Ich denk' nicht dran, zu rauchen!

Liebe Nomade, herzlichen Dank für Deinen lieben vorweihnachtlichen Besuch in meiner Weinstube. Ich wünsche Dir frohe Feiertage. Lasst uns alle auf ein schöneres 2021 hoffen. Unmittelbare menschliche Nähe fehlt doch sehr. Aber alles kein Grund zum selbst vergiftenden Rauchen. Im Grunde bin ich überzeugt davon, mit dem Thema durch zu sein. Echte Rückfallgefahr sehe ich bei mir nur bei existenziellen Krisen wie Tod einer nahe stehenden Person, lebensbedrohliche oder unheilbare Krankheit (eigene oder eines geliebten Menschen), Arbeitsplatzverlust, Totalpleite oder etwas Vergleichbares. Wenn das passiert, komme ich sofort hier jammern, bevor ich rauche. Hab‘ eine gute Zeit! Liebe Grüße Armin :cat:

Guten Abend meine liebe "Reisende", hoffe du wirst an Weihnachten Zeit zum entspannen haben, schöne Feiertage und immer schön gesund bleiben. Das wünscht herzlichst Matilda - befreit

Hallo Nomade, schön,dass du mir geschrieben hast, deine Worte haben mich sehr nachdenklich gestimmt. Ja,jeden morgen nehme ich mir vor, jetzt, jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, schaff es aber trotzdem nicht. Mir hat ja 2 Jahre lang nichts gefehlt, weshalb klappt das so schlecht? Ich weiß es nicht,als stecke im Moment ein kleines Ungeheuer in mir, was mir rät, doch weiter zu rauchen. Ich habe vor 2 Jahren keine Hilfsmittel gebraucht, einfach so aufgehört. Es ging mir gut damit, diesem Zwang zu entkommen. Was ist nur los??? Ich arbeite daran, will es wirklich nicht mehr, der Husten kam wieder, hörte damals auch gleich auf,als ich aufgehört habe. Ich schaffe das, ich will es. Weiterhin eine schöne Adventszeit LG Lonnie

1201 rauchfreie Tage sind auch eine Gratulation wert! :gefsmilie: Schön, dass du wieder schreibst! Grüße von Britta

Liebe Nomade, ich freue mich, dass Du wieder durch das Forum wirbelst. Hochachtung vor Deinem Job und all den Mühen, die er mit sich bringt. Da kann ich als Sessel-Pup****in wahrlich nicht mitreden :oops::kaputtlachsmile: Die Pandemie hat mehr und mehr Einfluss auf unser Leben. Heute war ich gerade auf der Beerdigung einer meiner Onkel, ist unter Corona-Bedingungen noch trauriger als es eh schon ist :cry: Die eingeschränkten Besuchszeiten bei meiner an Demenz erkrankten Mutter könnte ich gar nicht wahrnehmen, wenn ich nicht jede zweite Woche im Homeoffice wäre. Alles nicht schön, aber nicht zu ändern :| Und trotz allem kein nennenswerter Gedanke an eine Zigarette. Ich müsste mal mein WZ durchforsten, um zu schauen, wann ich das letzte Mal ernsthaft an eine Zigarette gedacht habe. Ich weiß, dass ich mein Leben lang achtsam bleiben werden muss, aber augenblicklich läuft es reibungslos mit dem NMR :D Dir wünsche ich alles Gute und toi toi toi zu :fireworksblue: :fireworks: [b][i][size=2]grandiosen[/size][/i][/b], :fireworksblue: :fireworks: [b][i][size=2]wunderbaren[/size][/i][/b] :fireworksblue: :fireworks:[b][i][size=2]1200[/size][/i][/b] :fireworksblue: :tanzendepinguine:[b][i][size=2]rauchfreien Tagen[/size][/i][/b] LG Petra

Liebe Nomade, schön, dass Du hier wieder motivierend unterwegs bist! Herzlichen Glückwunsch zu grandiosen 1.200 Tagen Rauchfreiheit! Da will ich auch hin. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Abend. Liebe Grüße Armin:fireworksblue::champballoongift::rose::ladybug:

Liebe Nomade, Ich schließe mich an um Dir ganz herzlich zu gratulieren! Lieben Gruss, Marita:fireworks:

Liebe Nomade! :smileumarmung: Auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu grandiosen 1200 Tagen Rauchfreiheit! Das hast du spitzenmäßig hinbekommen! :champballoongift: Bleib gesund und pass auf dich auf! Ganz liebe Grüße von Stefanie ❤️

Liebe Nomade :smileumarmung: ich gratuliere dir herzlich zu tollen [b][size=2]1200 rauchfreien Tagen![/size][/b] Gezwungenermaßen viel zu Hause schaue ich auch öfter mal hier rein. Danke, dass du da bist für die Alten und Kranken für wenig Geld. Auf dem Flur meiner Mom im AH ist Corona auch angekommen. Seit einer Woche habe ich keinen Kontakt mehr zu anderen, selbst gute Freunde halten Abstand, ist vielleicht auch besser so. Bisher ist kein Besuchsverbot ausgesprochen worden und solange ich kann, besuche ich sie. Und finde ihre Einstellung toll: abgesehen von seltenen schlechten Tagen behält sie den Kopf oben. Sie bleibt auch am Heiligen Abend allein, da ich mich zum Dienst in der Kirche gemeldet habe. An der Front brodelt es gerade, ich vermute, dass noch alles abgesagt wird. Im Gespräch mit meiner Mutter kamen wir darauf, wie gut es uns im Gegensatz zu vielen anderen geht: wir haben unsere Rente, ein Dach über dem Kopf, wir haben es warm, haben zu essen, keine Kinder, um die wir uns sorgen müssen. Wir können uns sehen (bis jetzt). Und sollte das nicht mehr gehen, werden wir eine Familien-Telefonkette auf die Beine stellen. Mir fehlt zur Zeit bei dem ganzen Getue, auf was wir verzichten müssen, die Dankbarkeit für das, was wir haben. Jedenfalls die meisten von uns. Weihnachten ist das Fest der Liebe, wir können sie in der Sorge füreinander unter Beweis stellen. Bleib gesund, liebe Nomade: es bleiben uns noch viele Möglichkeiten, etwas Schönes zu machen. :kaminfeuer::lesenalsablenkung::weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze: (na gut, so einen schönen Kamin haben du und ich nicht...:riesengrinser:) Trotz und alledem (wahrscheinlich auch noch gesegnet mit Arbeit) eine schöne Weihnachtszeit wünscht dir :butterfly:Claudia:butterfly:

hallo Köpenicker Nomade, ich gratuliere dir herzlichst zu sensationellen [b]1200[/b] Tagen Rauchfreiheit :fireworks: Gruss Klaus

Liebe Nomade, [size=2]☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯ ☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯ ☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯ ☘ ✿ ❀ [b]Herzlichen Glückwunsch[/size] zu grandiosen [size=3]1200[/size] Tagen Rauchfreiheit![/b] [size=2]☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯ ☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯ ☘ ✿ ❀ ❤️ ✮ ✯ ☘ ✿ ❀[/size] Eine tolle Leistung, auf die du mächtig stolz sein kannst. Und soll ich dir mal was sagen? Wer es schafft, eine Sucht zu besiegen bzw. zu kontrollieren, der kann ALLES schaffen! So eine lange Zeit ohne Rauch und Qualm, da denkt man doch überhaupt nicht mehr daran und das ist gut so. Nicht desto trotz kommst du gerne mal wieder in Forumshausen vorbei um uns Mut zu machen und Zuversicht zu geben. [b]Vielen Dank liebe Nomade[/b] Ich wünsche dir einen wunderschönen rauchfreien Tag und belohne dich heute mit etwas Schönem. Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt ♥* _██_*。*./ ♥ . ♥ (´• ̮•)*˛°* . *°( . ˚•.) ˛°./• * *(…•’.*)*☃☃ Elli

Moin Petra, Ulrike, Rudolf, Herta, Gaby, Tuppi-Herry, Elli & Yvonne, moin Jemeinde, ja isses die Possi - da habe ich schon 1.200 Tage aufe Uhr - nich zu glaum.... :riesengrinser: - ohne Euch wär' dat jlatt an mia vorbeijejangn.... Vielen lieben Dank, daß Ihr meiner gedacht habt - irgendwie war ich in letzter Zeit immer zu geschafft von all' dem Sch.... um mich herum - Arbeit ohne Ende, weil mit immer weniger KollegInnen, aber "natürlich" ohne mehr Geld - nicht mal mehr geklatscht wird auf den Balkonen :roll:, Corinna vorn und hinten, oben und unten, die Queren Spinner dazwischen, das rechte Pack, welches freudig erregt auf den Zug aufgesprungen ist, die vielen dummen Menschen, die meinen, geschätzte Grippetote mit tatsächlichen Covid 19-Toten vergleichen zu können :bang: :bang: :bang: .... ich habe mich meist nur noch mit ein wenig Berieselung aus den Mediatheken abgelenkt und den kümmerlichen Rest des Tages verpennt.... T'schuldigung :oops: Jetzt werde ich mich mal wieder Wichtigerem widmen - wenigsten eine gewisse Zeit am Tage/in der Woche - EUCH, den heldenhaften WidersteherInnen der eigenen Sucht :gefsmilie: :gefsmilie: :gefsmilie: Also dann - Ihr kennt mein Motto - KEIN SCHADEN OHNE NUTZEN - alles, was Ihr gerade an Entzug "erleidet", ist ein Klacks gegen das, was Euch geschenkt wird, wenn Ihr dauerhaft Eure selbst bezahlte Selbstvergiftung besiegt: - Freiheit - Gesundheit (oder Stagnation/langsameres Fortschreiten von bereits vorhandener Krankheit) - Wohlgerüche in der eigenen und den Nasen Eurer Gegenüber (na ja - blöderweise riecht Ihr schon auch das mehr, was stinkt :kaputtlachsmile: ) - Geld für schöne Belohnungen wie Reisen, Spenden und anderes, für Euch wichtiges .... alles in allem - Erfolgserlebnisse auf der ganzen Linie.... oder.... Seid erstmal herzlich gegrüßt vonne (durch Euch) reaktivierte Nomade