Guten Morgen an alle , vielen Dank an euch alle. :D Habe mich über eure Glückwünsche sehr gefreut :D. Im Moment ist es immer noch nicht einfach - ich fahre die Kaugummis runter, nun hab ich sie wieder hoch fahren müssen. Naja - vielleicht ist es auch schwierig, weil ich in dieser Phase im Juni gescheitert bin. Hauptsache - diese Phase zieht vorbei. Gestern - habe ich mir vorgestellt, was denn anders sei, wenn ich jetzt eine rauchen würde. Nichts , nichts und nochmals nichts!!! Ich bleib dabei! Ich möchte nicht mehr zurück! Habe mich gestern mit einer Kollegin unterhalten, diese hat unmittelbar wenige Wochen nach meinem Rauchstopp, aufgehört zu rauchen. Sie meinte, dass es ihr so verdammt gut gehe.... Weiter führte sie an, dass sie diese Freiheit nicht mehr missen möchte. Diese Freiheit - ist mit keinem Geld der Welt zu bezahlen! Seit gestern denke ich oft an einen sehr guten Kollegen. Dieser ist schon viele Jahre tot. Seine letzten Lebensjahre Jahre konnte er nicht mehr arbeiten. Er besaß ein Sauerstoffgerät - und rauchte bis zum letzten Atemzug. Das tut mir heute noch sehr leid für ihn. Er war ein sehr sozialer Mensch. Hat sich für viele Jugendliche eingesetzt. Er hat es leider nicht geschaffft von den perfiden Zigaretten loszukommen. Dies bedaure ich sehr. Solche Geschichten die das Leben schrieb, sind traurig aber da führen uns die Zigaretten hin. Seid herzlichst gegrüßt, Wilma :smileumarmung:

So, ich nun wieder, pünktlich einen Tag zu spät: :flowerblue: Herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Bewältigung von [b][color=blue]90[/color][/b] rauchfreien Tagen!:fireworksblue: Was lese ich da, Du trägst Zigaretten mit Dir rum? Könnte ich nicht, wär mein sicherer Tod. So verschieden sind die Menschen! Aber so wie Du unterwegs bist, hast Du ja wohl die optimale Methode gefunden! Dann fang mal langsam mit den Keksen an. Wie ich sehe, hat das obligatorische Gequengel wegen der Marzipanplätzchen schon eingesetzt. Viel Spaß und einen schönen Tag! LG :sun:

[color=blu][size=2]90 Tage GESCHAFFT[/size][/color] :heart:lichen Glückwunsch liebe Wilma Dich hat sicher gerade der 3-Monats-Blues im Griff Laß es nicht zu und hau ihm :hammerfuerwutanfaelle: aufn Kopp Nix anderes hat er verdient :riesengrinser: LG Ulla

Liebe Wilma ich bin begeistert !!!! [size=2]90 Tage[/size] bist du jetzt schon rauchfrei das ist so toll und darauf müssen wir jetzt unbedingt mal einen :champagne: das hast du dir verdient :) und echt Respekt, das du mit den Stängelchen da in deiner Tasche rumlaufen kannst, also für mich wäre das ja nichts, ist schon interessant wie wir Menschen alles so unterschiedlich ticken :riesengrinser: hauptsache jeder findet seinen Weg mit dem fiesen :nikotinteufelchen: fertig zu werden. So dann :penguin: watscheln wir mal wieder gemütlich weiter, ich bleibe dir auf den Fersen :) lg Tanja

Liebe Wilma, heute bist du schon 90 Tage , das ist 1/4 Jahr rauchfrei. Wie toll ist das denn? Ich gratuliere dir herzlich dazu. :flowerorange::fireworksblue::flowerorange: Mir geht es momentan etwas besser, dankeschön für deine guten Wünsche. Obwohl ich eigentlich andres zu tun hätte, hatte ich jetzt doch das Bedürfnis im Forum zu lesen , d.h. ich habs schon noch nötig. Feier heute mal schön oder belohne dich wenigstens ordentlich. Liebe Grüße Gisela

Liebe Wilma, herzlichen Glückwunsch zu unglaublich starken 90 rauchfreien Tagen! :balloons: Marzipankekse...??? Immer! Viele liebe Grüße Silke:gitarre:

:flower::flower::flower: [color=blue]prima Wilma war noch nicht da..... Fix durchgefegt Kaffee und Tee gekocht :kaffeedonout::coffee: Noch fix Schild gemalt[/color] [size=2][color=red][b]90 Tage[/b][/color][/size] [color=blue]so fix Kekse auftreiben[/color] :radfahren: [color=blue]LG Luette [/color]

Hallo Wilma, und schon wieder ist ein Glückwunsch fällig:lol: [size=2]90 Tage[/size] Herzlichen Glückwunsch zu so viel Durchhaltevermögen und Sturheit! :congratchamp::balloonsheart: Du bist richtig gut!!!!!! GlG:smileumarmung: und einen schönen Tag Ulla

Liebe Wilma, danke das du mich besuchst hast. Ja ist nicht leicht zur Zeit, tagsüber keine Probleme mit dem :nikotinteufelchen:hier. Aber dann zu hause. Mein Mann raucht ja weiter. Auch wenn er draussen raucht, ich sehe es und ich riesche es. Da ist es wirklich schwer stur zu bleiben und sich zu sagen das man schon weit gekommen ist.Ich wünsche uns das es bald aufhört und es wieder leichter wird. Also watscheln :penguin:wir weiter. Wünsche dir einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche. Ganz liebe Grüße Monika

Liebe Wilma,:smileumarmung: Ich freue mich auf Köln, werde gleich mal in die nähere Planung einsteigen. Ich hatte noch bis letzten Jahr Sommer (also 2015) immer noch ein Päckchen in der Tasche (das waren dann sage und schreibe 2 Jahre, nach dem Rauchstopp). Da bin ich dann in einen Regenguss gekommen und die Zigis waren trotz geschlossener Packung in der Tasche total aufgeweicht. Das Video von der Rituellen Entsorgung kann ich gerne in Köln zeigen. LG Bine :rose:

Hallo liebe Wilma, erstmal Glückwunsch zu Deinen 89 Tagen rauchfrei!!! Da bin ich noch weit von entfernt. Aber nichts desto trotz bin ich doch stolz auf mich, nach 40 Jahren Rauchkarriere jetzt hoffentlich den Absprung zu schaffen. Ich bin auf jeden Fall auf einen guten Weg. Das mit den Zigaretten und Feuerzeug in der Handtasche ist bei mir genauso. Auch im Auto liegt noch ein Päckchen und zu Hause liegen auch noch zwei Packungen. Irgendwie gibt mir das eine gewisse Sicherheit. :bang: Das ist doch irgendwie verrückt. Ich bin jetzt seit fast 4 Wochen rauchfrei und brauch noch diese vermeintliche Sicherheit.:|? Ich verstehe das selber nicht. Nächste Woche werde ich die Zigaretten aus meinem Auto und der Handtasche entfernen. [size=2]Ich brauche die nie wieder!!!!!!!!!!!!!!![/size][b][/b]!!!!!:lol: Jo, nie wieder einen Zug. Mir fällt das gerade jetzt zu dieser Jahreszeit besonders schwer. Es ist nachmittags um 17.00 h schon dunkel, dann werden die Kerzchen angemacht und es ist so gemütlich bei einem Kaffee eingekuschelt auf der Couch..........[color=red]o h n e Z i g a r e t t e n!!! [/color] Puh, es fällt mir schon schwer. Aber jeder Tag ist anders, mal denke ich überhaupt nicht ans rauchen, an anderen Tagen muss ich mich ablenken. Ich wünsche Dir und allen Mitstreitern/-innen einen schönen Sonntag Spatzi :smileumarmung:

Wie schön, von Dir zu hören, liebe Wilma! Auch in meiner Handtasche waren Kippen und Feuerzeug noch lange nach dem Rauchausstieg meine Begleiter, denn ursprünglich hatte ich Angst, ohne die Dinger in Panik zu geraten. Bis hin zu so einer paradoxen Situation, als ich nach ungefähr einem halben Jahr als NMR mit lauter Rauchern unterwegs und alleinige Besitzerin eines funktionstüchtigen Feuerzeugs war - "Braucht euch nicht zu wundern, ich benutze es ja nie!" Die besten Schmunzelmomente schreibt das Leben selber... Ich freue mich, dass Du so konsequent bei der Stnage bleibst, und dem blöden :evil: eiskalt den Stuhl vor die Tür schiebst - klasse, Mädchen, weiter so! Liebe Grüße und einen schönen, entspannten Sonntag, Brigitte