Wilma, wie lange hast Du denn sonst für zehn Kilometer gebraucht...? da ich ja vor Monaten über meine fünfmal eine Minute nicht hinaus gekommen bin, ist das so exorbitant weit weg von mir und ich habe so gar keine Vorstellung von Laufzeiten irgendwelcher Strecken.... Kläre mich doch mal bitte etwas darüber auf... Schönen sonnigen Tag noch Banya

Super sportlich!!!! :award:

[b][color=red][size=2]10 km in einer Stunde und zwanzig Minuten?!! Wie cool ist das denn ?!!:medal:, liebe Grüße , Lilith [/size][/color][/b] (... bräuchte übrigens dringend 'nen guten PersonalCoach, muss paar Kilos abnehmen:oops:)

Hey liebe Wima, OK, Udo Jürgens ist tot, aber seine Songs leben weiter ... [size=2][b] Mit [color=red]66[/color] Tagen, da fängt das Leben an. Mit [color=red]66[/color] Tagen, da hat man Spaß daran ... [/b][/size] :kaputtlachsmile: Guten Start in die neue Woche. Ich wünsch dir was! :rose::rose::rose: Liebe Grüße Gerold

Oh ich freue mich sehr, dass ihr an mich denkt. Danke..[b].Silvie, Lilith, ich bins, Banja, Tina und Claudia...[/b]:smileumarmung: Ihr seid einfach einmalig... Ich bin heute 10 km in 1 h 20 gelaufen. Na, was sagt ihr? Ich bin stolz drauf....und ich werde noch besser....:D @Claudia, na da hast du ja wirklich viel um die Ohren. Und kannst deinen Urlaub bald in der Bretagne so richtig genießen...ich wünsche es dir...:D:D:D @Tinalein, bei mir war er auch heute wieder verstärkt:evil: ich habe gewonnen....:D:D:D @Banya, ja die Sonne war heute genial, um 7 30 h in der früh habe ich sie aufgehen sehen....einfach göttlich... Sonntagsmorgens - ist alles so still und ruhig.....und dann dieses tolle Wetter...so könnte es bleiben..:D:D:D @Ichbins, freu mich dich wieder zu sehen....du hast ja auch ne tolle Zahl - auf deinem Zähler. Übrigens dein Rezept, Banane mit Kakao habe ich schon oft gegessen....:D:D:D @lilith, ich hoffe dir geht es heute wieder richtig gut - ich wünsche es dir -.:D:D:D @Silvia, du treue Seele.....vielen Dank für deinen unermüdlichen Einsatz hier. Finde ich echt klasse.....:D:D:D So, ihr lieben muss jetzt meine Haare fönen sonst werden sie so trocken und das kann ich nicht haben.:| Ich wünsche euch von ganzem Herzen einene schönen Sonntagabend! Liebe Grüße herzlichst :heart: Wilma:smileumarmung:

[b][color=red][size=2]Schon wieder eine Schnapszahl für dich, liebe Wilma![/size][/color][/b]:rose::rose::rose::balloonsheart:lichen Glückwunsch zu 66 rauchfreien Tagen:balloons: und liebe Grüße, Lilith

Und unsere Wilma hat schon die 6 Schnapszahl geschafft. Na wenn das kein Grund zum Feiern ist. :fireworks::fireworksblue: Hey - ganz starke Leistung. Liebe Grüße Angelika

Liebe Wilma [size=2][color=red]66 Tage ohne Rauch.... [/color] [/size]Wie schön ist das denn und dann noch im schönsten Sonnenschein.... :sun: LG Banya

Liebe Wilma, Glückwunsch zur Schnapszahl!!!! 66 Tage!!! Juhuu!!!! Bei mir kommt der Stinker heute auch wieder verstärkt vorbei, aber ich schicke ihn in die Wüste!!!! Wilma und Rica und all ihr anderen, wir halten zusammen, wir schaffen das!!!! Allen einen wunderschönen, sonnigen Sonntag!!!!! :sun:

Hallo Ihr lieben, danke für eure Besuche..Rica freue mich auf dich...schön, dass du wieder des öfteren hier bist.:D Banya, ja wo sind sie unsere Sechslinge???:|:|:| Danke für deine Glückwünsche..:D Helly, auch dir von Herzen Danke! Mir gehts ganz gut...ja manchmal schaut er vorbei...:evil:aber ich bin stärker... Wünsche euch allen ein schönes Wochenende! Liebe Grüße herzlichst:heart: Wilma

Hallo Wilma, Ja unfassbar. 9 Wochen haben wir bereits geschafft. Grandios. Ich weiß schon, Eigenlob stinkt. Aber ich sage es ja auch nicht mir, sondern meinen Geschwistern. Das ich auch dabei bin, rundet die Sache nur ab. Ich freu mich jedenfalls. . Liebe Wilma, ich komme gerne nach Limburg. So weit weg ist das nicht von mir. Ich lebe in Mainz. Ich danke Dir herzlich, dass Du mich so treu unterstützt. Ganz ehrlich, ohne Euch hätte ich es nicht bis hierher geschafft, danke! :heart: Liebe Grüsse Rica

[quote="banya"] [size=2]Euch lieben Sechslingen, [/size] :heart:[b] [color=red]lichen Glückwunsch zu nun schon beeindruckenden [/color][/b] [color=red][size=3] 9 Wochen rauchfrei![/size][/color] :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: [/quote]