Huhu Brigitte, Du hast den Nagel auf den Kopf getroffen:riesengrinser: (Magnesium hat eine entkrampfende Wirkung auf das zerebrale Muskelsystem.:roll: Grüßle Oma Polle

Habe von Magnesium zwar keine Ahnung, schicke dir aber ein paar Abendgrüße.

Liebe Yvonne, erst mal vielen Dank für die Glückwünsche, die dur mir geschickt hast. Das mit dem Magnesium ist neu für mich, ich habs immer nur bei Muskelzucken und müden Zappelbeinen :riesengrinser: genommen und da hats durchaus geholfen. Vielleicht entspannt es ja auch die Zuckungen im gehirn:roll: wer weiß alles Liebe und schreib mal ob es hilft Brigitte

Hallo Yvonne ein" Experte"für Magnesium bin ich nicht aber ich hab mich viel damit beschäftigt.Anscheinend hat Magnesium leicht anregende Wirkung auf das Belohnungszentrum und beruhigt bei Streß.Also wenn es mich packt mit der Schmacht :bang:was ja leider recht häufig vorkommt:cry:und ich nehm dann meine 7 gehts mir meistens besser.Liebe Grüße Karin:lesenalsablenkung:

Liebe Yvonne, ich wünsche dir einen möglichst stressfreien Tag. Falls du ihn brauchst: :drachezumdampfablassen: Alles Liebe Trini

Liebe Yvonne, :kaffeedonout: genieße den Tag, lass ihn dir durch nichts vermiesen, die Sonne lacht, der Himmel ist blau, die Vögel zwitschern, die Blumen duften... Dies ist dein Tag, einmalig aus der Ewigkeit geschenkt, du kannst ihn nur einmal leben, darum freue dich an diesem Tag und mach etwas schönes daraus. :penguin:Trini:heart::flowerblue:

Wünsche dir eine gute Nacht und einen tollen Sonntag!:sun::sleep:

[color=blue][size=2]66+1[/size][/color] Liebe Yvonne, du schaffst es immer weiter - ich finde das echt klasse. Die Durchhänger und Schmachter halten sich hoffentlich im Hintergrund und suchen sich eine andere Beschäftigung. Am Wochendende wenn alle zu Hause sind, dann habe ich so selten Zeit hier reinzuschauen. Mittlerweile frage ich mich, wann ich eigentlich geraucht habe, wenn doch immer alle etwas von mir wollen un brauchen... Ich habe ein wenig Kleidung geshoppt mehr für die Kids als für mich, aber ich war echt frustriert von meine 4kg plus - dabei bin ich den ganzen Tag auf den Beinen, trinke nur Kaffee, Tee und Wasser und habe sogar mein Ersatzgenasche fast eingestellt. Nun denn, für morgen wünsche ich dir ganz viel :sun-2: und schicke dir viele positive Gedanken, gute Gerüche und eine große Portion Kraft. Du packst das, bist ja schließlich eine Frau mit Herz und Hirn :wink: Trini

Liebe Rhodosperle, danke für deinen Zuspruch, jetzt hilft mir einfach nur mehr Stur bleiben :bang: Lg. Gisela

:flower::heart::flower:

Liebe Yvonne, sorry, ich bin einen Tag zu spät. Dafür bringe ich dir zum Frühstück eine dicke Torte und ein Fläschchen Sekt. Ich gratuliere dir ganz herzlich!!!!! :birthdaycake: :congratchamp: :champballoongift: :fireworks: Liebe Grüße Tina

Liebe Yvonne, herzlichen Glückwunsch zu 66 rauchfreien Tagen. :champagne: Du kannst stolz auf dich sein. Bin dir auf den Fersen. Mit lieben Grüssen:flowerblue: Dagmar