Guten morgen Wilma, Toll, jetzt sind es schon 8 Tage, und bestimmt fällt es Dir schon etwas leichter. bleib stark, wir :penguin::penguin::penguin::penguin::penguin: gehen gemeinsam. Ich wünsche auch Dir ein schönes Wochenende. LG Manu

So meine Liebe, es wird Zeit :sleep: Ich wünsche dir eine ruhige Nacht! LG Bine :rose:

Oh...Danke liebes Binchen:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Mensch Wilma, Nun habe ich deine erste Woche verpasst! :oops: Gratuliere dir!:balloonsheart: Du machst das super! Ich bin richtig stolz auf dich! Du kannst auch in stressigen Situationen schon auf die Vergangenheit zurückgreifen. Denn Stress hast du schon ohne Ziggis gemeistert! Es ist nur im Unterbewusstsein wieder verdrängt. Mit der Zeit kommen aber auch diese Mechanismen, die du schon gelernt hast wieder zum Vorschein! Ich wünsche dir einen schönes Wochenende! LG Bine :rose:

Guten Abend ihr Lieben, oh wie schön - so viele Besucher. Vielen, vielen Dank! Ich freue mich sehr:D:D:D Es sind 7. Tage und der 8. Tag ist auch gleich vorbei -. Ich kann es selbst kaum glauben, dass ich es endlich wieder erfolgreich geschafft habe. Und es fühlt sich gut an - . Gestern und heute waren etwas anstrengend - warum? Was macht es so anstrengend? Stressige Situationen müssen nun wieder entkoppelt werden. Pausen gefüllt werden. Ich lass sie ausfallen:| Ich freue mich riesig über meinen Erfolg! Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende! Viele liebe Grüße Wilma:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

:penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin:...ja, wo laufen sie denn...:penguin::penguin::penguin:neben Wilma, hinter Wilma, vor Wilma:penguin::penguin::penguin::penguin::penguin:herzlichen Glückwunsch, liebe Wilma, sieben Tage, sieben Nächte...du schaffst das, wir gehen alle mit:penguin::penguin::penguin::penguin::penguin:

Liebe Wilma, Ich freue mich mit allen anderen und mit dir das du schon wieder 6 Tage rauchfrei bist. :) Lass uns zusammen :congratchamp: Die Zeit vergeht wie im Flug. Ich :smileumarmung: dich ganz feste und Grüße dich ganz herzlich Helga

Liebe Wilma, kann mich nur anschließen : :heart: :quartfoil: [color=orange][size=2]1 Woche ist geschafft[/size][/color] :award: [color=blue][size=2]noch 51 davon und ein Jahr ist dann rauchfreie Vergangenheit:wink:[/size][/color] Wünsche Dir und allen anderen im Forum ein gesundes rauchfreies Wochenende LG Gabi + Manfred

[b][color=][size=2]Hallo Wilma, AKI - hat sich mal wieder übertroffen - da kann ich mich nur anschließen, diesmal wird das was mit uns mit der super hier im forum.[/size][/color][/b]:gemeinschaft: lg helga

Liebe Wilma, die erste Woche ist geschafft, das ist SUPER!!! [color=orange][size=2]7 TAGE; HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! [/size][/color] :balloonsheart: :quartfoil: Auch ich wünsche dir ein entspanntes Wochenende, belohn dich ein wenig...oder auch viel :riesengrinser: KLASSE, weiter so, wir schaffen das!!! Liebe grüße Conny

Hallo Wilma, danke für deinen Besuch und danke für die Glückwünsche. Schön, dass du weiterhin am Projekt "rauchfrei werden/rauchfrei bleiben" arbeitest. Es lohnt sich, dass Thema ein für alle Mal abzuarbeiten. Ich habe 3 Monate nach der Anmeldung hier aufgehört. Zu diesem Zeitpunkt gab es für mich nur noch weiterrauchen wie bisher oder aufhören und das Thema abzuschliessen. Ich habe mich für nicht mehr rauchen entschieden. Es lohnt sich!!!!!!! LG Dagmar

Liebe Wilma, was sehe ich da? Wo Du auftauchst, sammeln sich Mehrlinge! Wir nehmen jetzt mal nicht die harte Tages-Meßlatte, sondern einfach die Gruppe derjenigen, denen Niko widerlich hinterhältig ein Bein gestellt hat, und die sich trotzdem alle gerade jetzt dazu entschlossen haben bzw. entschließen, den Gang ins Nicht-mehr-Raucher-Dasein gemeinsam anzutreten: Oma Polle hat den Einstieg gemacht (neun Tage), danach kamst Du (sechs Tage), dicht gefolgt von Wolke (drei Tage). Aber damit nicht genug, Yvonne und Sabine wollen am 19. bzw. 20.10. zu Euch stoßen, vielleicht überzeugen wir auch noch Tina, in Eurem Mehrlingsreigen mitzureisen. Und falls Tina mitmacht, zähle ich schon wieder sechs... :lol: Ganz liebe Grüße und eine gute Nacht, Brigitte