Luft für die Lunge

Hallo Sanne, Gefahr erkannt, Gefahr gebannt: wie könnten denn deine Belohnungen speziell für die Arbeitstage aussehen? Ganz besonders fürs Schichtende? Hast du da schon Ideen? :quartfoil: Weiterhin daumendrückende Andrea Und: [color=green]Du hast schon fünf Tage geschafft, also fünf von den meist allerallerschwersten Tagen. Du bist klasse!!! [/color]

Hallo Andrea, es geht mir gut, danke der Nachfrage! Allerdings habe ich die Schmachtanfälle zu Hause deutlich besser im Griff wie auf der Arbeit. Zum Glück habe ich noch frei und jeder weitere Tag zählt. Ich habe mich anscheinend mit den Stinkmonstern belohnt, vorallem nach dem Spätdienst und dessen bin ich mir sehr bewußt geworden. Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag! LG Sanne

Hallo :heart: liebe Andrea. Ich fahre Heute zum :island: Campingplatz. Bei uns muss eine Gas Abnahme gemacht werden. Ob die Anlage dicht ist und die Geräte nicht zu Alt sind. Ein bisschen Pflege :gaertnerinalsablenkung: kann der Platz auch gebrauchen. In 9 Tage bin ich aber wieder zurück, dann hast Du eine 4 Stellige Schnapszahl. :birthballoon: :congratchamp: :birthdaycake: :rose: :sun: :heart: Gruß Manfred

Herzlichen Dank, Manfred, vor allem dafür, dass du dich gemeldet hast. Hab dieser Tage schon gedacht, dass ich bei dir mal unbedingt eine Suchmeldung schreiben muss. Wie geht es dir denn so? Noch manchmal Schmachtattacken ? Dass du die Kuchen tatsächlich gebacken hast, finde ich ja so toll, das freut mich ganz dolle:teddy:, du scheinst viele Talente zu haben. Und erst recht freut mich, dass sie deinen drei Kindern und Schwiegersohn auch gut geschmeckt haben! In gut einer Woche kommt eine Freundin von auswärts zu Besuch, da backe ich auch wieder den Nusskuchen. Und die echte Vanille gibt nochmal einen guten Genusskick, nicht wahr? In dreizehn Tagen feierst du deinen Hunderttägigen, das ist eine Zahl, die finde ich viel wertvoller als die ganz hohen Zahlen, denn am Anfang zählt jeder Tag doppelt und dreifach. Kannst Stolz auf dich sein :crown: Hutziehende Andrea Apropos Kinder: vor ein paar Tagen hat mir ein Nachbarsmädchen eine Sonnenblume geschenkt und heute morgen ein anderes Nachbarskind ein selbstgemaltes Bild. Das macht mich so glücklich, da acht es fast nichts, dass ich nicht das Glück hatte, eigenen Kinder wachsen zu sehen. Hast du denn schon Enkel?

Hallo :heart:Andrea. Noch 10 Tage, dann hast Du eine 4 Stellige Schnapszahl. Ich Bringe Dir einen :birthdaycake: Käsekuchen mit Aprikosen und einen :birthdaycake: Nusskuchen. Sind beide sehr Lecker. Haben meine 3 Kinder und Schwiegersohn auch Bestätigt. Herzlicher Gruß. Manfred

Liebe Andrea, :balloons2::balloonsheart: herzlichen Glückwunsch zu phänomenalen [color=red][size=2]1100 Tagen in Rauchfreiheit...[/size][/color] in elf Tagen stürmen wir Deine Wohnung und feiern Deine erste vierstellige Schnapszahl..... LG Banya

