Lieber Klaus, du wirst hier in diesem Forum sehr geschätzt, das weißt du sicherlich. Ich hoffe, du engagierst dich hier auch aus ganz egoistischen Motiven: weil es dir selbst hilft, rauchfrei zu bleiben. Es ist nicht nur so, dass viele "Foris" rückfällig werden, manche verschwinden einfach und wir erfahren nicht, was passiert ist. Ich sitze im November-2022-Zug. Der erste Beitrag in diesem Zug stammt von einer Frau, die zu der Zeit sehr engagiert war. Dann war sie von einem auf den anderen Tag verschwunden. Man macht sich natürlich so seine Gedanken: Ist sie rückfällig geworden? Ist sie vielleicht gestorben? Einmal gab es eine Frau, die nannte sich "Chelsea" und schrieb sehr viel. Auf einmal meldete sich jemand, der sich als ihr Sohn ausgab und schrieb, sie habe einen schweren Unfall gehabt und liege nun im Krankenhaus. Es gab Zweifel an der Authenzität des Sohnes, seitdem haben sich weder er noch Chelsea gemeldet. Du siehst, in diesem Forum muss man nicht nur lernen, das Nikotin und viele Gewohnheiten loszulassen, man muss ggf. auch lernen, Menschen loszulassen, die einem ans Herz gewachsen sind. Ich hoffe, du bleibst uns noch lange erhalten. LG von Jutta :balloonsheart:

[quote=655114] Die Statistiken sind wie sie sind. Vielleicht lege ich mich hier mit einem Gegner an, dem ich nicht gewachsen bin. Oder das Gefühl, das ich einfach alles schon 10 mal gelesen habe was es gibt. Bleibt die Gewissheit, das süchtig sein kein akzeptabler Zustand ist. Ein Freund hat mir gerade geschrieben. Er bat mich für ihn einzukaufen. Er kann nicht gehen und hat Angst sich während er geht zu entleeren. Er ist Alkoholiker. Er möchte Gummibärchen, 1 liter Milch und Bier Eine Scheisse ist das. [/quote] Lieber Klaus, was die Statistiken angeht so weißt du doch: Traue keiner Statistik, die du nicht selber gefälscht hast. Ich habe in meinem persönlichen Umfeld 4 Menschen, die nach jahrzehntelangem Rauchen zum Nichtmehrraucher wurden und dies auch seit vielen, vielen Jahren geblieben sind. Zwei davon mit dem 1. Versuch, bei der anderen hat es 3 Versuche gebraucht. Dann zwei weitere, die seit ca 2 Jahren rauchfrei sind. Ich kann somit folgende Statistik aufstellen: Alle Menschen, die ich kenne, die mit dem Rauchen aufhören wollten, haben es geschafft. Ich kenne in der Tat keinen einzigen, der aufhören wollte und es nicht geschafft hat. Aber ja: Sucht ist Scheiße. Und Alkohol ist die Pest schlechthin. Wie dem auch sei: Bleib stur und rauch nicht. Egal ob die Sucht dir irgendwas säuselt oder nicht. LG

Servus, Klaus, mit der Sucht ist das so eine Sache: Jeder muss diesen Kampf erst einmal für sich selber kämpfen. Jeden Tag. Und immer wieder auf's Neue. Heißt, die Sucht muss als mächtiger Gegner auch vom Hirn akzeptiert werden ohne Wenn und Aber. Und da hast Du, wie auch viele viele andere von uns, viel geschafft. Auch wenn bei manchem die versprochenenen gesundheitlichen Verbesserungen ausbleiben. Immerhin, ein ganzes Drittel unseres Zuges hat bislang alles Beinstellversuchen standgehalten - da sind wir immer noch deutlich über dem Durchschnitt von etwa 10-20 % je nach Rauchstoppmethode. Und dank Dir sind wir auch ein sehr schreibfreudiger Zug mit mehr als 200 Seiten mittlerweile. Deshalb einfach mal ein großes Danke an Dich mit der kleinen Bitte: Einfach weiter so zu machen, sowohl beim Rauchfrei bleiben als auch beim Schreiben. Ciao, Frank

