?:riesengrinser: Alles Liebe für dich wünscht :butterfly:Claudia:butterfly:

Liebe Andrea, ganz lieben Dank für deine Zeilen. Irgendwer oder irgendwas hat mir ganz viel Zeit gestohlen, so dass ich es nicht geschafft habe, pünktlich zu sein. . Nun ja, es geht ganz gut, wenngleich ich mir mal wieder die Husterei eingefangen habe. Blöd, wenn ich mit meiner Enkeltochter - jetzt 3 Jahre alt - herumtobe. Sie findet es ganz lustig, wenn ich ihr zwischendurch mal was huste; ich eigentlich weniger, aber: kommste übern Hund, kommste übern Steert (hat mein Vater oft gesagt). :D . Der Vorstandposten hat mich echt Nerven gekostet, warum hab ich mir das nur noch in meinem Alter angetan? Aber trotz aller Widrigkeiten haben wir (3 Neue von 5en, 1 krank, 1 keine Lust) unsere Weihnachtsausstellung gut über die Runden gebracht. Was für ein Gedöns das alles mit sich bringt, hätte ich vorher nicht gedacht. Und nun muss unbedingt die Osterausstellung auch schon eingestielt werden - Behörden- und Planungsmäßig -. Et kütt wie et kütt,und et is noch immer joot jegangen. . Deinen Zeilen entnehme ich, dass es dir nicht so gut geht. Das tut mir sehr leid, haste nicht verdient! Auf jeden Fall wünsche ich dir, dass dir ärztlicherweise geholfen wird, deine Situation zu erleichtern. Meine Liebe, ich wünsche dir alles Liebe und Gute, Motivation, Kraft und ein ein Stück Seife :lol: (Späßle g'macht). Bleibe mir gewogen. Deine Rita

[size=2][size=][b]Hallo liebe Andrea. :heart::heart: :heart: Ich möchte mich mal wieder melden. :D :D :D Wir Marianne und ich wünschen Dir ein Frohes Weihnachtsfest . :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: [/b][/size]

Liebe Andrea :smileumarmung: beständige Größe im schönsten Nichtmehrraucherforum der Welt. Sende dir herzliche Weihnachtsgrüße und wünsche dir für das Neue Jahr 2020, dass alles in Erfüllung geht was du dir wünscht. Alles Liebe von :butterfly:Claudia:butterfly:

Hallo liebe Andrea, nach 1,5 Jahren , 4 Versuchen und jede Menge Rückschläge hab ich es geschafft. 51 Tage ud das Gefühl über den Berg zu sein. Ich denke kaum noch an Glimmstängel. Manchmal kommt der Gedanke, vor 2 Monaten hätteste jetzt ... und dann.... knapp 2 Monate... wow... Das ist der Hammer. Das Gefühl dem Schweinhund mal dahin zu verweisen wo Tagsüber die Sonne nicht scheint ist ein absolut spitzenmäßiges Gefühl. Ich danke Dir für Deine Unterstützung. Bleib wie Du bist liebe Andrea:smileumarmung: mit Deiner Hilfe werden hoffentlich noch viele viele viele Aufhörwillige dieses überragend gute Gefühl erleben dürfen. Dankbare Grüße vom Wuffel

Liebe Andrea, liebe Silvia, ich bin auch noch da! Bin lange nicht in mein Zimmer gekommen, weil abgeschlossen. Man kannte mich nicht mehr! :roll: Daher hatte ich mich aufs Lesen beschränkt. Nun aber dachte ich: Rita, mach's noch einmal. Gedacht, getan. Ich hoffe, dass es euch gut geht, insbesondere dir, liebe Andrea. Mir geht es eigentlich ganz gut, habe aber 2 Jahre hinter mir, die man knicken sollte. Ein Desaster nach dem anderen. Allerdings sind auch richtig gute Ereignisse zu vermelden: eine süße Enkeltochter und eine Enkeltochter "auf dem Weg". Ich freue mich auch sehr. z.Zt. habe ich eine künstlerische Blockade. Habe mich in den Vorstand wählen lassen (eine Doofe findet sich immer, damit es weiter geht), sodass ich erstmal mit Kram beschäftigt bin. So, das war eine Kurzfassung der letzten Zeit. Gehabt euch wohl und mir gewogen :-) Eure Rita

Liebe Andrea, vielen Dank für Deine Zeilen. Noch liegen keine Kastanien unten, aber in diesem Jahr bin ich mit ausreichend Bohrern zum Basteln von Kastanienfiguren ausgerüstet. Die Mäuse freuen sich schon aufs basteln. Im April kommt Enkelchen Nr. 3 zur Welt und es ist immer wieder spannend. Am Wochenende hat unser GROßER bei uns geschlafen, er wird kommende Woche 5 Jahre und es macht so viel Spaß. Er liebt Gartenarbeit und da haben wir beiden im Garten gewühlt. Es war ja noch einmal ein schönes Wochenende und nun kommt mit großen Schritten der Herbst. Schade, dass so viele Mitstreiter nicht mehr hier sind. Es hat Spaß gemacht mit dem Rauchen aufzuhören und man will es nicht glauben, dass es nächste Woche schon sechs Jahre her ist, dass ich die letzte geraucht habe. Unvorstellbar!!! So jetzt sei ganz fest gedrückt:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:bis bald Silvia