Ein Tagebuch

Hallo Annette Es stimmt mich unendlich traurig, das meine Beiträge dich verletzen und triggern Sei versichert, es ist nicht meine Absicht. Meine Beiträge sollen hier unterstützen und ermutigen ein rauchfreies Leben zu führen. Also das genaue Gegenteil bewirken. Mein Tagebuch habe ich als Teilnehmer begonnen und spiegeln meine Gedanken während meinem Entzugs. Es ist also privater Natur. Ich habe lange überlegt, ob ich es mit dem Start meines ehrenamtlichen Engagements löschen sollte bzw. ob ich es weiterführen darf. Ich habe mich entschieden es weiter zuführen. Es ist weiterhin mein persönliches Entzugs Tagebuch. In meinem ehrenamtlichen Engagement hier gebe ich keine medizinischen Ratschläge. Das kann und darf ich nicht. Was ich hier versuche, ist allen Mut zu machen ein Rauch und Nikotin freies Leben zu führen. Möglicherweise gab es Momente in denen ich vielleicht etwas zu missionarisch unterwegs war. Das möchte ich inzwischen vermeiden. Ich glaube an den vernunftbegabten Menschen, der aus seinen Fehlern lernen kann. In diesem Sinne hoffe ich, alle Mißverständnisse auszuräumen. Herzliche Grüße Klaus

Hallo Annettel, Ich finde toll wie weit du schon gekommen bist.:smileumarmung: Ich finde es schön, dass Jeder/ Jede hier die eigene Meinung schreiben darf. Wir dürfen schimpfen, schreien, heulen, toben.....Hauptsache wir bleiben der Kippe fern :wink:. Es ist schön, dass sich Keiner angegriffen fühlt, Keiner den Anderen verletzen oder bewerten möchte. Aber das heißt auch nicht, dass wir keine eigene Meinung haben oder haben dürfen. Es geht Jeder seinen eigenen Weg und am Ende steht das Ziel nie wieder rauchen :gefsmilie:. Aber das Tagebuch von Klaus hat meiner Meinung nach nicht mit seiner Lotsentätigkeit zu tun, es ist sein Weg und spiegelt seine Gefühle und Meinungen wieder. Natürlich ist man beim Nikotinentzug auch Stimmungsschwankungen ausgesetzt und unser Weg ist kein einfacher. Ich wünsche dir und allen Anderen einen guten Tag und denkt dran...heute wird nicht geraucht :mintlolly::mintlolly: Liebe Grüße Anke

[quote=669835][SIZE=2][b]Tag 281 Mittwoch[/b][/SIZE] Gestern habe ich zum ersten mal etwas über Vapes gelernt. Eine ganz eigene Liga. Ex und hopp ( oder jetzt auch hipp und hopp )Akku Kippen. Krass. Scheinbar ist es auch billig. Obwohl es eine Maschine ist. Niemals würde ich sowas kaufen. Hauptgrund ist der Akku darin. Meine Geräte mit Akku versuche ich auf ein Minimum zu reduzieren. Ich finde Akkus verschwenderisch und hochstaplerisch. [/quote] Hey, Klaus, das habe ich gerade gelesen vom 22.5. - echt jetzt? Da war ich schon im Maizug und habe erzählt, daß ich "Vapes" als Nikotinersatz nutze. Rauchfrei 2. Klasse und dann noch Umweltsau? Hochstaplerisch? Akku Kippen? Das ist Abwertung im Lotsen Dienst. Und ich nehme das jetzt persönlich. Habe mich schon öfter über Anspielungen gewundert... Ich kenne einige richtig gute Leute, die sich auf diese Weise vom Rauchen befreit haben, auch zwei Ärzte aus meiner Klinik. Auf ihren Rat hin gehe ich so vor, wie ich es berichtet habe. Du redest von "Klassensystem" beim Rauchen: willst Du auch eins für "Nichtmehrraucher" haben? Ich bin sehr irritiert. Und überlege mir, wie ich damit umgehen werde. A.

Lieber Klaus, Oooooch Menno! Da wollte ich so doll aufpassen, bin aber weil es so gut läuft doch nachlässig geworden. Nimm die verspäteten Wünsche von Herzen an, (die weit von Berlin entsendet wurden). 300! 300! 300! Klingt schon fast ein wenig erreichbar auch für mich :wink: Aber lieber erstmal Tag für Tag für Tag für Tag.... :sweatpea::sweatpea: LG

Lieber Klaus, das hast du gut gemacht, wirklich richtig gut. [SIZE=2]300 Tage.[/SIZE] Das ist schon mal eine Hausnummer, auf die du stolz sein kannst. Und natürlich kannst du auf noch viele andere "Sachen" stolz sein. Du bist hier im Forum eine Bereicherung, das ist schön. Ja, und nun gratuliere ich dir zu deiner besonderen Leistung. Hab noch einen schönen Abend und sei herzlich gegrüßt, Traudl :quartfoil: :ladybug:

