Chat am Dienstag

Liebe Community,

am Dienstag findet der Chat wieder wie gewohnt zwischen 20:00 und 22:00 Uhr statt.
Das Beratungsteam des BIÖG steht Ihnen dabei als Ansprechpartner für Ihre Fragen zur Verfügung.

Um am Chat teilzunehmen, müssen Sie eingeloggt sein oder ein Benutzerkonto erstellen, falls Sie noch keines haben.

27.04.2025 09:35

Ein Tagebuch

835
835Beiträge
18.12.2023
06:40 Uhr
Guten Morgen Klaus, ich habe gelesen, dass du mit dem Ausruf „Palim, Palin“ nicht soviel anfangen kannst:| „Palim, palim" ist ein Begrüßungsspruch, der beim Betreten verwendet wird, um den Laut einer Türglocke, wie sie früher oft in kleinen Lädchen gebräuchlich war, nachzuahmen. "palim palim" wurde im Jahr 1977 durch den Sketch von Dieter Hallervorden bekannt und wird weiterhin gern zur Begrüßung genutzt. Und unsere Ulrike hat diese Begrüßung für Palindromzahlen abgewandelt, ich finde das ist perfekt (wäre selbst gern drauf gekommen) :riesengrinser: Ach ja, ehe ich es vergesse, nach Pommes frites in Flaschen brauchst du gar nicht erst zu fragen, die sind aus, leider!:D Liebe Grüße Ela
17.12.2023
20:00 Uhr
Hi Klauser1313, interessante Entdeckung :) Wir alle überleben tatsächlich ohne Zigaretten :lol: Bis vor kurzem undenkbar, ich habe immer gesagt ich bin der einzige Mensch der stirbt wenn er aufhört zu rauchen….. schei…. Sucht… Wünsche mir so sehr nie wieder zu rauchen…. Hoffe wir alle schaffen das… Bin gespannt auf deine weiteren Abhandlungen… Liebe Grüße aus NRW… Speedy :taenzerin:
17.12.2023
16:11 Uhr
[b]Tag 124 Sonntag [/b] [b]Nichtraucher[/b] Mir ist aufgefallen das Nichtraucher erstaunliche Dinge machen. Sie gehen ins Kino und sogar in ein Museum. Dort sehen sie sich Bilder und Skulpturen an. Neulich habe ich auch welche in einer Konzerthalle gesehen. Unglaublich, einige tanzten sogar zu der Musik. Sogar draußen laufen sie herum. Sie machen Spaziergänge. Hammer, oder? Arbeiten tun die auch. Also das ist neu für mich. Arbeiten. Ohne Raucherpausen. Nichtraucher reden auch miteinander, das ist mir früher nie aufgefallen. Oder sie machen das noch nicht so lange. Muss da noch was forschen. Sie tun eigentlich alles, was Raucher auch so machen. Außer rauchen natürlich. Irre!
16.12.2023
20:40 Uhr
Klaus, heute speziell für dich in der Mediathek: [b]Eins, zwei, drei[/b] Film von Billy Wilder (1961). Mit Lieselotte Pulver, Horst Buchholz..... Filmtitel passend zur Rauchfreizahl, das ist doch mal was Besonderes, oder?! Hab einen schönen (Film)Abend! Liebe Grüße, Birgit
14.12.2023
18:07 Uhr
Wie ich lese, ein neuer Name "Spreeboy" und ein neuer Avatar. Vielen Dank für deine Nachricht zu meinem Jubiläum: 400 Tage rauchfrei. Sprachlos kann ich mir bei dir nicht vorstellen :wink:, beeindruckt? Nun ja, freu dich darauf, dass du auch dahin kommst..... Liebe Grüße von Traudl :weihnachtskerze:weihnachtskerze
14.12.2023
14:44 Uhr
Auch ich sage nur: Palim, Palin, Spreeboy!:D :balloons:
14.12.2023
01:56 Uhr
Palim, Palin, lieber Klaus :balloons: Die Ulrike
13.12.2023
21:21 Uhr
Ich war mal süchtig nach Männergeschichten. Bis mein vergötterter Gatte, zu schwach für ein letztes Bier, zu schwach für eine letzte Zigarette, die er in den Aschenbecher legte, ohne an ihr gezogen zu haben, neben mir starb. Er hatte sich für den Hungertod und die Verweigerung jeder weiteren ärztlichen Behandlung, Medikamente zu nehmen, entschieden. Danach hatte ich natürlich viele Angebote männlicherseits, was ich meist pietätlos fand. Nun ja, mein Ruf des Phantasievogels, was Männergeschichten angeht, eilt mir wohl voraus. Aber ehrlichgesagt: welche Frau will schon einen weiteren Göttergatten beerdigen?
13.12.2023
20:42 Uhr
Hallo Klaus, da ich gar nicht mehr durchblicke in welchem Zug du fährst einmal hier Herzliche Glückwünsche zu 120 Tagen hart erkämpften rauchfreien Tagen. :quartfoil: An deinen Erfahrungen und Gedanken teilhaben zu dürfen ist immer wieder interessant und hilfreich. Du gleitest so mühelos durch alle Züge unterstützt und baust die Mitreisenden auf :gefsmilie Einfach toll, Genieße deinen Erfolg und fühl dich gedrückt (hoffe das ist ok:) Speedy :taenzerin:
13.12.2023
17:17 Uhr
[quote=653002][b]Tag 120 Mittwoch [/b] [b]Traum[/b] Um mich herum ist eine bunte Gesellschaft. Vielleicht ca, 20 Menschen, die mir vertraut sind. Ich kenne aber niemanden. Wir reden miteinander. Irgendwann begreife ich, das es die Menschen hier aus dem Forum sind. ..... [/quote] Wow. Irre, was sich die Psyche da so alles zusammendenkt. Hat jemand von uns geraucht und dir eine abgegeben oder war es jemand Fremdes? Ich saß heute im Auto und dachte an nichts Böses, plötzlich roch es im Auto total lecker nach warmem Zigarettenrauch. Es war definitiv nur eine Einbildung, aber so echt. So tröstlich. Man muss offensichtlich auf alles gefasst sein. LG
13.12.2023
14:58 Uhr
[b]Tag 120 Mittwoch [/b] [b]Traum[/b] Um mich herum ist eine bunte Gesellschaft. Vielleicht ca, 20 Menschen, die mir vertraut sind. Ich kenne aber niemanden. Wir reden miteinander. Irgendwann begreife ich, das es die Menschen hier aus dem Forum sind. Die Gesellschaft zerstreut sich etwas und ich bleibe in kleiner Runde. Inzwischen sind wir auf einem Weihnachtsmarkt. Wir stehen in einem gemütlichen Zelt und unterhalten uns. Plötzlich zündet sich jemand eine Zigarette an. Ich beobachte das total fasziniert. Ich frage nach einer Zigarette und bekomme eine angeboten. Die Zigarette, ich zünde sie an und inhaliere den ersten Zug. Ich bin überrascht. Es stinkt nicht. Es ist nicht eklig. Mir wird nicht übel. Wie kann das sein? Denke ich. Ich nehme einen zweiten Zug. Das selbe Ergebnis. Ich halte die Zigarette in der Hand und weiß nicht was ich tun soll. Plötzlich fällt mir ein was ich da tue. Vor mir, auf einem Tisch steht ein Aschenbecher aus klarem Glas. Ich zerdrücke die Zigarette darin. Schnell gehe ich den anderen hinterher. Schweratmend werde ich wach. Im Mund spüre ich Rauchgeschmack. Es ist dunkel. Mir wird klar, es war ein Traum.
12.12.2023
15:58 Uhr
