Luft für die Lunge

Hallo Polle, freue mich mit dir! Noch sechs stunden und du hast auch deinen dritten Tag absolviert. Meinen Respekt! Grüßle Andrea

Hallo Freunde, heute ist Tag 3 ohne:wink::wink: Freu mich, dass bis bis hierher durchgehalten habe. Danke an Euch. Melde mich heut abend nochmal. LG Polle:butterfly:

http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=889 Hier der Link "Ablenken von der Sucht" Gute Nacht

Hallo Polle, herzlich willkommen hier in unserer Gemeinschaft. Und toll, dass du schon den zweiten Tag so gut wie geschafft hast. Wenn du dir einen eigenen Thread einrichtest, finden wir dich leichter. Oder hast du spezielle Fragen an mich? Ich helfe gerne! Deine Unruhe kennen viele (ich habe sehr viel geschlafen, war nur müde) und es eine gute Idee, sie dir aus dem Leib zu laufen. Vielleicht noch mit Mantel drüber in Form eines Spazierganges? Bewegung hilft bei der Entgiftung, genau wie viel Trinken. Mit was könntest du dich denn ablenken? Schau bei Interesse mal in den Thread "Ablenken von der Sucht". Wie lange hast du denn geraucht? Und was sind deine wichtigsten Gründe für deinen Einstieg in ein rauchfreies Leben? Voller Hoffnung, dich morgen mit Tag drei zu lesen Andrea

Hallo Polle, willkommen im Club. Bist nicht alleine, haben diese Woche einige aufgehört. Bin zu müde, um umherzulaufen. Liege auf der Couch und freue mich über einen weiteren rauchfreien Tag. LG Cleholtie

Hallo Ihr Lieben, bin neu hier und das ist der 2. tag ohne Glimmstengel......:D Hoffe ich halte durch, denn ich wandere gerade wie ein Löwe durch die Wohnung...... Aber ich werde es schaffen:butterfly::butterfly: LG an Alle Polle

Lilith, Julia, Ihr seid ja so lieb zu mir:oops: Danke! Ich schicke Euch auch Blumen und Sonnenlicht. :flower::sun-2::flowerorange::sun-2::flowerorange: Heute kaufe ich mir eine Weihnachtszeitschrift, gegen den Novemberblues. Und mache nach dem Radeln und Einkaufen eine gemütliche Teestunde, nieder mit der trüben Stimmung, es lebe die Vorfreude auf Weihnachten! Euch auch einen schönen Tag Herzlich Andrea

Liebe Andrea schön, dass du wieder da bist!! :balloonsheart: LG Julia

Liebe Andrea, schick dir heute die :sun: und liebe Grüße, Lilith

:rose::cat::rose:

Gottseidank funktioniert meine Technik wieder. [color=purple]Danke, Banya, dass du mir für die schokischwierigen Monate die Daumen drückst. Gottseidank denke ich nicht so oft ans Gewicht oder an die verlorenen Kilos, sondern ich konzentriere mich darauf, nur für Heute in meinem Essprogramm zu bleiben. Alles weitere kommt von alleine. Und während der Weihnachstzeit gibt's dafür ultramegaganzviel Deko:oops: [color=red]Danke Signe, ich empfinde wieder so viel Freude im Forum. Und noch mehr habe ich mich gefreut, dass du so rege und gut wieder mit dabei bleibst. Mag dich[/color][/color]:oops: Schönen Sonnensonntag

habe technische Probleme, meine Post werden geschluckt noch vor dem auf senden klicken