Danke Bolando, ich sollte weinen, nein, ich habe einfach nur Angst, den Ausstieg nicht zu schaffen. Mir ging es über 2 Jahre fast immer gut, außer ein paar Zweifel, die ich ja auch mitgeteilt habe. Weiß nicht, was da in einem vorgeht, diesen Teufel wieder in sein Leben zu lassen. Ich arbeite ganz stark an meinem Ausstieg. Drück mir die Daumen. LG Lonnie

Guten Morgen Bolando, ich hab noch nicht geschlafen, liege im Bett und versuche es, aber der Kopf hat Kirmes ;) Soweit hab ich es gut hinter mich gebracht. Hab jetzt bis Sonntag frei. Es fiel mir abends nicht so schwer. Mein Kollege war Nichtraucher und den Patienten bin ich etwas aus den Weg gegangen. Morgens, als der frühdienst kam, mit 3 rauchenden Kollegen, da war die Herausforderung des Wiedersehens sehr groß. Wie einfach wäre es gewesen, nach einer Zigarette zu fragen. Aber auch dies MUSS ich wieder lernen und mich auf diese Situationen weiterhin vorbereiten und wappnen. Im Moment kommen noch typische Beschwerden einer Schwangeren hinzu, die leider schon in den ersten Wochen sehr präsent sind und mich zusätzlich stressen. Aber auch hier werde ich einen Weg finden müssen. Ich lass wieder von mir hören, wenn mein Kopf wieder zurechnungsfähig ist ;) LG MiSaNi

Schönen guten Morgen lieber Bolando, na, da will ich doch Deine Äugleins am frühen Morgen erfreuen. Herzlichen Glückwunsch zu [b]1 2 2 rauchfreien Wochen[/b] Lieben Dank für Deine guten Wünsche zu meinen 250 Tagen und schön, dass Du bei der Poolparty dabei warst. Viele Grüsse Sulalu

Lieber Bolando, vielen Dank für deinen Besuch in der Doppelkeksdose und was du alles für Leckereien mitgebracht hattest. Das ist schon ein tolles Gefühl, 200 Tage bestanden zu haben und wie schnell die Zeit vergangen ist. Am Anfang war Leid, aber inzwischen denke ich die meiste Zeit nicht mehr an Zigaretten. Dir wünsche ich eine gute Woche. Ganz liebe Grüße Lesirma

Moin mein lieber Bolando, wer ist denn wohl Baland den Bine da so nett grüßt in Deinem WZ :riesengrinser: (na ich bin sicher nicht der richtige der sich über Tipp-, Rechtschreib- und andere Fehler lustig machen darf:oops: ) so schnell kommt die Gelegenheit sich zu lesen, wobei Du ja zur Zeit viel präsenter bist als ich das war zu Beginn Deiner Forumszeit noch ganz anders Oder hab ich das falsch in Erinnerung? Es macht wirklich den Anschein, dass Du aus einer großen Ruhe heraus und einer Zufriedenheit mit dem Nicht(mehr)rauchen hier viele gute Anregungen und Optimismus in diese Plattform mit einbringst. Vielen Dank, dass Du an meinem 700er an mich gedacht hast Kannst Du die kommenden heißen Tage genießen? Bei mir ist ja der Wohlfühlbereich bei 28° an der max. Obergrenzen Rezept fürs WE Gazpacho mit Weißbrot und GingerAle in crushed Ice Schattenplätzchen und warten bis es vorbei geht. :oops: Rauchen hat mir bei der Hitze auch nicht geschmeckt, glaube ich :roll: LG Paul

Hallo Baland, Hab ganz recht herzlichen :balloonsheart: Dank für deine Gratulation zu meinen Ehrentag. Ich freue mich immer über so netten besuch. Du bist nun auch Sattelfest im zweiten Jahr unterwegs. Sag wie fühlst du dich. Hast du nochmal verlangen oder geht es? LG Bine :rose:

Lieber Bolando Herzlichen Glückwunsch zu gigantischen 120 rauchfreien Wochen:congratchamp: :sun: Wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend Liebe Grüße Gaby

[b]Hey Bolando, ich komm noch kurz vorbei :radfahren: ich hab gesehen [size=2]120 rauchfreie Wochen:gefsmilie:[/size] :congratchamp: stehen da auf deinem Zähler:gefsmilie: [/b] ich weiß, dass ist dir nicht so wichtig!!! ... bin ja schon wieder weg... nerven, nein nerven will ich dich nicht:riesengrinser: Ich wünsch dir noch einen schönen Abend! bis bald, wir lesen uns! Liebe Grüße Herta

Hallo Bolando Jo, ich kann mittlerweile definitiv entspannt zurückschauen. Aber ich muss echt achtsam bleiben, denn ich hab das Gefühl, dass ich noch zu oft an die Ziggis denke. Ich erwische mich dabei, dass ich den Duft einer frisch brennenden Ziggi gerne riche und dann manchmal denke, ach komm Taurita, so ein Züglein wird ja wohl nichts machen, nur einmal kurz dran ziehen. Das teuflerische dabei, je länger ich rauchfrei bin, desto mehr verblassen meine Kämpfe am Anfang. Darum bin ich für dieses Forum, dir und all den andern "alten erfahrenen Hasen" so dankbar, dass auch ihr noch hier seid. Hör auf mit zunehmen :kaputtlachsmile:..... dieses Unterfangen scheint irgendwie schwieriger zu sein :bang: dabei haben wir doch eigentlich alle einen sturen Kopf. Danke für deinen Besuch :smileumarmung:, und schön bist du hier. liebs Griessli Taurita

Hallo Bolando, Erst mal ganz liebe fränkische Grüße:riesengrinser: aus der Nähstube und lieben Dank das du an mich gedacht hast. :smileumarmung: Ja , der lustige Avatar war etwas unscharf, ging leider nicht anderes.:wink: Ich dachte mir, der Avatar passt an dem Tag ganz gut... den das Leben ist " ohne " sehr schön. Schönes Wochenende mein lieber. Glg bettina

Oh ja Bolando, das ist echt bitter :riesengrinser: Stimmt, da hast du vollkommen Recht... 50.. supi :D Blümchenwiese? Was ist das? Hoffe du hattest einen tollen Freitag :smileumarmung:

Lieber Bolando, jetzt hat´s über eine Woche gedauert, bis ich es auch in dein Wohnzimmer geschafft habe. Schön hast du´s hier. Vielen lieben Dank für deine Antwort bzgl meiner Gewichtszunahme-Sorgen. Es hat mich irgendwie beruhigt was du geschrieben hast, weil meine Sorgen dadurch an Wertigkeit verloren haben. Wenn ich in einem halben Jahr 10 kg mehr auf den Rippen hab und mich durch die Gegend rolle, wird sich das mit der Wertigkeit wahrscheinlich wieder verschieben, aber dann weiß ich ja, wo ich dich finde. :D Ich wünsch dir einen schönen Tag und alles Liebe! Claudia