Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Guten Morgen Bauchfreigruppe, Status: 78,9 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,5 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +1,3 kg.) LG Ingo

Hallo liebe Bauchfreigruppe, Gewicht 22.05.2024: 74,3 kg Gewicht 29.05.2024: 74,2 kg Wenn auch ein winzigkleiner Sieg, auf jeden Fall auch schon mal wieder in die richtige Richtung. Gewicht heute zu Gewicht Rauchstopp: + 10,2 kg Noch einen schönen Tag wünscht euch die Traudl :flowers::flowerblue::flowerorange:

Hallo Bolando, fand ich sehr sympathisch, deine Frage. :kaputtlachsmile:kaputtlachsmile:kaputtlachsmile Als Grundlage für die Berechnung nimmst du deine aktuelle Größe, nicht die aus deiner Jugendzeit. Den Bauch einziehen so weit, wie du es über mehrere Minuten kannst. Das ist als Maßangabe dann realistisch. Mit Erbsenzählern kenne ich mich leider nicht aus :riesengrinser:. Da kann ich nichts dazu sagen. Liebe Grüße Traudl

Hallo ich habe bei meiner Frage ein leichtes Grinsen im Gesicht, aber interessieren würde es mich schon. Zumal mein Hausarzt darauf auch keine klare Antwort gegeben hat. Berechnet man seinen BMI mit der Körperlänge die man als junger Erwachsener mal hatte oder mit der die man heute noch messen kann? Also ich bin um circa 4 cm geschrumpft - das macht einen ganzen Punkt aus :roll: Vielleicht halte ich mich besser an den Bauchumfang als Kriterium. Ist der eindeutig? Misst man den im ausgeatmeten Zustand? Woher kommen solche Fragen? Habe ich zu viel Zeit und entwickle ich mich zum "Erbsenzähler" :D Ich hoffe, das Wetter ist die nächsten Tage erträglich für Euch. Ich habe schon mal die Erdbeeren gepflückt. Später wird es wohl recht nass. Viele Grüße :)

Guten Morgen zusammen, wieder etwas reduziert: 73,5 kg. Das ist ein BMI von 26,4. So kann es weitergehen. Mache keine Diät, lediglich bewusster essen und längere Esspausen ohne ewig um mich herum zu naschen. Ja und (leider) auch kein Alkohol - den muss ich mal eine Weile aussetzen. Fröhliches Gewicht reduzieren wünscht Petra

Guten Morgen liebe :gemeinschaft: [quote=670110]Ich freue mich schon auf unsere Bauchfreigruppe.[/quote] ich mich auch, besonders wenn das Fliesenluder weniger anzeigt :kaputtlachsmile 22.05.2024 93,9 Kg 29.05.2024 93,1 Kg :lol: [quote=670295]mein Gewicht heute Nacht um 7 Uhr [/quote] :riesengrinser: ich habe Bauklötze gestaunt, dass du schon online warst :kaputtlachsmile Ich wünsche dir einen schönen Urlaub :sun-2: und allen einen schönen sonnigen Mittwoch :sun: vlG Klaus :sweatpea:

Guten Morgen. mein Gewicht heute Nacht um 7 Uhr ist unverändert 86,8 Kg. BMI 24,8. Das letzte Mittwochswiegen vor dem Urlaub. Wünsche euch eine tolle Zeit. Mein nächster Wiegetag ist der 26.6. LG Ralf

Guten Morgen Bauchfreigruppe, Status: 79,4 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,4 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +1,8 kg.) LG Ingo

Moin, in die Gruppe! Ich habe über meine Schnapszahl völlig das Wiegen vergessen. Aber es ist eh alles so geblieben, wie es ist. Liebe Grüße, Stine

Hallo in die Gruppe, heute 86,8 Kg (minus 14,6 Kg), BMI 24,8 Der Urlaub kann kommen :-)..... in 12 Tagen LG Ralf

Moin Ich habe schon gefrühstückt... Es dauert noch etwas bei mir... Ich lese euch aber weiter und ihr habt meinen ganzen Respekt! Liebe Grüße Ulrike

Hallo Doro, [quote=669444]wie lange nach dem Rauchstopp habt ihr euch denn dem Thema Gewicht wieder gewidmet? [/quote] ich habe nach ca 14 Monaten festgestellt, dass ich was tun muß. Eigentlich sehr spät, aber nicht zu spät. Mein Arzt hat mal gesagt, [i]"lieber 10 Kg mehr haben, als weiter zu rauchen"[/i] Das es bei mir weit über 20 Kg waren ist ein anderes Thema :kaputtlachsmile Ich gratuliere dir zu einem Monat ohne Rauch und Teer :fireworksblue: und das ist doch schon mal ein guter Anfang. vlG Klaus :sweatpea: