Gute Nacht:sleep:

Binchen...:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Da sachste wat. Habe Uralub beantragt und fliege im Oktober...freue mich...:D:D:D

Heee meine Liebe, Ruh dich aus und achte auf dich, nur immer Arbeiten ist auch nicht gut. Kennst du die kleinen Inseln im Tagesablauf/Alltag? Nimm dir die Zeit, einfach einmal zum runterkommen. LG Bine :rose:

Hallo ihr Lieben, wie schön...Schwesterlein Tina:smileumarmung:. Das freut mich außerordentlich, dass du mich besuchst. Danke:smileumarmung: [b]Gitte[/b] - danke für deinen Besuch:D [b]Sharmila [/b]- wow drei Tage..ich freue mich sehr:D [b]Casaneu[/b] - schön das du vorbeischaust:D Danke:D [b]Ulla[/b] - super bald ist Tag drei auch schon wieder voerbei:DAber glaube mir - die Erfahrungen der rauchfreien Tage sind und bleiben in der Schatzkiste deines Lebens. Und davon wirst du profitieren:D Danke - [b]Sabine, Sonja, Wolfgang, Sylivia, Ulla, Aki, Verena und [/b][b]Sprudel[/b]:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Heute hatte ich einen sehr anstrengenden Dienst. Kam Heim - sofort hingelegt und bis eben geschlafen. Ich hatte rasende Kopfschmerzen. Heute habe ich ganz viele Zigaretten [b]nicht [/b]geraucht. Auf dem Weg zum Auto nach Dienstende - war so als allererster Gedanke - jetzt eine rauchen...wie blöd:| Ich rauche doch garnicht mehr.Hihi....:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Mein armer Kopf - hätte auch keine Zigaretten vertragen. Bin jetzt noch ganz vernebelt. Solche Kopfschmerzen hatte ich schon ewige Zeiten nicht mehr. Deshalb verabschiede ich mich nun wieder, muss in die Heia...morgen wieder Dienst. Nächstes Wochenende habe ich endlich frei... Ganz liebe Grüße an euch alle...:smileumarmung: Ihr seid die Besten!!! Wilma:smileumarmung:

Hallo, meine liebe Wilma, ich bin auch mal wieder hier im Forum. Ich bin froh, dass du wieder dabei bist . Sei froh, du hast die schlimmsten Wochen hinter dir. Schau nach vorn. Es wird immer leichter und irgendwann denkst du gar nicht mehr an die Stinkedinger! Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass es dir leicht fällt und dass du dabei bleibst. Ich denke an dich. Liebe Grüße, deine Schwester Tina :heart:

Liebe Wilma, 31 Tage rauchfrei sind eine echte Hausnummer. Ich gratuliere dir herzlich dazu. Du hast so viel positive Energie für uns alle, vielen Dank dafür. Liebe Grüße Casaneu :mintlolly:

Huhu guten Abend liebe Wilma, wollte nur ganz kurz vorbeihuschen :butterfly: und dir einen guten Start ins Wochenende wünschen. LG Ulla

:smileumarmung::heart::smileumarmung:

Vielen Dank liebe Wilma für deinen Besuch. Es ist echt ein großer Trost, wenn ich lese, dass es anderen genauso geht wie mir. Ja, ich werde heute mit meinem Arzt reden. Auch über Nikotinpflaster. Ach Mensch, was ist das doch alles für eine Kacke... Ich glaube, jeder Raucher möchte aufhören, aber die meisten haben Angst, damit anzufangen. Ich berichte, was das Gespräch mit dem Arzt ergeben hat. Ääähm...neidisch guck!!! Einen Monat rauchfrei! SUPER Wilma!!!:smileumarmung:

Guten Abend ihr Lieben, muss ja doch nochmal kurz hereinschauen. Danke euch allen für euren netten Besuch:D Gitte - deine Lotsentätigkeit - prima,da hast du eine tolle Aufgabe übernommen. Ich finde - da passt du zu Hundertprozent hin. Mein Fahrrad hat eine Gangschaltung - nur kaputt:kaputtlachsmile:. Ich bin wirklich stolz, dass ich mittlerweile hochkomme. Letzte Woche sagte jemand "so ein stabiles Fahrrad bekommt man heutzutage nicht mehr!" :riesengrinser: Aber wie schon erwähnt, mit defekter Gangschaltung eben....:kaputtlachsmile: Ich wünsche euch allen eine gute Nacht! Viele liebe Grüße, Wilma mit der kaputten Gangschaltung :|

Hallo Wilma, ja, ich denke auch, daß es etwas einfacher sein wird bzw. sehe ich es immer noch als Ausrutscher und nicht als Rückfall, ich hab ja keine alten Gewohnheiten wieder aufleben lassen. Ich :penguin: weiter. Mensch was haben wir uns bloß mit dieser elenden Sucht angetan ? Hätte uns ja auch mal jemand sagen können, daß das Aufhören sooo schwierig ist :kaputtlachsmile: - zumindest für manche von uns. ICH gehöre ganz sicher dazu und beneide ein bißchen die, die sich sehr leicht damit tun. Manchmal kommt es mir vor, als wenn der :evil: es sich so richtig gemütlich bei mir machen will und immer wieder nervt, daß ich ihm Asyl gewähre. NIX DA - such dir nen anderen Platz, am besten nen anderen Planeten !!! :sweatpea: LG Ulla

Danke für die guten Wünsche!!!!!!! :heart: