Ich denk' nicht dran, zu rauchen!

Hallo Nomade [SIZE=2]2000 Tage[/SIZE] Das ist ja echt der Wahnsinn :balloonmix: :fireworks: Herzlichen Glückwunsch :birthdaycake: LG Ana

:rose::rose::rose::rose: :rose: [SIZE=3][b]2*0*0*0[/b][/SIZE] :rose::rose: :rose::rose::rose::rose:

Moin Nomade, wie bereits angekündigt, heute ist der Tag an dem du von mir lesen wirst! Ich gratuliere dir ganz herzlich zu deiner 2.000 auf dem Rauchfreizähler! Ich denke zwar, nach so langer Zeit fühlt man sich nicht mehr täglich als Superstar, nur weil man selbstverständlich nicht geraucht hat. Trotzdem kann man durchaus mit einem gewissen Stolz darauf blicken, es soweit geschafft zu haben. Denn egal, ob es jemanden etwas leichter oder schwerer fällt, von den Kippen zu lassen, eine ordentliche Portion Willensstärke und Disziplin braucht es schon. Alles was ich hier von dir oder über dich gelesen habe, sagt mir, du bist eine starke Frau! Respekt! Ich wünsche dir einen schönen Tag! Ela

Hallo Nomade, Vielen Dank, das du so viele aufmunternde Worte geschrieben hast. Heute war ja mein 1. Tag Am schwierigsten ist die 1 am Morgen. Bin also nach dem aufstehen, gleich ne Runde laufen gegangen. Der Rest des Tages war eigentlich kein Problem, da ich sehr,sehr müde war und den ganzen Nachmittag verschlafen habe. :wink: Meine ganzen,Vorbereitungen werde ich wohl erst die nächsten Tage brauchen. Viele Grüße Veroni

Hallo Nomade, ein Hinweis, das Starterpaket ist aktuell weiterhin vergriffen. Gruß, Elli

Hallo Nomade, ein Hinweis, das Starterpaket ist aktuell weiterhin vergriffen. Gruß, Elli

Hallo Nomade, herzlichen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche. Auch wenn es inzwischen so ein bisschen normal ist, freue ich mich über das Erreichen diverser Etappen und dass der eine oder andere sich einfach mit mir freut! Ich habe natürlich so ein paar „Biografien“ hier im Forum gelesen. Dich hatte ich zunächst in den hohen Norden verortet (Moin….). Bist aber eine Ostberlinerin, spätestens deine Treue zu Union hätte dich verraten. Ich hatte in den 80er Kommilitonen aus Berlin, und für die gab es nur einen Berliner Fußballklub. BFC hat die Oberliga dominiert, aber Union hatte die Fangemeinde hinter sich! Ich bin ziemlich beeindruckt, wie du deinen Weg gegangen bist, den in die Rauchfreiheit, sehr konsequent und strikt und den durchs Leben, soweit du das hier geäußert hast! Ich denke, den Staffelstab behältst du noch ein wenig. Es wäre schade, wenn wir auf deine Beiträge, Hinweise, Anregungen, mathematischen Glanzleistungen, kurz auf dich hier verzichten müssten! Ich denke, spätestens am Mittwoch wirst du nicht nur von mir lesen! Liebe Grüße Ela

https://whyquit.com/NWEEZ/ Funktioniert schon !!!

Hallo Nomade, vielen Dank für Deine netten Zeilen. Mich hatte es selber gewundert, dass der Link zu diesem E-Book auf einmal nicht mehr funktioniert. Mittwoch hast Du ja auch schon die 2000 geknackt, ebenfalls eine tolle Leistung. Dir eine tolle Woche. Gruß Andreas

Hallo Nomade, Danke für die Gratulation und die guten Wünsche:-) Ja, da war ich begeistert an diesem Tag, schön, dass du mir das zitiert hast! Du hast auch eine tolle Zahl erreicht - 1996! Es ist schön, du und andere, die schon richtig lange nicht mehr rauchen, weiterhin im Forum aktiv sind, um Neulinge zu unterstützen. Danke dafür. Lieben Gruß, Elli

Moin Gemeinde, der Link, den ich im Wohnzimmer von "abersicher" hinterlassen habe, funktioniert leider nicht :| Ich weiß jetzt auch warum - die letzten Zeichen sind nicht blau :kaputtlachsmile .... unterlegt meine ich natürlich :riesengrinser: Also - wer das kostenlose Ebook "Nie wieder einen einzigen Zug von Joel Spitzer herunterladen möchte, folge diesem hier: https://whyquit.com/NWEEZ/ Er führt Euch zwar weg aus dem Forum, aber dorthin findet Ihr ja schnell wieder zurück (kleiner Pfeil nach links oben links im Browser oder neuen Tab aufmachen und rauchfrei.de wieder aufrufen - meist ist man immer noch angemeldet). Alles Gute auf dem Weg in die alternativlose Rauchfreiheit wünscht de Nomade

Hey, vielen Dank für die lieben Worte. Ich habe so knappe 30 Jahre geraucht, Mal mehr, Mal weniger, manchmal auch gar nicht aber immer wieder. Ich habe selbst gedreht, 10 bestimmt am Tag, ein Beutel in der Woche, manchmal hat er auch nur 6Tage gehalten. Angefangen habe ich wegen einem Freund, meine Eltern haben viel geraucht, es war irgendwie klar, dass es mich auch erwischt. Natürlich weiß ich, dass Rauchen schlecht ist, das wissen wir doch alle. Da nützt es auch nichts wenn meine Mutter heftig an COPD erkrankt ist und manchmal kaum noch Luft bekommt. Ich habe mich selber immer wieder beruhigt, dass es mich sicher nicht trifft, schlechtes Gewissen vorprogrammiert. Ich habe drei Kinder, der Älteste raucht, die anderen zwei lehnen es total ab. Jetzt brauchte ich ein Zahnimplantat und mein Zahnarzt machte mir sehr eindrücklich klar, dass sich ein Implantat und Rauchen so gar nicht vertragen. Also habe ich gedacht jetzt oder nie. Ein bisschen Druck ist genau daß, was dieses mal anders ist als bei meinen vorherigen Versuchen. Ich habe meistens geraucht um mich zu belohnen, nie im Haus wegen der Kinder, gerne alleine, nie nebenbei. Jetzt versuche ich eine Tasse Tee mit raus zu nehmen und mir so meine Auszeit zu verschaffen. Ich finde heute war es schon ein bisschen leichter als am Wochenende. Arbeiten war auch okay, bin einfach gleich nach der Arbeit nach Hause gefahren, hatte sowieso noch einen Zahnarzt Termin. Ich versuche einfach nur immer einen Tag zu schaffen, an immer und ewig zu denken klappt bei mir sowieso nicht. Hier zu schreiben und eure Geschichten und wie ihr auch manchmal kämpft zu lesen hat mir ein bisschen gegen den Zweifel geholfen. Ich habe mich danach besser gefühlt... Vielen Dank dafür!