[b]...immer noch Dienstag ---- aber erst Tag 119 [/b] [b]Nur so ein bisschen Sucht[/b] Ab und zu ein externer Kick. Ein kleines Drögchen. Hehe Nur so ganz unschuldig nebenbei. Ohne gleich süchtig zu werden. Sucht, nicht einfach das zu definieren. Nikotin ist ein völlig blöder Suchtstoff Nach kurzer Zeit gibt es schon physischen Entzug. Bald darauf haben wir uns an das Zeugs gewöhnt und wir bekommen auch noch Psycho - Stress, wenn wir plötzlich nicht rauchen. Das Blödeste ist aber, das es kaum eine Wirkung hat. Also werden wir nach etwas süchtig, ohne das wir davon besoffen, bedröhnt, bekifft, oder verkokst sind. Nur Entzug und Krankheiten ohne Ende. Hatte ich alles schon mal so ähnlich geschrieben. Aber in der Bibel steht auch alles doppelt und dreifach drin! Wie war die erste Zigarette? Manche haben sich in die Hosen gekackt. Andere haben gekotzt. Fast allen wurde schwindelig. Wir haben gehustet. Ok, lass uns einfach jeden 4. Sonntag im Monat in die Hosen kacken, husten und kotzen. Super das! Einmal süchtig immer süchtig. Schöner Mist. Müssen wir ab jetzt wohl aufpassen. Tabak ist also Quatsch! Saufen auch! Saufen wirkt wenigstens noch macht aber auch übel krank. Koks ist ganz schön teuer und nach spätesten 2 - 3 Jahren sind die Leute nicht mehr zu gebrauchen. Kopf kaputt, Depressionen, das blanke Elend. Es gibt immaterielle Süchte. Sucht nach Spiel, Sex, Zucker, Arbeit. Sucht nach Anerkennung. Was mich betrifft suche ich schon immer nach einem Kick. Zum ersten Mal fand ich den im Kettenkarussell, o der auf dem Rodelschlitten den Abhang hinunter. Später fand ich es cool meinen Namen in der Zeitung zu lesen. Die Zigarette war da gar nicht präsent. Die war immer da. Ohne gab's mich nicht. Eine Wirkung, ein Kick.... nein. Nur immer der Schmerz des Entzug und mit der Zigarette die Erlösung davon. Dann die zweite, dritte ergab eine kleine, ganz kleine Wirkung. Für den Kick gab's Cannabis. Als ich noch kiffte wollte ich bekifft sein, ohne das es jemand mitbekommt Kiffen riecht man sofort. Damit waren die Kiffer stigmatisiert. Schließlich wurden empfindliche Strafen verhängt. Also würde das Haschisch im Tee gelöst und getrunken. Später im Job brauchte es nicht versteckt werden. Jeder kiffte, kokste oder soff was das Zeug hielt. Aber jeden Tag von morgens bis abends bekifft sein ist total bescheuert. Da ist die Freiheit und die Kreativität ein schlechter Witz. Die coole Socke verwandelt sich irgendwann in eine Fratze. Was bleibt? Die Erkenntnis, das ich aufpassen muss. Sucht ist ein Teil von mir. Ich muss damit leben Ich sollte mir Süchte suchen, die nicht tödlich enden und die mich weiter am sozialen Leben teilnehmen lassen. Bin gespannt, was da noch kommt. [b]Vielleicht hier:[/b] da gibt es Interessantes. Drug Ranking 2010 in The Lancet veröffentlichte Studie David Nutt's dangerous drug list Das ist mal was. David Nutt veröffentlichte diese Studie 2009. Alle Forschungen beziehen sich auf Great Britain Demnach ist Alkohol mit grossem Abstand die schädlichste Droge. Die Zahlen stellen eine Gefährlichkeitsskala von 0 - 100 dar Diese Studie ist natürlich wild diskutiert. Aber viele Suchtforscher berufen sich darauf Wenn ihr googelt, könnt ihr viel darüber lesen. Bitte jetzt bloss nicht alle auf LSD Dauertrip gehen. Das ist eine umstrittene Studie und die Zahlen sagen nichts über individuelle Wirkungen aus. > 70 Alkohol 55 Heroin 55 Crack - Kokain 35 Methamphetamin 28 Kokain 27 Tabak 22 Amphetamin 20 Marijuana GHB ......... <10 Extasy <10 LSD <10 Buprenorphine < 5 Psilocybin
Hilfe