Bin wieder hier.....in meinem Revier...

***Krümelmonster ist hungrig auf Kekse***:riesengrinser:

Meine Gute, du bist auf dem aller besten Weg. 2 Tage noch und du knackst die Keksdose. Ich danke dir Herzlich für deinen Post bei mir. sei ganz lieb gedrückt Bine :rose:

Liebe Wilma, du bist auf der Zielgerade und kannst die 100 schon sehen. Super gemacht ! Und fröhliches Keksbacken.

Guten Morgen, liebe Wilma, im Laufe der nächsten Woche wirst Du einen weiteren Meilenstein passieren: 100 Tage rauch-frei. Wer Dich kennt, weiß, dass Du Dir über Abhängigkeit bewusst und damit wirklich frei geworden bist. Ich hoffe, dass wir uns nächsten Samstag in Frankfurt wiedersehen - wenn Du nicht teilnehmen kannst, denken wir an Dich und schicken die Erinnerung, dass Lachen und Gemeinschaftsgefühl sogar zum Vergessen von Nikotin-Kaugummis führen können, einfach zu Dir nach Limburg... Schöne Momente sind ohne hustenfördernden Rauch noch schöner. Unangenehme Momente werden durch Hustenanfälle nicht leichter. Und in unserem Alter brauchen wir doch keinen Schnuller mehr, oder? Liebe Grüße und einen ganz dicken Knuddler, Brigitte

Oh ...lieber Aki....bringst mich immer wieder zum Lachen :riesengrinser: Ich backe für Stressless mit. Das bekomme ich hin! Wünsche dir eine gute Nacht! Schlaf gut ! :screensaver::sleep:

Liebe Wilma, genieße es, dass deine Hängde warm sind, dass es dir gut geht...und dieser kleine Anfall von Schmacht geht auch vorbei.Wie gesagt,hatte ich um diese Zeit herum auch.Aber du wirkst sehr gefestigt, und das ist wunderbar. Bald ist es so weit!:balloonsheart::heart::rose::rose:

Hallo ihr Lieben, ja - würde sagen, dass es heute wieder etwas besser ging:D Ich beobachte, dass ich im Moment wieder alle Menschen sehe die rauchen. Ob jung oder alt..Bei älteren kommt mir der Gedanke,"guck die leben auch noch "! Ich weiß - das sind die ollen Suchtgedanken. Die Sucht versucht es halt nochmal - mich zurück zu gewinnen. Ich bleib dabei - lasse mich nicht mehr ködern. Nein!!!!!! Ich habe schöne warme Hände, keinen Husten, rieche besser- manchmal ist das nicht so gut. Muss nicht den Tag über daran denken, wann ich rauchen kann. Somit ist es viel entspannter. Muss nicht darüber nachdenken, ob ich nach Rauch rieche. Bin Vorbild.....und und und!!!! Vielen Dank für eure netten Besuche. Ihr seid großartig.! So das wars für heute. Einen lieben Gruß Wilma :smileumarmung:

ja, genau das wollte ich Dir auch sagen, liebe Wilma. Die ganzen Schwierigkeiten, Stolpersteine, Unannehmlichkeiten, die schon allein ein einziger Tag mit sich bringen kann, lösen, überstehen und oder ertragen wir. Das sind schon Stärken. Aber dass das Rauchen dabei immer mehr in den Hintergrund tritt....ist das nicht genial!? Ich freue mich ebenso nach einem nervigen Tag, nicht geraucht zu haben. Ich fange an, mich darüber ganz bewußt zu freuen - und so möchte ich auch Dir - auf die Schulter klopfen. Was für ein Unterschied zu dem Leben, als wir noch rauchten ....pu, Du glaubst ja nicht, wie viele Gründe zu rauchen ich hatte .... Wilma, ich möchte mich herzlich für Deine Besuche bei mir bedanken, sie haben mir sehr gut getan. Wir machen weiter - munter weiter! Liebe Grüße von Andrea

Liebe Wilma, ich bin soooooooooooooooooo stolz auf dich, dass du stark bleibst,auch wenn es manchmal widrige Umstände gibt.... Es lohnt sich! Weiter so!

[quote="gilbweg"] Liebe Wilma, ich bemühe mich, aber es ist eng. Halte Du auch durch, Liebe, Du bist schon sooo schön weit, lass es nicht zu ... :balloonmix: Bis später, Claudia [/quote] Hallo liebe Claudia, was ist denn, oder wo bist Du denn:oops::wink::cry::roll: Melde Dich doch bitte wieder an......Diese Ungewissheit...... Liebe Grüße:gemeinschaft: in aller Freundschaft Manfred

Hallo liebe Wilma, wie schön, dass Du bei mir warst! Vielen Dank für Deinen Besuch! Danke, es geht mir soweit ausgesprochen gut. Ich glaube die schlimmste Krise habe ich überstanden. Ich bin so unendlich froh, dass ich nicht mehr rauche! Möge ich mir in jeder noch kommenden Krise (die gerne ausbleiben darf) dessen bewusst sein. Wie geht es Dir denn? Ist Dir klar, dass Du bald stolze Besitzerin einer riesigen Keksdose bist! Klasse, ganz grosse klasse, Wilma! :flowerorange: Ich hoffe es geht Dir richtig gut mit der Nicht-Raucherei und überhaupt! GLG Steffi

Liebe Wilma, das machst du genau richtig, wenn der :evil: vor der Tür winselt: nicht rein lassen! Ich gratuliere dir: du hast schon so viel geschafft. Und ja, ich erinnere mich noch gut an dieses verflixten Tage, um die 100. Da dachte ich immer: "Du hast es doch schon so lange geschafft, warum nur kann es nicht einfach aufhören?" Und siehe da: es hat aufgehört! Gehe einfach weiter Stunde um Stunde, Tag für Tag, das ist eine sehr gute Strategie, Ich grüße dich, Trini:flowers: