oh je, habe mir grad das Zahnarzt Drama durchgelesen...find ich toll, dass Du es so gut gemeistert hast. Keine zwischen durch! Hej, 3. Woche, bald zählst Du schon Monate!!! :balloons:

Hallo Sabine, danke für deinen Besuch und deine Glückwünsche. Ich war in Urlaub und melde mich daher erst jetzt. Du hast jetzt auch schon 23 stolze Tage! Freu dich darüber! Die ersten Wochen sind am schwersten und davon hast du schon ein gutes Stück geschafft. Es wird von Woche zu Woche leichter. Immer ein kleines bisschen. Bleib auf deinem Weg, du schaffst das! :penguin: Liebe Grüße Deine Tina :balloonsheart:

Hallo mein liebes Sabinchen ich sehe du hadt deine ersten 3 Wochen hinter dich gebracht.... toll mach weiter so... ganz klasse:D :flowerorange::flower::flowers::flowerblue::sweatpea:

MERCI. LG REGINA

Na subba Backal afgmocht :fireworks::fireworks: Wohnzimmer verdreckt. Jetzt kann i aframa :D:D:D:D Ich finds Super, dass du beim Zahnarzt nicht eingeknickt bist. Dafür gibt's ein Extralob und :smileumarmung: Nach über drei Wochen ohne Nikotin würde ich auf keinen Fall ein Ersatzprodukt verwenden. Du bist nikotinfrei und wirst es auch bleiben, JA! Sei Stolz auf das geschaffte und lass uns weiter :penguin::penguin::penguin: und ganz nach Hausrezept Frau WU: Lächle und atme (bei mir funktioniert das) LG Christian

Hallo Sabine, Glückwunsch zur 2. Schnappszahl Juchu 22 Tage ohne Rauch. TOLL !!!!!! Du kannst mega Stolz auf Dich sein. :birthday: :balloons: Danke auch für die Glückwünsche. Das Theaterstück war super. Ein zwei Personen Stück. LG Regina :flowerblue: :flowers: :flowerorange: :flower:

Hallo Sabine, Glückwunsch zur 2. Schnappszahl Juchu 22 Tage ohne Rauch. TOLL !!!!!! Du kannst mega Stolz auf Dich sein. :birthday: :balloons: Danke auch für die Glückwünsche. Das Theaterstück war super. Ein zwei Personen Stück. LG Regina :flowerblue: :flowers: :flowerorange: :flower:

Bäh bäh böser Zahnarzt. Fürs nächste Mal such dir entweder einen Zahnarzt den du total sympathisch findest oder den du so sexy findest, dass du die Behandlung gar nicht mehr mit bekommst ^^. Sollte dass nicht möglich sein gute Freundin/ guten Freund mitnehmen der dich ablenkt Nach 3 und 1 Tag Wochen würde ich kein Nikotinspray holen. Und immer schön lächeln, dann ist alles nur noch halb so schwer. Liebe Grüße Steffi :flowers: :butterflyflower: :flower:

Hey Sabine Laß da recht sche gratulir'n des hast wieda sauba hie brocht. 22 Dog sans so wieda g'worn.:crown: Mädl, mach weida so.:heart: Ach ja, und mir geht's sau guad ohne des Tabakgedöns. Viele liebe Grüße sendet dir:coffee: Gabi

Liebe Sabine, da hast Du aber wirklich Härte bewiesen heute. Super wie Du das ausgesessen hast. Bin stolz auf Dich. Indes, jetzt noch mit einem Nikotinersatzprodukt anzufangen, sehe ich auch eher kritisch. Ich mein, schau mal: Du bist jetzt 22 Tage rauchfrei. Das heißt, die Drei-Wochen-Marke hast Du schon geknackt. Drei Wochen schon kein Nikotin mehr im Blut. Das ist schon längst ausgeschleust. Was Du jetzt ausmerzen mußt, ist die psychische Abhängigkeit. Erstens denke ich nicht, daß Dir dabei der jetzt erst einsetzende Gebrauch eines Nikotinersatzes dienlich sein könnte, und zweitens gehst Du damit ja einen Schritt in die Gegenrichtung: Führst Deinem Körper den Suchtstoff wieder zu, der eigentlich schon längst draußen war. Also ich möchte da auch gern Abstand von nehmen. Was könnte Dir denn so emotionale Situationen leichter erträglich machen? Eine Atemübung? Schokolade? Ein Mantra? Drei Wochen ohne, Sabine. Es geht, Du kannst es, sogar unter solchen Umständen. Hast Du bewiesen - auch Dir. Glaub an Dich, ich tu´s nämlich auch. Es grüßt Dich die Miez

Hallo Sabine, Erstmal Glückwunsch zu den geschafften 22 rauchfreien Tagen. Und heute der Tag war ja ne echt harte Bewährungsprobe, die du bravorös bestanden hast. Du kannst megastolz auf dich sein. Ich glaub, du brauchst eigentlich kein Spray und kannst dir das Geld sparen, du packst das ohne. Ich wünsch dir gute Besserung, dass die Schmerztablette bald wirkt. Viele liebe Grüsse Tina :butterflyflower:

Hallo Sabine, kauf Dir statt Nikotinspray lieber ein schönes Parfum, Dein körperlicher Entzug ist durch und Rauchen schadet auch den Zähnen. Fazit alles erlaubt nur nicht rauchen. LG Piet:D