Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

[quote=674688]Wenn man beim Kaiser ordentlich mitfeiert, bewegt man sich vielleicht auch genug, um die Kalorien auszugleichen LGMelle[/quote] Hallo Melle, da durch meine Vorerkrankungen meine sportlichen Aktivitäten eingeschränkt sind, ist der Kalorienabbau nicht einfach. Aber in einem bin ich ganz gut nämlich im einarmigen Reissen der halben Liter-Klasse und das findet am Wochenende wieder statt :riesengrinser: Ich wünsche dir und allen anderen einen schöne sonnige Woche :sun: vlG Klaus :sweatpea:

[quote=674637]Guten Morgen liebe :gemeinschaft: 24.07.2924 93.0 Kg 31.07.2024 94.0 Kg :| und wieder war das Eis schuld :oops: ich bin auch ein wenig unmotiviert und lasse es schleifen. vlG Klaus :sweatpea:[/quote] Mensch Klaus. Du willst doch weiter in deine neuen Röhrenjeans passen... Wenn man beim Kaiser ordentlich mitfeiert, bewegt man sich vielleicht auch genug, um die Kalorien auszugleichen. Dann kannst du ab nächster Woche wieder durchstarten... LG Melle

Hallo liebe Bauchfreigruppe, na, heute ist ja richtig mal wieder was los, bei uns in der Gruppe. Willkommen Stine und Chameleon. Bolando: ich habe schon eine Weile gebraucht, um den Witz zu verstehen :P Und KlausR, sei nicht traurig. Du hast so einen guten Ruf, da darfst du auch mal unmotiviert sein. So, jetzt zu meinen Ergebnissen: 24.07.2024 73,7 kg 31.07.2024 73,9 kg = 200 g mehr, aber noch unter der Warnleiste von + 10,0 kg über dem Rauchstopp-Gewicht. Wünsche euch allen eine gute Woche. LG Traudl :quartfoil::sun-2::quartfoil::sun:

Moin Heute früh fix auf das Luder gehopst : 57,1 Bin sehr zufrieden, da ich letztes Wochenende richtig viel geschlemmt habe. Hulareifen klappt weiterhin nicht - die Erdanziehung ist noch nicht bezwungen und siegt. Liebe Grüße Ulrike

Leider zwei Kilo mehr, lieber Bolando! :oops: Die scheint dicker zu sein. :| ❤️lichen Dank für dein Willkommen. Liebe Grüße, Stine :smileumarmung:

Hallo Stine, welches Laub ist stets zu kurz? Der Urlaub :lol: Das mit der braunen Haut habe ich nicht verstanden. Wiegt die 2 Kilo mehr oder weniger als die blasse? Hauptsache dein Urlaub war schön. Willkommen zurück :)

Braune Haut! Zwei Kilo!!! :| Melde mich aus dem Urlaub zurück. Liebe Grüße, Stine

Also gut, dann komme ich hier auch mal dazu. An Abnehmen denke ich nicht, obwohl das ganz sicher nicht schlecht wäre. Im Moment ist noch Rauchfrei das wichtigste, aber ganz ohne Kontrolle ist auch nicht gut. Normales Kampfgewicht: 86,6 KG bei 183 cm. Körpergröße. Gestern gewogen: 87,2 KG. Also noch nicht dramatisch. Morgen Messe ich mal den Bauchumfang. Gestern hat mich mein Lieblingsseidenrock in den Bauch gezwickt. :| Also Vorsicht ist die Mutter der Porzelankiste...

Guten Morgen liebe :gemeinschaft: 24.07.2924 93.0 Kg 31.07.2024 94.0 Kg :| und wieder war das Eis schuld :oops: ich bin auch ein wenig unmotiviert und lasse es schleifen. Zu allem Überdruss muss ich am Freitag Bier trinken und wenn am Samstag Kaisermania kommt, dann steht garantiert auch was auf dem Tisch :roll: @ Bolando Das ist doch sehr erfreulich ud wünsche dir für kommende Woche ein gutes Wiegeergebnis :like: Ich wünsche euch allen einen schönen sonnigen Mittwoch :sun: vlG Klaus :sweatpea:

Hallo an alle, ich habe entschieden meine heutige Wiegung nicht zu werten. Ich musste für eine Untersuchung einen Tag lang Fasten und den Darm reinigen. Erfreulich, dass bei der Untersuchung nichts Bedenkliches gefunden wurde. Sollte nächste Woche mein heutiges Gewicht wieder erscheinen, wäre das noch eine Freude mehr :) Ich hoffe ihr habt ebenfalls Erfreuliches erfahren. Viele Grüße :)

[quote=674118]Hallo zusammen Liebe Melle, ich finde deinen Verlauf recht gut. Und schau mal: wenn du weiter jeden Monat etwas mehr als ein Kilo verlierst, sind das in einem Jahr ca. 15 kg. :)[/quote] Soviel muss es gar nicht werden, ich bin momentan beim BMI von genau 25 und will erstmal nur in den normalen Bereich kommen (wie Ralf :wink:). Ich muss schon sehr reduzieren für so wenig Gewichtsverlust. Wenn ich zu alten Gewohnheiten übergehen würde, hatte ich wahrscheinlich schon 4-5 kg drauf:roll: Insofern vielleicht noch ein bisschen vorbauen, bevor ich es wieder etwas schleifen lassen kann :lol::oops:

Guten Abend ihr alle Heute früh: 57,2kg. Da dürfte ne Menge x an Wasser mit bei sein. Es war vorher schwül und außerdem noch Vollmond. Ein bisschen geht aber auch an Klaus, weil ich ja kein Eis gegessen habe :wink: Ich habe mir einen Hulahoop gekauft... Klappt noch nicht so richtig, dafür sind die Hüften bereits blau :roll: Aber ich will dranbleiben. Irgendwann wird das Ding schon oben bleiben :taenzerin: So ungefähr :riesengrinser: Liebe Grüße Ulrike