Hallo liebe Wilma, [color=red][size=2]herzliche Glückwünsche zu über 3 Wochen / = 24 Tage ohne Rauch[/size][/color] [color=orange][size=2]Noch 4 Tage weiter und 4 Wochen ohne Rauch ist für Dich Vergangenheit:wink:[/size] ..wenn ich so drüber nachdenk...die Zeit vergeht so schnell.....Ruck zuck ist schon wieder ........:weihnachtskerze: und wieder ist ein Jahr vorbei:-?:(:wink: Hoffentlich für immer ohne.......:evil: [/color] wünschen Dir und Deiner Familie alles Liebe und Gute:wink: mit lieben Grüßen aus Essen in aller / alter :oops: Freundschaft " Wir sehn uns im Sommer ":riesengrinser: Gabi + Manfred ....bleibt gesund....:wink:

Hallo Wilma ja mir geht es auch immer mal wieder so ,das ich genervt bin weil ich soo gerne...aber nix da ...wir schaffen das.Du machst das super :flowers: schlaf gut Lg ela

[quote="Wilma"] Die Lotsen sind erste Sahne.... :DDie Gemeinschaft ist auch super...:D Liebe Grüße Wilma [/quote] Danke dir!:smileumarmung::heart:

Danke, Sivia und Bine:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Ihr seid soooooo zauberhaft......liebenswürdig!!!

Wilma meine Gute, Tief Luft holen, dann geh mal duschen oder nehme ein Entspannungsbad. Du kannst auch gerne beim Regen um den Block laufen, das hilft auch. Das wäre evt. das Beste. Erst die Spannung raus lassen und anschließend Entspannen. Komm du weißt es, es wird wieder besser. Danke für deinen lieben Besuch bei mir. LG Bine

Guten Abend an alle, ich bin heute irgendwie sehr genervt. Schweißausbrüche...:|Reiß dann das Fenster auf oder renne raus an die frische Luft! Oh...wie eine gestörte... Da hatte ich mir doch fest vorgenommen, dass erlebe ich nie wieder. Und nun - muss ich da wieder durch!!! Ich danke euch für die netten Besuche...:D:D:D Ja - es tut gut, dass man mit dieser verdammten Sucht nicht alleine ist. Währenddessen ich hier schreibe, werde ich doch ein wenig ruhiger. Ja - das wird wieder... sind immer nur Momente...die müssen ausgehalten werden. Und ich halte sie aus! Und das alles nach 24 Tagen...O.K. das wars!!! Liebe Grüße Wilma:smileumarmung:

ich finds auch klasse, Wilma, wie Du das machst!

Hi meine Liebe, [color=red]24 Tage [/color]hast du schon auf deinen Zähler stehen. Toll machst du das. Dann hast du nächste Woche deinen ersten Monat. Man das wird aber gefeiert. :wink: Das gibt ein extra Stück Kuchen. LG Bine :rose:

Das freut mich sehr,hast du dir auch verdient nach der kranken letzten Zeit:smileumarmung: Dann mal weiter so,der Hundert entgegen. Schönen Abend( ich muss leider erst noch zu meinem Bauch- weg - Programm mit Muskelkater:riesengrinser:) ....aber dann....ich seh die Feierabend- Couch schon vor mir! Liebe Grüsse stressless

:butterfly::smileumarmung:

Hey, Wilma, wie cool, dich hier wieder so erfolgreich zu sehen!!! :flowerblue::heart::flowerblue: Liebe Grüße, Lilith

Und wieder ist ein Tag vollbracht, und wieder hast Du´s gut gemacht... :riesengrinser: Ich wünsche Dir einen schönen, entspannten Abend, wir sehen uns morgen wieder! Liebe Grüße, Brigitte