Hallo und guten Abend Yvonne,
soeben komme ich von einem sehr langen und sehr ausführlichen Spaziergang zurück, nahezu vier Stunden war ich draußen, habe Berlin und einen Frühlingstag der Premiumqualität mit drei Sternchen genossen. Aber da sei später von bei mir erzählt. Hier bei dir möchte ich mich auf deine augenblickliche Problematik konzentrieren. Ich möchte dir auch hier bei dir explizit antworten auf deinen Beitrag bei mir.
Lass mich bitte mit dem einfachsten, für mich aber wirklich wichtigen beginnen:
[quote="rhodosperle"]Sorry, jetzt habe ich bei dir geschrieben :oops: [/quote]
Das darfst du wie jeder andere auch. Und ich kann daran nichts verwerfliches finden. Ich kann daran auch nichts finden, wofür du dich entschuldigen müsstest. Da ist kein sorry nötig.
[quote="rhodosperle"]Daniel , ich danke dir für den symbolischen Tritt in den Allerwertesten ...[/quote]
Als Tritt war es eigentlich nicht gemeint, konnte man es als Tritt im Sinne von teilweise negativer Gewalt verstehen? Das tut mir leid, wenn dem so ist. So war es jedenfalls nicht gemeint. Ich dachte es mir eigentlich nur als Gedankenanregung, darüber zu reflektieren, was das Schöne an der Zigarette ist.
[quote="rhodosperle"] ... nachdem ich deine Nachricht zum xxxx.ten mal gelesen habe, muss ich dir mitteilen, dass es nichts, aber auch gar nichts "Schönes" zur Erinnerung an eine Ziggi aufzuschreiben gibt.:| [/quote]
Yvonne, ganz ehrlich, ich habe den gleichen Kram durch wie du. Auch ich dachte einmal vor langer Zeit: Schade, du wirst nie wieder spät abends in den Niederlanden am Strand stehen können, alle Angeln sind beködert und ausgeworfen, dir dann Kaffee aus der Kanne einschenken können und dazu einen Zigarillo rauchen können. Für mich war das früher ein fast heiliges Ritual.
Ich wusste es und fand es schade, dass ich nie wieder würde am Teltowkanal sitzen können, meine Angelplattform endlich aufgebaut, die Angel ausgeworfen, nun noch Kaffee einschenken, den Zigarillo zwischen die Lippen stecken und anzünden, den ersten Zug tief einatmend.
Und so gibt es viele weitere Situationen, die früher bei mir mit einem Zigarillo verknüpft waren, den ich dann als schön und puren Genuss empfand. Der "Dekompressionszigarillo" nach einem schönen Tauchgang, der kreative Zigarillo bei einer Fototour, sie alle wirkten sich unmittelbar auf mein Wohlgefühl aus.
Ich hatte dass dann sogar mal irgendwann in meinem Zimmer ansatzweise gepostet. Das las dann die sehr von mir geschätzte Casaneu. Und sie antwortete darauf. In etwa so, wie ich dir jetzt antworte, beziehungsweise mit dem ersten Posting versucht habe, zu antworten. Ich wollte dich, so wie casaneu mich seinerzeit, dazu animieren, Alternativen zu finden. Ich wollte dich, wie casaneu es bei mir seinerzeit tat, dazu anregen, genau darüber nachzudenken und dann eventuell mit unserer Hilfe oder sogar selbständig Lösungen zu finden, wie du deine Situationen von einer Zigarette lösen kannst.
[quote="rhodosperle"] ... momentan versinke ich in Selbstmitleid :bang: ......... dauernd ein anderes Wehwehchen, fiese Träume, wobei ich einen guten Schlaf habe, depressive Gedanken, die ich so nicht an mir kenne, nach wie vor Schwindel, ich fühle mich einfach nicht wohl in meiner Haut. [/quote]
Das lesend stelle ich erst mal eine simple Frage. Wie weit ist es von dir bis zu einem guten Haushaltswarengeschäft oder eine Geschenkeboutique? Dort musst du mal dringend nach sogenannten Aromalampen fragen. Das sind kleine Lampen mit Teelicht betrieben, die im idealsten Fall oben eine abnehmbare Schale haben. Richztig gute Aromalampen sollten zwischen Teelichtoberkante und Schalenboden zehn oder mehr, aber [b]NICHT[/b] weniger Zentimeter Platz haben. Dabüberhinaus brauchst du auch noch Teelichte.
Wenn du das hast, kommt Schritt zwei. Beschaffe dir ein paar der folgenden naturreinen ätherischen Öle:
[list][b]
[*] [color=green]Basilikum[/color]
[*] [color=purple]Bergamotte[/color]
[*] [color=green]Bohnenkraut[/color]
[*] [color=orange]Geranium (ist eins der teureren)[/color]
[*] [color=orange]Jasmin[/color]
[*] [color=orange]Lavendel[/color]
[*] [color=orange]Neroli[/color]
[*] [color=orange]Rose (ist eins der teureren)[/color]
[*] [color=green]Thymian[/color]
[*] [color=orange]Veilchen[/color]
[*] [color=orange]Ylang-ylang[/color][/b]
[/list]
Achte beim Kauf darauf, das es wirklich [b][color=green]naturreine ätherische Öle[/color][/b] und nicht [color=red][b]Duft- oder Parfümöle[/b][/color] sind.
In der Liste stehen grün geschriebene Öle für aus Blättern gewonnene Öle, orange geschriebene für Blütenöle und violett geschrieben sind Fruchtöle.
Alle oben angeführten Öle wirken unter anderem stimmungsaufhellend. Die Öle können auch in den Aromalampen als Mischung eingesetzt werden, dabei dann aber immer nur maximal ein Blatt, ein Blüten und ein Fruchtöl mischen.
Schnuppere dich in einem guten Geschäft für solche Öle durch und kaufe die, die dich persönlich ansprechen. Kleiner Tipp zum Schnuppern: Neutralisiere deine Geruchsnerven ab und zu, indem du an ein wenig Kaffeepulver riechst, was du unauffällig in einem kleinen Tütchen mithast.
Eine Aromalampe, die Schale mit Wasser gefüllt und das Teelicht angezündet schafft eine heimelige Atmosphäre, fügt deiner Zimmerluft wichtige Feuchtigkeit zu und das ebenfalls verdampfende ätherische Öl hellt deine Strimmung ebenfalls auf.
Ich mag auf meine Aromalampen schon seit langer Zeit nicht mehr verzichten, eine brennt immer, und immer mit der Mischung, die ich brauche: aufhellend, beruhigend, die Konzentration fördernd, die Zimmerluft reinigend oder oder oder. Es gibt viele Anwendungsmöglichkeiten.
Nun wünsche ich dir von ganzem Herzen frischen Mut,
es grüßt aufmunternd Daniel aus dem Plänterwald