[b]Liebe Jutta Liebe TrompetenkäferFrida Liebe Birgit Liebe Sarah Liebe Speedy Liebe Lea Liebe Traudl[/b] [b]Liebes Forum .... alle hier[/b] Ich freue mich total über eure Besuche, Wünsche und Grüße [SIZE=2]Ihr seid alle großartig[/SIZE] :balloonsheart: [b]Ohne euch, ohne das Forum wäre ich schon lange wieder Kettenraucher Ich würde weiter jede Woche eine Stange Zigaretten kaufen und darüber nachdenken irgendwann wieder eine Versuch zu starten.[/b]

Hallo Klaus, du hast hart gekämpft und du hast gewonnen: 100 rauchfreie Tage stehen nun auf deinem Tacho. Dazu gratuliere ich dir herzlich! :balloonsheart: LG Jutta

Lieber Klaus, dein Text stimmt mich doch sehr nachdenklich...... Ich wollte mich bedanken für die guten Wünsche, die du im Januarexpress hinterlassen hast, das tu ich auch : danke ! Allerdings überschatten die Emotionen in deinem Post doch die Freude über die Gratulation von dir. Ich kenne dieses verdrängen: " Ach, es trifft sowieso nur die anderen, mir kann das nicht passieren......" Und dann hört man/frau von der Cousine eines Nachbarn, die hat eine üble Krankheit auch bekommen. Dann ist es ein Nachbar, ein Freund etwas später, dann der Bruder oder die Schwester. Wie lange kann man da verdrängen und ignorieren ????? [i]Ich wollte doch nur rauchen[/i] ja, genau, ich auch !! Und jetzt rauchen wir beide schon so lange nicht mehr !! Das sollte Hoffnung machen !! Fühl dich umarmt, liebe Grüße, Birgit

[b]Tag 99 Mittwoch[/b] Der Entzug deckt vieles auf, was lange verschüttet war. Die Rede ist von Emotionen, die wir so nicht kannten. Sehr intensive Emotionen. Im Ärzte Sprech heißt das Stimmungsschwankung. Ein schwammiger Begriff, für das was wir da erleben. Da kommt es Dicke. Ich bin beeindruckt und durch geschüttelt. Ich erlebe furchtbare Depressionen. Dunkle Abgründe tauchen auf. Längst vergessene Fragen tauchen aus den Tiefen auf Fragen die an den Türen meiner Seele. rütteln. Fragen, die keine Antwort kennen. Aus dem Dunkel steigt der Tod auf die Bühne. Er steht vor mir und grinst mir ins Gesicht. Das fühlt sich falsch an. Der sollte nicht hier sein Was will der hier, hier in meiner Stube? Sitzt auf dem Sessel, grinst und stellt Fragen. Was hast du ....? Warum hast du ...? Und ich werde plötzlich hellwach Ich erinnere mich Ich habe immer gesagt .... Ich rauche gerne.... Saleh war ein guter Freund. Saleh hat immer gesagt ... ich bin bekennender Alkoholiker. Er starb an Leberzirrhose. Wir zerstören mit unserer Sucht unser Leben. Viele von uns werden daran sterben. Gut....sterben müssen wir alle. Nur wie und wann ist die Frage. Und wenn ich ehrlich bin, dachte ich immer: Die anderen sind vor mir dran. Welche Lüge, welche Ignoranz, welche Feigheit. Wenn die eigene Gesundheit gestört ist sind wir nackt und hilflos. Wir wissen, das die Medizin ihre Grenzen hat. Wir wissen, das wir unser Leben verkürzt haben. Die Frage nach dem Ursprung, der Schöpfung und dem Sinn von Allem wird wieder präsent. Ach du Scheiße. Ich wollte doch nur rauchen

Lieber Klaus, 99 Tage :birthballoon: Ganz herzliche Glückwünsche für diese Leistung :congratchamp: Alles Liebe Sarah

Hallo Klauser, erst heute Nachmittag habe ich bemerkt, dass du mir hier in deinem Thread und nicht in meinem Wohnzimmer geschrieben hast. Erstmal geht es mir nun so wie dir und ich kann deine Gedanken nicht so nachvollziehen. Dennoch möchte ich deine Nachricht jetzt nicht unbeantwortet lassen. Sozusagen eine Antwort ohne Antwort. Lass es dir vorerst gut gehen. Wir lesen uns. Herzliche Grüße von Traudl.

