Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Guten Morgen ihr Getreuen :wink: dir Jutta wünsche ich rasche und vollständige Genesung. Ist nicht schön, dass das gerade dich getroffen hat, wo du dich mit Bewegung ohnehin nicht leichttust. Du Klaus hast schon richtig viel erreicht. Dass es nun langsamer geht, halte ich für normal. Das Wichtigste ist doch, dass du dich wohl fühlst, und dann ist die Geschwindigkeit nicht so wichtig. Für dich Claudia sehe ich das mit dem Wohlfühlen und Geschwindigkeit genauso. Das Wetter wird in den nächsten drei Tagen nicht stabil trocken sein aber eine Regenlücke lässt sich vermutlich jeden Tag finden. (Es gibt im Internet Seiten für Wettervorhersagen mit lokaler Regenprognose für 2 – 3 Stunden) Mein Gewicht schwankt weiter um die 82 kg also nichts Neues, ich bin im tolerablen Bereich. Ich hoffe auch all den anderen geht es gut und sende viele liebe Grüße :)

Guten Morgen, ihr Lieben :smileumarmung: meine Waage zeigt heute ein klein wenig weniger an, schwankt zwischen 78 und 77 Kilo. Es geht mir wie dir, lieber Klaus, da war ich auch schon mal. Das hindert mich nicht daran, mich darüber zu freuen. Bin gespannt, was der Rest der Truppe zu berichten hat. Und auch darauf, ob das Wetter stabil bleibt und ich zum Walken gehen kann. Liebe Grüße sendet euch :butterfly:Claudia:butterfly:

Guten Morgen liebe Gemeinde :gemeinschaft: , liebe Jutta, ich wünsche dir gute Besserung und drücke dir die Daumen, dass du bald wieder fit bist :smileumarmung: Zur Zeit geht es hoch und wieder runter,ob wohl ich echt viel auf der Arbeit laufe, gehts nur mäßig runter. Naja, ich muss wohl geduldiger werden und mich freuen, wenn ich am Jahresende nahe an der 100-Kilo-Marke ankomme. 16.06. 109,6 Kg 23.06. 108,6 Kg - 1Kg (das hatten wir ja schon mal :kaputtlachsmile: ) Übrigens habe ich gesehen, dass ich seit dem Rauchstopp über 25.000(!) Kippen nicht geraucht habe :| und zum Glück vermisse ich die Dinger überhaupt nicht. Zur Zeit isses ja echt kalt in der Republik-wird wieder Zeit, dass es wärmer wird, denn ich möchte die 30 Grad Marke in der Wohnung halten :riesengrinser: Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Mittwoch. vlG Klaus :sweatpea:

Liebe Jutta, Was für ein Pech :cry:. Es tut mir sehr Leid.......Schulter gebrochen - das hört sich richtig böse an :oops:. Hier in der Reha sind einige Leute nach einer Schulter- OP, aber gebrochen ist sicherlich noch schlimmer! Da ist das Gewicht doch total unwichtig. Jetzt kümmerst du dich erstmal nur um dich und ich wünsche dir eine gute Besserung und drücke dich ganz herzlich :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Dein Einjähriges feiern wir dann in 3 Monaten zusammen, denn dann bist du bestimmt wieder fit :taenzerin: Liebe Grüße, Elli

Liebe Jutta :smileumarmung: Auch ich wünsche dir, dass du schnell wieder gesund wirst, deine Schulter gut heilt und die Schmerzen nachlassen. :quartfoil: Liebe Grüße Gaby

Liebe Jutta :smileumarmung: das tut mir sehr, sehr leid mit deinem Unfall. Solche Zeiten sind einfach nur dafür da, überstanden zu werden. Ich wünsche dir alles, alles Gute dabei, wieder ganz gesund zu werden. Viel :quartfoil: Mit deinem Jahrestag halte es so, wie es dir gut tut. Vielleicht lenkt es dich ja ein wenig ab, virtuell mit uns zu feiern. Und die Kilos, ja, um die kannst du dich später kümmern. Wir sehen das alle nicht so eng...das weißt du. Herzliche Grüße sendet dir :butterfly:Claudia:butterfly:, die sich bei einem Handtaschenraub in Palermo auch mal die Schulter gebrochen hat. Alles nicht lustig!

