Liebe Sabine,
sehr schön vermittelt, Deine Reflexion bezüglich Deiner Situation und Deiner Einstellung. Viel hast Du glattgezogen bzw. bist dabei, vieles geändert - nicht allein mit dem Rauchstopp, aber auch und vielleicht gerade im Zuge dessen. Und Du profitierst in jeder Hinsicht. Die neue Stärke und Selbstsicherheit (da Du ja jetzt selber weißt was Du alles reißen kannst, weil hey, wer das Rauchen aufhören kann...) wird Dir weiterhin gute Dienste leisten. Sei Dir dieser Stärke (zu Recht) bewußt und nutze sie für Dich.
Mit dem noch auftretenden Glusterer gehst Du genau richtig um - ist doch egal wie oft er derzeit kommt. Laß ihn kommen - und laß ihn ziehen, so wie Du es bislang tust. Irgendwann taucht auch der wetterinduzierte Glusterer nicht mehr auf. (Und grad den kenne ich ganz gut, da ich ja nur außen geraucht habe, aber bei mir war er auch lang nicht mehr). Vielleicht ist es auch noch ein Ausläufer der Drei-Monats-Phase (drei Monate sind ja nur ein Richtwert, könnten ja auch ein paar Tage mehr sein), also es ist alles noch im Rahmen normaler Parameter. Und Du machst es super nach wie vor.
Einmal schlafen noch und dann...
Einen schönen Abend und herzliche Grüße von
der Miez