Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Moin Bauchfreigruppe! Ich bin ja ein bisschen neidisch auf euch! :riesengrinser: Ingo nimmt immer ab (wie machst du das?) und Klaus ist Kuchen und nimmt ab. Nein, Klaus ich frage dich nicht, ich wünsche dir, dass es weiter so geht. :gefsmilie: Bei mir tut sich jetzt seit Wochen nichts. Die letzten zwei Kilos wollen unbedingt bei mir bleiben. Habe ich so das Gefühl. Dabei würde ich den Rettungsring gerne noch loswerden. Ich werde weitermachen. Prost, schwarzer Kaffee!!! Viel Erfolg weiterhin! :flowers: Ach so, vergessen. Weiterhin 62 kg. :roll:

Guten Morgen Bauchfreigruppe, Status: 80,3 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,2 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +2,7 kg.) LG Ingo

Guten Morgen liebe :gemeinschaft: 17.04.2024 96,2 Kg 24.04.2024 94,6 Kg :wink: bitte nicht fragen wie ich das nun geschafft habe- ich weiß es selbst nicht. Gestern habe ich sogar noch ein kleines Stück Kuchen essen müssen :) Ich bin jetzt schon gespannt, ob sich das Gewicht am kommenden Mittwoch bestätigt. Ich wünsche euch einen schönen, rauchfreien Mittwoch :sun: vlG Klaus :sweatpea:

Liebe Stine, Wesergirl, du hast gar kein Wohnzimmer. Aber ich weiß ja, dass du auf jeden Fall wieder hier vorbeikommst. Deshalb gratuliere ich dir mal hier noch nachträglich zu deiner großartigen Leistung. [SIZE=2]303 Tage[/SIZE] sind es nun mittlerweile. Sei stolz auf dich und lass dich mal drücken :smileumarmung:. Dir noch einen schönen Abend. Und liebe Grüße, Traudl :champballoongif

Vielen Dank für eure lieben Worte und Zuspruch :smileumarmung: @ Bolando, da hast du wohl Recht, Ich habe ja immerhin 20 Kg weniger und ca 35 Kg weniger seit Beginn im Dezember 2020 :| @Wesergirl genau, einfach die Schoki weg lassen...für mich erst wieder zu Weihnachten, aber im Sommer gibbet Eis :cornet: definitiv :kaputtlachsmile @Traudl so sehe ich das auch. Rauchfrei zu sein ist 100x besser als irgendwelche Pfunde zu viel haben :gefsmilie: Ich muss mir unbedingt ein Ergometer kaufen :radfahren: ein Kollege hat ein ca 5 Jahre altes Rad, aber mit sehr wenig Betriebstunden :riesengrinser: das sollte was für mich sein. Ich wünsche euch allen einen schönen, rauchfreien Freitag :sun: vlG Klaus :sweatpea:

Hallo liebe Paddy, danke für deine Antwort :smileumarmung:. Ich bin gespannt, was du berichten wirst. Liebe Grüße und bis dann, Traudl

[quote=666521] Ach ja Paddy, wie war eigentlich dein Termin bei der Ernährungsberaterin? Hast du etwas Neues gelernt? :sun::quartfoil:[/quote] Da wir uns nur einmal im Monat treffen, ist mein Termin erst nächste Woche. Dann werde ich aber gerne berichten. Liebe Grüße

Hallo liebe Bauchfreigruppe, bei mir sind es 200 g weniger. Das ist fein. Hatte ja bisher auch sehr viele miese Ergebnisse. Was ja durchaus nächste Woche auch sowieso schon wieder genau so sein kann :cry:. Aber ich will mal optimistisch denken :P Insgesamt habe ich jetzt noch + 10,6 kg seit Rauchstopp. Klaus und Bolando: Lasst den Kopf nicht hängen. Ihr seid rauchfrei, und das ist die Hauptsache! Obwohl ich schon verstehen kann, das man bei all den Einschränkungen auch mal aufgeben möchte. Ging mir auch schon so!!! Und da habt ihr mich aufgemuntert. Aber genau wie beim Rauchstopp machen wir einfach weiter bis wir da sind, wo wir hinwollen. Eine schöne Woche und viel Sonne wünscht euch Traudl. Ach ja Paddy, wie war eigentlich dein Termin bei der Ernährungsberaterin? Hast du etwas Neues gelernt? :sun::quartfoil:

Hallo zusammen, Bei mir sind es heute 100g mehr, d.h. 84,9kg. Wenn ich aber bedenke, wie schnell ich nach dem Rauchstopp zugenommen habe, finde ich Stagnation deutlich besser. Ich wünsche Euch allen eine schöne Restwoche!

Sorry, Ralf! Fast 14 kg! :gefsmilie:

Moin! Bei mir auch nix neues. Immer noch 62 kg. Nicht mehr und auch nicht weniger. Sonntags wiege ich immer weniger als Mittwochs. :riesengrinser: Kann mir das mal einer erklären? :riesengrinser: Klaus, mach dir nix draus. Das schaffst du locker wieder runter. Du warst bisher sowas von vorbildlich. Das sind nur zwei Tafeln Schokolade. Das ist nichts. :gefsmilie: Ingo ist sowas von standhaft und stur. Respekt! Bolando ich kann dich verstehen. Manchmal denke ich auch, was soll's. Das ist jetzt mein Gewicht und gut isses. Aber ich möchte doch noch ein bisschen vom Bauchfett verlieren. Also weiter im Text.:penguin: Ralf, 13 kg. Das ist echt super! :gefsmilie: Ich wünsche euch eine schöne Woche und weiterhin viel Erfolg :smileumarmung:

Hallo zusammen, bei mir auch nichts neues. 87,6 Kg ( minus 13,8 Kg seit 1/23 ) BMI 25,1 Liebe Grüße Ralf