Liebe Andrea, ich grüße dich herzlich! Von Hungergefühlen bin ich meilenweit entfernt. Ich weiß gar nicht, wie ich das erklären soll... Meiner Meinung nach hat sich das Rauchritual von Zigarette auf etwas, herzhaftes, kaltes (Eis) und saures verlagert. Und zwar immer dann, wenn ich zu Raucherzeiten auch geraucht hätte. Irre, oder? Es muss also etwas extremes sein, so wie das Rauchen eben, wenn es einem direkt in den Kopf ballert. Irgendwie bin ich im Erklärungsnotstand. Vielleicht kennt das ja jemand und kann es besser ausdrücken! :P Fazit, ich nehme mehr Kilokalorien zu mir als mir lieb ist. Ich kann mich einfach nicht beherrschen!:x Aber lieber so als anders, oder? Liebe Grüße und dir einen schönen Tag mit Erlebnissen, wie du sie dir wünschst!:smileumarmung: Scheila

Liebe Nadine, liebe Luette, Danke. Wisst Ihr, vor wem ich wahnsinnig Respekt habe? Vor denen, für die es noch nicht so selbstverständlich und leicht ist wie für mich. Also z.B. vor Euch! Und vor allem vor denen, die gerade frisch im Entzug sind. Denn in dieser Zeit sind wir alle echte Helden, weil die ersten TAge/ Wochen oft so schwer sind. Körperlicher Entzug und Verhaltensänderung, Mann o Mann! @ Scheila, Was ist es denn mit dem Essen: hast du denn stark mit Hungergefühlen zu kämpfen? Oder ist es eher dieses "Mal ein Näscherle" wäre jetzt nicht schlecht. Dir Frieden mit deiner (guten!) Figur wünschende Andrea

[quote="scheila"] Trotzdem ärgert es mich, dass ich die Willensstärke habe, der Sucht zu begegnen und bin dann nicht mal in der Lage heil am Kühlschrank vorbei zu kommen. :oops: [/quote] [size=2][u]Das ist mein Satz des Tages[/u][/size] :P

Liebe Andrea [color=red][size=2][b][i][u]RESPEKT[/u][/i][/b][/size][/color] :sweatpea::sweatpea::sweatpea: Liebe Grüße Luette

Liebe Andrea, ich möchte mal meine Bewunderung und Gratulation zu 1100 Tagen Rauchfreiheit aussprechen. Meeeega gut.

Liebe Andrea, ich freue mich immer so sehr von dir zu lesen! Danke für deine lieben Worte. :wink: Mein Wille, nicht mehr anfangen zu wollen, ist augenblicklich ungebrochen. Ich wünsche mir, dass das so bleibt. Waldboden im Glas ist ja eine super Idee. Ich war letzte Woche zum fotografieren in einem Schlossgarten, der weniger Garten, als ein naturbelassenes Kleinod ist. An vermodernden Baumstämmen habe ich tolle Baumpilzaufnahmen gemacht. Und wenn man nicht nur knipsen will, dann liegt man schon mal platt auf dem Boden und kann zudem noch diesen tollen Duft in sich einsaugen. Meine Lieblingsnachbarin, die leider weggezogen ist, hatte auch mit Bulimie zu kämpfen und hat mich immer in´s Vertrauen gezogen, wenn es ihr nicht so gut ging. Ich habe daher ein wenig Einblick in diese Erkrankung! Toll finde ich die 12 Wochen, die du schon in deinem Programm erfolgreich geschafft hast. Ich würde wegen der paar Kilos, die sich angesammelt haben, niemals mein rauchfrei-Projekt in Frage stellen oder gefährden. Wenn ich hier jammere, dann auf hohem Niveau!:wink: Ich findes es so ärgerlich, dass ich zwischen den Kleidergrößen hänge. In der bisherigen beginnt die Kleidung schon arg an zu spannen und in die nächst größere müsste ich noch reinwachsen. Außerdem will ich mir nicht alles neu kaufen müssen.:lol: Trotzdem ärgert es mich, dass ich die Willensstärke habe, der Sucht zu begegnen und bin dann nicht mal in der Lage heil am Kühlschrank vorbei zu kommen. :oops: Aber es wird schon. Da bin ich trotzdem zuversichtlich! Ich wünsche dir alles, alles Liebe und drücke dich auch ganz doll! :smileumarmung: Herzlichst Scheila