[b]Tag 141 Mittwoch [/b] Ein Drittel ungefähr ist noch an Bord. Die anderen sind irgendwann ausgestiegen und haben ihre Entscheidung revidiert. Wir liegen damit noch am oberen Ende der zu erwartenden Statistik. Für die meisten ist Rauchen einfacher oder besser als Nichtrauchen. Ich selber habe viel gelernt. Viel über Sucht erfahren und gelesen. Mein Entschluss steht noch. Ob ich das schaffe, da bin ich nicht sicher. Mein vieles Geschreibsel hier war auch mit der Hoffnung verbunden, das in unserem Zug mehr durchhalten. Nun bin ich ernüchtert. Seit ein paar Tagen will ich vom Thema Sucht nix mehr hören. Und das wird gerade immer schlimmer. Wie eine Allergie. Vielleicht ist nur die Erkenntnis, das Engagement nichts nützt. Die Statistiken sind wie sie sind. Vielleicht lege ich mich hier mit einem Gegner an, dem ich nicht gewachsen bin. Oder das Gefühl, das ich einfach alles schon 10 mal gelesen habe was es gibt. Bleibt die Gewissheit, das süchtig sein kein akzeptabler Zustand ist. Ein Freund hat mir gerade geschrieben. Er bat mich für ihn einzukaufen. Er kann nicht gehen und hat Angst sich während er geht zu entleeren. Er ist Alkoholiker. Er möchte Gummibärchen, 1 liter Milch und Bier Eine Scheisse ist das.

Und auch der Klaus hat eine hübsche, schon weit fortgeschrittene Zahl auf dem Zähler: 141 Tage rauchfrei, ist das nicht der Hammer ! Perfekte Zahl? Zumindest nahe dran......:wink: Liebe Grüße und Palim, Palin, Birgit

Guten Morgen Klauser1313, gratulierte zu 140+ & Danke für den inspirierenden Eintrag. Spontan dazu :wink: "Das Leben ist wie das Wetter – mal zu viel, mal zu wenig. Aber die Kunst liegt darin, den richtigen Regenschirm zu finden." "Wo viele Ratgeber sprechen, ist oft auch der gesunde Menschenverstand stumm." Wünsche alles Gute im Neuen, :quartfoil: & weitermachen... GreenTree

Einfach Danke für diese wie immer tollen Zeilen. Dafür folgender Link ... ich komm ja gerade nicht dazu: https://www.youtube.com/watch?v=SDk6lSLz56E