Hallöchen liebe Mitstreiter! Leider habe ich nichs gutes zu berichten - ich bin vor 14 Tagen beim Spazieren gehen umgeknickt, hingefallen und habe mir die Schulter gebrochen und die Bänder am Fuß überdehnt. Mit dem Fuß gehts schon wieder, aber die Schulter macht immer noch große Schmerzen, deshalb kümmere ich mich zur Zeit auch nicht ums abnehmen - geht eh schlecht mit kochen. Meinen Jahrestag wollte ich beim Griechen feiern, daraus wird auch nichts - wird alles später nachgeholt. Ich wünsche Euch weiterhin viel Erfolg beim abnehmen oder nicht zunehmen - habt einen schönen Tag und bleibt Gesund :heart: Eure Jutta

Hallo Freunde, Da ich immer noch in der Reha bin und überhaupt nicht auf die Kalorien achte, werde ich wohl ein paar Kilos drauf bekommen haben. Ich genieße hier am Nachmittag immer einen Cappuccino oder Eiskaffee, vielleicht auch mal mit einem Stück Kuchen oder einen dicken Erdbeerbecher :cornet:. Aber wisst ihr was, ich genieße es jetzt und brauche es für meine Seele. Abends wird immer noch ein wenig genascht, muss sein. Also ihr seht, dass ich aus Sympathie auch an Gewicht zunehme. Genauer dann wenn ich wieder zuhause bin. :fireworks: [b]In 8 Tagen[/b] :fireworks: Und ich freue mich so sehr darauf! Ich wünsche euch allen einen wunderschönen rauchfreien Nachmittag und genießt dieses fantastische Wetter :sun: Liebe Grüße, Elli

Guten Abend, liebe Leute. [quote="Gaby60"] Habe gestern die Eis Diät probiert, hat nicht geklappt [/quote] Das kann ich bestätigen.:kaputtlachsmile: Eine Woche mal wieder gut gelebet,mit Bier, Eis und Fastfood und schwupps-das sind sie wieder diese Tierchen :riesengrinser: 09.06. 108,6 Kg 16.06. 109,6 Kg + 1,0 Kg :| Trotz Arbeit und jeden Abend 45 Minuten radeln. Ich bin auf kommenden Mittwoch gespannt-bis dahin wünsche ich euch allen schöne sonnige Tage :sun: vlG Klaus :sweatpea:

Hallo in die Runde, bei mir hat sich auch nichts getan, zum Glück in diesem Fall, denn schnabuliert habe ich ausreichend...:oops: Biergarten, Picknick, solche Sachen halt. Genau das trägt aber dazu bei, dass sich auch mal wieder Erinnerungen ansammeln, die mal nicht mit Arbeit, Supermarkt oder Corona zu tun haben, was ich sehr begrüße :P Also: weiter so, solange das Wetter mitspielt, der nächste Dauerregen kommt früh genug!:riesengrinser: Euch allen eine schöne Woche wünscht Silke:gitarre:

Ihr Lieben :smileumarmung: bin auch schon zurück von meiner Fahrrad-Walking Runde. Gewichtstechnisch gibt es bei mir immer noch nichts Neues: ich beschäftige mich aber mal wieder mit meinem Abnehmbuch. Ich esse zuviel und aufgrund von viel Freizeit - um es mal positiv auszudrücken - hat das Essen bei mir auch einen zu hohen Stellenwert. Versuche, mich sinnvoll zu beschäftigen, Interessen auszubauen, so mit meinen Gospelsongs, meinen französischen Presseartikeln, Afrika...und nicht zu viel vom Leben zu erwarten. Für vieles kann ich wirklich dankbar sein - und die Geselligkeit läuft ja auch peu à peu wieder an. Habt eine schöne Woche und gutes Gelingen beim Abnehmprojekt. Liebe Grüße sendet euch :butterfly:Claudia:butterfly:

Hallo zusammen, heute bin ich schon eine Runde geradelt. Weil wir über 30 Grad erwarten bin ich schon kurz nach 7 Uhr los. Würde ich mich jetzt auf die Waage stellen bekäme ich ein verfälschtes Ergebnis :wink: Erst muss ich meinen Flüssigkeitspegel wieder ausgleichen. Aber in der Frühe hatte ich wieder die 82 kg die ich mindestens halten will (-200 Gramm normale Schwankung). Ich würde es schon begrüßen, wenn es noch etwas weniger würde aber so lange es nicht mehr wird, bin ich nicht beunruhigt. Vorsicht bei der Eisdiät. Die ist wie auch die Smooties nicht so gesund wie man vielleicht denkt :kaputtlachsmile: Ich wünsche euch ein paar sonnige Tage - das WE ist bei uns schon wechselhaft (Gewitter) angesagt. Viele Grüße :)