Ich frage mich auch wie es kommt, dass es Menschen gibt die anfällig sind für Süchte und andere nicht. Ja, Hirnstoffwechsel, Botenstoffe blablablubb. Erklärt aber nicht, warum es einige schaffen wirklich nur 2 am Sonntag zu rauchen und andere nicht. Haben die keine Rezeptoren etcpp.? Würde auch gerne zu den gerhören, die mit 2 am Sonntag glücklich und zufrieden sind. Aber nein. LG

[SIZE=2][b]Tag 120 Dienstag[/b][/SIZE] [b]Wir brauchen Drogen![/b] Diese These werfe ich hinaus. (Shout out!) Wir leben in einer Gesellschaft der Kontrolle, der Selbstoptimierung, des Perfektionismus. Zumindest nach außen muss alles stimmen. Wie heißt es hier so schön ..... schüttelen, Krönchen richten und weiter! Der Mensch ist aber nicht so. Der Mensch hat viele Seiten und viele Aspekte. Wozu gibt es den Karneval, das Fußballspiel, das Konzert im Club, das Amen in der Kirche? Die Antwort ist einfach. Wir müssen hin und wieder die Kontrolle abgeben. Von Missbrauch wird niemand reden, der im Gottesdienst den Messwein bemerkt. Wer die Friedenspfeife raucht, oder die Rituale mit Meskalin mitmacht wird nicht süchtig werden. Sucht ist die Folge einer gewissen Maßlosigkeit, einer Übertreibung. Ist Sucht etwas, das auf jeden Fall verurteilt werden muss? Ich sage: NEIN! Die Gründe warum Menschen süchtig werden sind sehr vielschichtig. Sucht ist eine Krankheit und damit ein Fall für die Ärzte. Das Problem ist der Rest der Gesellschaft. Tabaksucht....naja Heroinsucht .... Pfui Sexsucht .... Exotisch Kokain ..... das machen die Promis .... etc. Wir hier alle haben es sehr übertrieben. Ich auf jeden Fall. 30 Zigaretten täglich Was für eine Übertreibung, 2 am Sonntag wäre doch gut gewesen. Aber Nein. Es musste übertrieben werden. So ein Sch.... [b]Eine Fußnote sei erlaubt[/b] Das sogenannte Wunder von Bern wurde möglich, weil die deutschen Fußball Spieler Pervitin (Speed) von den Sportärzten bekamen. Belegt durch vielfältige Recherchen für Diplom und Doktorarbeiten. Das Ergebnis wird bis heute gefeiert An diesem Tag wurde auch viel gefeiert. Die Weltmeisterschaft und meine Taufe :D

Hallo Klaus, ich erlaube mir mal wieder in dein Tagebuch zu schreiben, um dir für deine Glückwünsche zu danken. Du hast völlig recht, bei 400 fällt ein Tag mehr oder weniger nicht so ins Gewicht! Beim Lesen deiner Beiträge fällt mir auf, dass du seit einiger Zeit in ruhigere Fahrwasser gelangt bist, du klingst recht entspannt, zufrieden mit der aktuellen Lage. Das freut mich sehr und ich wünsche dir, dass es nun so bleibt und noch besser wird. Klar mit ein paar Attacken musst du weiterhin rechnen, aber inzwischen hauen sie dich ganz sicher nicht mehr aus der Bahn, weil du nun die Erfahrung hast, dass sie tatsächlich vergehen (was sich niemand in den ersten Tagen vorstellen kann). Sehr interessant ist deine These zur „NMR Entwicklung“! Ich behalte das mal unter Beobachtung und schaue, was du an deinem Tag 365 so schreibst!:wink: Liebe Grüße Ela

[b]Die NichtMehrRaucher Entwicklung (NMR) Entwicklung[/b] [b]0 Tage[/b] - Geburt des NMR [b]1 - 50 Tage[/b] - Kindheit [b]50 - 100 Tage[/b] - Pubertät [b]100 - 200 Tage[/b] - So ganz langsam wird der NMR erwachsen [b]200 - 365 Tage[/b] - Allmählich festigen sich die neuen Muster [b]Ab 365 Tagen[/b] - Es ist vollbracht

Lieber Klaus, auch dir danke ich für die guten Genesungswünsche ! Schlafen ist sicher ein gutes Rezept , viel trinken auch. Und einfach abwarten, bis es wieder weg ist .... LG, Birgit:heart:

Hi Klaus, wir haben übrigens zwischen Köln und Schwerin in Berlin gewohnt, von 2005 - 2019. LG Ralf

Hi Klaus, wir haben übrigens zwischen Köln und Schwerin in Berlin gewohnt, von 2005 - 2019. LG Ralf