Hi Klauser1313 stinkfrei ist super :riesengrinser:

Danke für eure lieben Worte und Fürsorge Stinkfreie Grüsse aus Berlin

Hallo Klaus, du fehlst hier. Hoffe das es Dir gut geht und du nur eine kleine Auszeit brauchst. :smileumarmung: Deine täglichen Geschichten und Kommentare finde ich immer wieder spannend und hilfreich. Fühl Dich gedrückt und hoffentlich bis bald :sun:

Hallo Klaus, so still von deiner Seite aus seit Parker weg ist, darum : Geht es dir gut? Was ist los? Würde mich freuen von dir kurz oder lang bald zu lesen! Liebe Grüße, Frida

[quote=649929][quote=646567] [b]Die (Er)lösung [/b] /quote] Deine Geschichte ist .... ich suche nach einem passenden Wort ... Super - Toll - Richtig - Wertvoll. Passt alles und passt noch nicht wirklich. Dein Weg ist verbunden mit einem Wechsel deiner Lebensumstände. Das ist bemerkenswert. Weil ich glaube, das dieser Weg der beste und der richtige Weg ist! Wir haben nur uns....alles andere ist oft nicht stimmig! Ich wünsche dir weiterhin Kraft und Zuversicht. Klaus [/quote] Lieber Klaus, danke für deine lieben Zeilen. Ja, ich musste einiges erkennen und ändern, um meiner Sucht mit Kraft entgegen treten zu können. Weiter so, nur ohne rauchen, hat bei den vielen vorherigen Aufhör-Rohrkrachern :fireworksblue: nie funktioniert, also musste ich den Hebel bei mir selbst ansetzen. Es hat auch etwas damit zu tun, dass ich meine eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehme, gut für mich sorge und dadurch auch den Blick und das Gefühl für mein Umfeld wieder neu entdecke und achtsamer darauf eingehe. Es ist ein Prozess und ich bin sehr gespannt, wohin die Reise geht, die mit dem Nicht-mehr-rauchen-wollen begann. Liebe Grüße und wir lesen uns :D

[b]Hi Traudl[/b] Danke für deinen Besuch.... immer wieder gerne. Was du da schreibst, könnte glatt eine lange Antwort werden. Muss aber jetzt kurz sein. Ich musste das dreimal lesen und denke darüber nach. Gefühle unterdrücken, gute wie schlechte. Ja, da ist vielleicht was dran. Nikotin putscht ja ganz gut und vernebelt die Gefühle. Ich dachte immer, es putscht mich hoch. Wenn ich zum Beispiel Pina Bausch bei den Proben kettenrauchen sah, wurde ich immer ganz neidisch. Heute darf das keiner mehr. Im Theater wird nicht mehr geraucht. Das ist auch gut so, aber bis vor kurzem hat mich das total genervt. Ich meine, das Publikum, ok das durfte ja nie wirklich. Aber bei den Proben?! Früher ging das immer. Ich schweife ab. Also gepuscht positiv und negativ. Es ist unglaublich einfach, sich durch eine Droge zu puschen. Kippe raus, Feuer .... ahhhh! Es ist viel mehr Einsatz nötig, das ohne Droge hinzubekommen. Rauchen einstellen, das ist das eine. Das Leben um zu biegen, viele Dinge neu lernen ist das Andere. Das Neue und das Spannende. Manche sagen mir dazu, ich sei damit etwas überzogen. Was willst du denn? Hör auf zu rauchen und gut ist. Nein, so erlebe ich das nicht. Das würde ich gerne hier erforschen.