Liebe Yvonne, wie war es beim Orthopäden???? Hoffentlich kann er dir helfen! Ich empfinde dich absolut nicht als Heulsuse!!!! Alle haben mal schlechte Tage!

Hallo Yvonne, Wir kennen uns noch nicht. Yvonne bleib stark, du hast schon soviel erreicht 63 Tage-das muß man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Ich denk an dich und schick dir:drachezumdampfablassen: Zur unterstützung Liebe Grüße Gabi

Liebe Yvonne, ich wünsche dir, dass es dir langsam besser geht. Nicht rauchen!!! Dann hättest du nur noch ein zusätzliches Problem. Versuch es mal mit Atemübungen am offenen Fenster! Hat mir oft geholfen. Ich schicke dir ganz viele Sonnenstrahlen.

Yvonne und Trini Mädels, Ihr seit auf dem besten Weg in eine rauchfreie Zukunft - haltet weiterhin durch!!!!! Glaubt mir, es wird besser werden!!!! Schick Euch mal ein paar Blümchen zur Aufmunterung :flowerorange::flowers::flowerorange: Sollte der:evil: mal wieder um die Ecke kommen, Ablenkung hat mir am besten geholfen. Oder, auch abends, Jacke an - und raus - laufen - auch wenns regnet. Nach 20-30 Minuten war die Schmacht wieder vorbei und ich konnte auch wieder einigermaßen gut schlafen. So, nun wünsche ich Euch eine gute Nacht.:smileumarmung: Ganz liebe Grüße Oma Polle Ps. Treffen in BW? Oma Polle wohnt in der Nähe von Stuttgart und macht natürlich mit:P

Hallo Yvonne, als ich so durch die Foren schwebte kam ich hier vorbei und sah das du zu kämpfen hast. Bei meinem letzten Versuch ging es mir ähnlich, ich wollte am liebsten nur alleine sein. So kannte ich mich auch nicht war doch eigentlich auch eher aufgeschlossen und lustig. Gib auf dich Acht und finde was für dich wo du total relaxen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Kraft. LG Peggy :flowers:

Hallo Yvonne, es geht vorbei..... Morgen geht es dir bestimmt wieder besser! Halte durch! Denn du hast schon 62 Tage....gemeistert. Wirf sie nicht weg! Wünsche dir viel Kraft! Liebe Grüße Wilma

Liebe Yvonne,:D ja, es gibt so blöde Zeiten und Phasen, da vergessen wir, wie stark wir sind, was wir geleistet und erreicht haben. :butterflyflower: Du hast es wirklich prima gemacht, schlägst dich äußerst wacker gegen den blöden:evil:! Diese elende Sucht versucht, dich runterzuziehen, doch du stemmst dich feste dagegen. :rose: Ich wünsche dir sehr, dass es ganz bald besser wird und schicke dir liebe Grüße, Lilith

Liebe Yvonne, Kopf hoch! :ladybug: Es ist sehr schwer momentan, bei dir - bei mir auch - aber umlernen ist für unser Gehirn Schwerstarbeit, manche Dinge geschehen automatisch, damit wir nicht soviel zu tun haben, wenn sie richtig gelernt sind (Autofahren). Deshalb ist es wohl auch so schwer nach so vielen langen Jahren OHNE auszukommen :bang: Ich hoffe du kannst durchhalten und deine Gedanken kreisen nicht ständig um diese EINE. Tu was dir guttut, abe rauche nicht, so viele Dinge gehen ohne, doch manche gibt es eben momentan immer noch nur mit im Kopf... Mir ging es letzte Woche so gut, und nun so doof suchtig, es ist zum Wände raufkriechen, du weißt. Kopf hoch, Augen zu und: niemand kann etwas dafür, dass du so gestimmt bist, nur du selbst und du selbst kannst es zum Guten ändern. :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Trini

Liebe Yvonne, halte durch! Und wenn es dir hilft,dann gehe den Weg.Ich schreibe dir mal eine PN!

Liebe Yvonne! schick dir :quartfoil: zum Durchhalten :kaffeedonout: ich hoffe, du hast den Tag gut überstanden und der :evil: lässt dich jetzt mal langsam wieder in Frieden. Lieben Gruß Brigitte

Hallo Yvonne ich kann dich so gut verstehen mir geht es oft auch so den ganzen Tag nur mit:bang:beschäftigt.Nun hab ich für mich rausgefunden daß mir Schüssler Salz 5 und 7 echt hilft.Dann wirds echt wieder besser.Außerdem gönne ich mir öfters einen Espressound nehm draußen ein paar tiefe Atemzüge.Wünsche dir daß du dich nicht unterkriegen läßt:sun:

Hallo Yvonne, [size=2][b]Du schaffst es!!!!!!! Halte durch und bleib weiterhin stur!!!!!![/b][/size] In dem Zeitraun kam auch bei mir der :evil: öfters um die Ecke:x habe immer versucht mich abzulenken ...... notfalls auch mit :gesundesobstgemuese: oder :gaertnerinalsablenkung: Heute Abend hast Du schon wieder einen Tag mehr!!!! Ganz liebe Grüße Oma Polle