Hallo Klauser, auf meinem Streifzug durch Forumshausen lasse ich dir doch einfach mal ein paar Grüße da. Kannst du schon eine Besserung entdecken nach mehr als hundert Tagen rauchfrei sein? Ich wünsche es dir, du wirst es sehen, es wird auf jeden Fall besser. Weiterhin viel Mut und Durchhaltevermögen. Und eine schöne Adventszeit. Sei herzlich gegrüßt von Traudl Für schwierige Momente einen Hammer. :hammerfuerwutan Für besinnliche Momente ein Lichtlein. :weihnachtskerze

Ein Tagebuch mit vielen Wahrheiten und Unterhaltungswert. Danke dafür. Wünsche einen schönen Abend :-) LG Ralf

Wow Klauser, das ist ja mal eine Darstellung der Sucht. Super Grüße Beate

[b]Tag 111 Montag[/b] [b]Tabak Nikotin - Nachruf[/b] Wenn der Mensch nichts mehr hat. Nichts mehr. Keine Abenteuer, keine Liebe, keine Berufung, keine Freunde. Dann hat er Tabak und Nikotin. Für ein paar Euro, an jeder Ecke zu kaufen. Ein billiges Vergnügen. Ja billig! Ich sagte billig und es ist auch billig. Hast du schon mal drüber nachgedacht, was es kostet mit dem Helikopter durch die Canyons von Hawaii zu fliegen? Oder was es kostet mit dem Fallschirm aus einem Flieger zu springen? Da sind Kippen viel billiger. Wenn die Liebe verdampft ist, keinen Platz mehr in der Seele hat, was macht da glücklich? Ja, ich sage es nicht. Ihr wisst es nur zu genau. Wenn der Lebensmut nur noch dünnflüssig tropft, anstatt mächtig zu strömen, dann ....! Oh Tabak, oh Nikotin! Oh Tabak, oh Nikotin! Oh, oh, oh....jahhh jahh! Nektare, Labsale und Trost meiner verwundeten Seelen. Meine ermüdete Seelen, die sich im Staub gewunden hat, habt ihr wieder aufgerichtet. Alle 15 Minuten neu. ich bin immer gefallen und gefallen. Dann kamt ihr und ich stand wieder auf. Alle 15 Minuten. Auf und Ab. Jetzt ist mir schlecht. Etwas hat mich ausgespuckt. Ich habe mich selber ausgespuckt. Ich werde jetzt schlafen Lange schlafen Schlafen Dann werde ich wach Ich werde meine Lungen mit Luft füllen Meine Muskeln werden sich spannen Ich werde in ein neues Leben schreiten Und euch brauche ich nicht mehr

[b]Tag 108 Freitag[/b] [quote=651546] 360.000 Kippen. Ist die Zahl an Kippen, die du bereits geraucht hast. Oder ist das die Zahl an Kippen, die du bis zu deinem erwartbaren Lebensende noch rauchen müsstest, wenn du jetzt rückfällig würdest? [/quote] Das ist eine gute Frage. Die 360.000 sind eine Schätzung, die aber in etwa stimmen wird. Also die Kippen die ich in meinem Leben schon weggeraucht habe. Nun. die andere Schätzung. Wenn ich es wirklich schaffe, jetzt nicht mehr zu rauchen, dann rette / gewinne ich ca 3 Lebensjahre. Wieviel ich durch die 360.000 Kippen verloren habe weiß ich nicht. Wenn ich jetzt wieder anfange gibt es da eine weitere Unbekannte. Also die drei Jahre Gewinn sind vermutlich wieder weg Dann rechne ich also.....Lebenserwartung Mann Deutschland: 78.1 Jahre Verlust durch 360.000 Kippen geschätzt 5 Jahre macht ca 73 Jahre plus wieder 3 Jahre Gewinn macht 76 Jahre Sagen wir 2 Jahre wieder weg Bleiben bis zum Tod ca 5 Jahre. Um bis zu meinem Tod eben 360.000 Kippen zu rauchen.... Moment 6 Jahre * 365 Tage * 24 h * 60 Minuten = hähmmmhmmmhmmmhmm macht nonstop alle 7.3 Minuten eine Zigarette .... aber ohne Schlafen Ja, das kommt dabei raus Also, das schaffe ich nicht alleine. Wer hilft mir? Wer macht mit? Das Zigaretten dafür holen wir uns dann mit einem Überfall auf ein Zigaretten Großlager. Oder wir gründen eine Stiftung, melden uns beim Guinnes Buch an und starten ein Crowdfunding. Dann leben wir glücklich und zufrieden. Bewerbungen bitte unter PN, da sonst Shitstorm droht. Wir quartzen um die Wette, treten in Talkshows auf und im Zirkus. Wir werden berühmt und reich. Dann sterben wir glücklich und zufrieden.