Lieber Klaus, für dich soll es [b]300 grüne Pistazien-Croissants[/b] regnen :riesengrinser: :taenzerin: :tanzendepinguin :taenzerin: :heart: Alles Liebe Jutta

Lieber Klaus, ganz herzliche Glückwünsche zur [SIZE=2]300 !! :balloons2: :sweatpea:[/SIZE] TOLLE LEISTUNG!!! Ich bin noch ganz neu im Forum, deshalb ist die Gestaltung meines Glückwunsches sicher ausbaufähig, kommt aber von:heart: Liebe Grüße Uta

Hallo Klaus, da hast du mir was zum Nachdenken ins Wohnzimmer geschrieben... Wie hat es angefangen? Warum haben wir angefangen? Und was macht das heute mit uns. Und vor allem: Wie kann man diese tief verwurzelten falschen Gedanken drehen? LG und einen schönen Tag

Pa-halim, pa-halin, lieber Klaus! Ein kleiner Gruß statt guten Morgen! :wink: Birgit:smileumarmung:

Lieber Klaus, da bin ich aber froh, dass du hier einfach als Klaus weiter schreibst; Lotse sein hin oder her. Nämlich, ich mag dieses Tagebuch und Worterfinder auch! "Nichtraucher-Gärten", da sind Steini und ich uns einig, ist einfach großartig! :sun: Herzlich Johanna

:like: Lieber Klaus, Es tut immer so gut dich zu lesen und dadurch deinen Willen und deine Stärke zu spüren! Du hilfst so vielen hier (und dir dadurch ja auch?!). Mir hilft es in jedem Fall! Dafür eine von mir eine von meinen erklärten Lieblingsdrehblumen! :sweatpea: Die sind speziell in Nichtraucher Gärten zu finden! Ein Begriff den ich wie Johanna in mein Restleben mitnehmen werde. Ganz liebe Grüße! :like:

[SIZE=2][b]Tag 281 Mittwoch[/b][/SIZE] [b]Craving[/b] Es lässt nicht locker. Der Suchtdruck ist immer noch präsent. Ich mache handschriftliche Aufzeichnungen. Da kann ich immer drin herumblättern und lesen. Vor einer Woche stand da, "Es nervt, es soll jetzt aufhören". Es hörte dann auch wieder auf. Speziell während der Arbeit kommt diese Unruhe. Ich arbeite nur am PC. Da waren die Raucherpausen.... ach was ... das Arbeiten mit Zigarette völlig normal. Bei jeder kleinen Gelegenheit ....Zack ... Kippe im Mund. Das Nikotin hat die Arbeit begleitet. Wie nannte es Adriane heute.....eine toxische Beziehung. Ich sage Kippe, um nicht Zigarette zu benutzen. Kippe ist Straßendeutsch und klingt abwertend. Ich könnte auch Dreckszeug sagen. Das bereinigt sogar ein bisschen meine Seele. Zigarette ist was Feines mit Spitze. Wie früher der Hering ein Essen für arme Leute war ist der Hering heute teuer und eine Delikatesse. Die Zigarette ist heute teuer und allein dadurch etwas Besonderes. Dadurch wird ein Klassensystem gefestigt. An der oberen Spitze sind die Zigarren und Pfeife Raucher. Das sind Kult Menschen Dann kommt schon die Mittelschicht. Wer es sich leisten kann raucht Zigaretten und kauft im Wochenpack. Kurz drunter sind die Discounter Marken. Die Individualisten rollen selber. Die Stopfer sind am unteren Ende. Die tun so als ob, Kaufen aber den billigsten Dreck. Die Polenkäufer .... nun die Berliner. Tja, fällt auch auf. Die werden dann schamhaft im Etui versteckt. Spätestens wenn man so eine schnorrt fällt der Fake sofort auf. Das Zeug schmeckt anders. Irgendwie billiger. Irgendwie gröber. Gestern habe ich zum ersten mal etwas über Vapes gelernt. Eine ganz eigene Liga. Ex und hopp ( oder jetzt auch hipp und hopp )Akku Kippen. Krass. Scheinbar ist es auch billig. Obwohl es eine Maschine ist. Niemals würde ich sowas kaufen. Hauptgrund ist der Akku darin. Meine Geräte mit Akku versuche ich auf ein Minimum zu reduzieren. Ich finde Akkus verschwenderisch und hochstaplerisch. Eine Ausnahme würde mir leichtfallen. Ein Roboter, der putzt und wäscht. Da würde ich sofort zuschlagen. Wenn mich etwas nervt ist es putzen. Vom gesparten Geld könnte ich mir vielleicht eine Haushaltshilfe leisten. :D