[b]Tag 140 Dienstag[/b] Es regnet in Berlin. Es regnet scheinbar überall und hin und wieder zu viel. So ist das jetzt. Jahrelang regnet es zu wenig und dann wieder zu viel. Zu trocken oder zu nass. So genau richtig ist es selten. Wie ist es denn in unserem Leben. So richtig [b]RICHTIG[/b] ist es da auch selten. Entweder ist irgendwas zu viel da (Stress - Lärm - Kritik - Krankheit ) Oder irgendwas ist zu wenig da ( Liebe - Gesundheit - Geld - Anerkennung ) . Zum Glück gibts richtig viele Ratgeber. Online - Offline. Alles voll mit Ratgebern. Kann man zur eigenen Beerdigung lesen. Und dann? Dann gibts uns nicht mehr. Ratgeber gibts dann immer noch. Der beste Rat, wenn Geld, Anerkennung oder nur Bewunderung fehlt ist dann wohl der: Schreib einen Ratgeber. Werde Blogger oder Podcaster. Dann sind zumindest diese Probleme oder wenigsten ein paar davon verschwunden. Blöd ist nur eines dabei. Solange dich keiner kennt ist es schwierig. Aber kein Problem. Es gibt da sicher gute Ratgeber So ist es auch mit der Sucht. Bist du süchtig, lies einen Ratgeber. Bist du schon völlig im Arsch , lies einen Ratgeber. Brauchst du ein neues Leben, lies einen Ratgeber. Weißt du nicht welchen Ratgeber du lesen sollt, auch dafür findest du garantiert einen Ratgeber. [b]Apropos Sucht[/b] Hier im Forum wird oft zitiert Nikotinsucht ist eine chronische Krankheit. Ich stimme dem 100% zu, bzw. übernehme die Definition und Formulierung der WHO. Ich möchte einen Gedanken hier einbringen. Die Gründe, warum ihr hier alle nicht mehr rauchen wollt. Warum? War das jemand, der sagte .... Rauchen ist ungesund! Und ihr dann: Oh, Hmmm ( kurz nachdenk ) wusste ich nicht. OK, ich höre auf! Oder sagte jemand vielleicht .... hör bitte auf damit. Und ihr dann: Oh, Hmmm ( kurz nachdenk ) Ja klar. OK, ich höre schon auf! Vermutlich war es bei den meisten anders. Warum aber werden dann immer noch Unterschiede zwischen Rauchern und Junkies gemacht? Da wird oft auf das asoziale Verhalten der Junkies hingewiesen. Wie sozial ist es eigentlich, die Krankenhäuser mit Krebs- und COPD- Kranken voll zu stopfen? Bevor es das Internet gab, war immer schon viel von TV Sucht die Rede. Ich gucke schon über 20 Jahre kein TV mehr (seit dem es das Internet gibt :D ) Computer sind mein Werkzeug... mein Job ... mein Hobby und ein Teil meiner Freizeit. Kein Kind ohne Handy, ohne Laptop, ohne Webzugang. Wenn es dann entzogen wird wundern wir uns über die Entzugserscheinungen. Warum schreibe ich das? Weil ich immer diese Klassengesellschaft erlebe. Die Raucher sind die guten Süchtigen. Die Junkies sind nicht gut. Die Alkies ... naja ... geht noch so. Die Sexsüchtigen .... oh oh. Ich betrachte die alle gleich. Ein Junkie entscheidet genau wie der Raucher ganz alleine wann er sich seinem Suchtproblem stellt. Ein Rat von aussen ist da völlig wirkungslos. Genauso wie es bei uns wirkungslos war.

[b]Vielen Dank für eure lieben Worte und guten Wünsche.[/b] Mein Jahreswechsel war ein bißchen holprig aber letztlich ok und vor Allem rauchfrei. Ich lese heute hier von vielen, die den Wechsel rauchfrei bestanden haben. Das ist toll. Meine große Sorge hier ist und bleibt die vermaledeite Statistik. Es ist wie eine Prophezeihung. Aber nein, es war bisher so. [b]Muss da immer so sein?[/b] Wie wäre es, wenn wir diese Statistik zum Teufel jagen und [b]einfach alle durchhalten?[/b] [b]Ach ja, Träume Träume![/b] Allen Träumerinnen und Träumern eine Rose! :rose:

Hallo Klaus, wie geht es Dir, bist du gut ins neue Jahr gekommen? Hoffe Deinem Rücken geht es besser :flowers: Liebe Grüße Speedy :taenzerin:

:fireworks: Lieber Klaus, Vielen Dank für deine Unterstützung und deine Besuche. Ich wünsche dir gute Besserung und einen guten Start in ein gesundes und glückliches neues Jahr :fireworksblue: Liebe Grüße Sarah

[quote=654817][b]Hey Adriane, Speedy und Tarasita[/b] Danke euch, so schöne Besuche und tolle Post! [/quote] Liebe Klaus, du bist so unermüdlich hier unterwegs, machst Mut, stehst zur Seite, spornst an. Da darfst du dich ruhig auch mal hier in die Hängematte der Zuwendung legen. Komm gut durch den Abend! LG