Huhu lieber Klicker, jetzt sind‘s schon drei Jahre! Herzlichen Glückwunsch lieber Wegbegleiter! :champballoongift: Auch wenn‘ s weniger geworden ist, freue ich mich immer, mal wieder von Dir zu lesen! Es grüßt Dich ganz herzlich, Alma :wink:

Lieber Wegbegleiter, Zauberer der schönen Worte und Geschichten! Lieber Klicker, :smileumarmung: wie gut, dass du es getan hast..... [quote="Klicker"]Man ich habe es getan! Ich habe mich eben beim Ausstiegsprogramm angemeldet und mein rauchfreies Leben für den 13.02.2018 angekündigt. [/quote] Dein Jubiläum ist für mich Anlass, noch einmal Dankeschön zu sagen, für deine Geschichten und Sichtweise auf die Dinge. Du widmest deine Zeit, dem realen Leben und dennoch, ich spüre deinen Geist noch immer, in diesem Forum. Nachzulesen im Smokeland und hier in deinem Wohnzimmer. Nach 3 Jahren....wieviel von dem, was du vor 3 Jahren geschrieben hast, trifft noch zu? [quote="Klicker"] Man steht vor einer Herausforderung und schwuppdiwupp: Da isser - der Nikotinteufel. Oder dieser Typ, der meint, man müsse unbedingt eine rauchen, nach dem Essen, nach dem Sex, nach dem Abwaschen, Bügeln, Aufräumen, beim Warten auf den Bus oder Zug und selbst beim Warten auf das Taxi... überhaupt beim Warten will er uns immer Gesellschaft leisten.[/quote] Er hat sich in Luft aufgelöst, [b]dieser Typ![/b]:wink: Das ist gut so, im Nachhinein können wir sagen, wir haben ihm:evil: ganz einfach zu viel Bedeutung gegeben. Dabei war er eine "Luftnummer!" :riesengrinser: Gut, dass er unser Leben nicht mehr bestimmt. Lieber Klicker, ich spreche von "wir" da ich mir sicher bin, dass diese Nikotinsucht, in deinem Leben auch keine Platz mehr hat. [size=2] HerzlichenGlückwunsch :champballoongift: zu 3 Jahren Freiheit [/size] Alles Gute für dich und pass auf dich auf, du liebenswerter [b]"Einohrteddy!":smileumarmung:[/b] :rose: ❤️liche Grüße Herta

Mein lieber Rauchfreifreund Klicker! :smileumarmung: Du hast es geschafft! Heute bist du grandiose [b][size=2]3 Jahre rauchfrei! Superklasse! :riesengrinser:[/size][/b] 4 Tage habe ich damals vor dir aufgehört, aber dann kam es noch mal anders... Ich hoffe, du warst heute richtig stolz auf dich und hast dich über die drei Jahre gefreut. Vielleicht hast du dich sogar mal wieder mit was schönem belohnt... Verdient hättest du es... Meine allerherzlichsten Glückwünsche zu diesen drei Jahren! :) Ohne dich und deine lieben und klugen Worte würde hier im Forum was fehlen. Ich bin sehr froh, dich hier kennengelernt zu haben! :champballoongift: :balloonsheart: Vielen herzlichen Dank auch für deine Glückwünsche und dein Erscheinen auf meiner Geburtsgasparty! Deine Worte haben mir wieder mal sehr gut getan... Schön, dass du vorbei geschaut hast! :) Ich hatte heute früh Hals- und Kopfschmerzen, also habe ich mich heute viel ausgeruht und bin nicht spazieren gegangen... Dabei war so tolle Sonne! :) Heute Abend haben wir dann mal wieder Pizza bestellt. :sun: Ich wünsche dir nur das Beste! Bleib gesund! Und hab morgen einen schönen rauchfreien Sonntag! Ganz liebe Grüße Stef ❤️ :smileumarmung:

Monster - Freund - Freund - Monster - ja was nun? Ist doch eigentlich egal oder? Mmmhhhh...... bei dir irgendwei nicht, du hast das Talent aus einem Monster ein Freund zu zaubern. Und du hast deinen Freund mit einer solch empathischen Art und Weise auf den richtigen Weg gebracht. Hast ihn aus der Sucht in die Freiheit geführt. Am 13.02.2018 hast du das Ruder in die Hand genommen. Das sind fantastische, gigantische, grandiose 3 Jahre. 3 Jahre mein lieber Freund. Der Einohrteddy hat das echt gewuppt. Sicherlich war es auch für dich nicht immer einfach, hast das Smokeland erschaffen und somit deinem Freund Achim einen Platz zum verweilen, toben, trotzen und irgendwie auch feiern gegeben. Du hast hier viele Feste gefeiert, hast hier einiges über dich gelernt und bist gewachsen. Hast deinen Fokus auf die schönen Dinge im Leben gelegt, hast dich über jeden Tag erfreut. Hast für dich diesen Weg in die Freiheit als Abenteuer gesehen und bist offen und neugierig losgegangen. Wenn es mal ins Stocken geriet, hast du deine Komfortzone verlassen und hast versucht den Bann zu brechen. Und das mit Erfolg. Darauf lassen wir nun die Korken knallen :fireworks: :congratchamp: :fireworks: Wenn ich deinen Teddy durch's Forum hüpfen seh, verspürt er diese Ruhe..... dieser kleine Kerl hat schon so manchen aus tiefstem Herzen zum Lächeln gebracht.... So und nun geniesse deinen persönlichen Erfolg - du hast es ganz allein für dich gemacht und bist der grosse Sieger lass dich mal :smileumarmung: liebs Griessli Taurita

Mein lieber Klicker! :smileumarmung: Baaald, ja sehr bald bist du drei Jahre rauchfrei! :riesengrinser: Hoffe, wir hören dann mal wieder was von dir oder es gibt sogar eine Sause? Aber morgen gibt es erstmal bei mir im Wohnzimmer eine kleine Feier. Wenn du willst, kannst du ja zur Abwechslung mal MEIN lieber Dienstag-Besuch sein? :) Das wäre sehr schön. Morgen habe ich nämlich Geburtstag. Vor drei Jahren war mein 40. und ich wollte an diesem Tag für immer mit dem Rauchen aufhören... Dann ist es ja ein bisschen anders gekommen. Heute hatten wir hier Schnee, aber nicht so viel wie in NRW... Ich bin zum Lädchen gelaufen und habe für morgen Kuchen und Kekse gekauft, für die anderen Bewohner in meinem Haus. Am kommenden Wochenende bin ich mal wieder bei meinen Eltern, war seit Weihnachten nicht mehr dort. Wenn ich zurück komme, muss ich allerdings einen Coronatest machen... :balloonsheart: Mein lieber Klicker, schau doch morgen mal bei mir vorbei! Und bitte bleib gesund und pass auf dich auf! Hab noch eine schöne rauchfreie Woche! Ganz liebe Grüße Stefanie ❤️

Lieber Klicker! :smileumarmung: Ich bin wirklich nicht mehr oft im Forum und du ja scheinbar auch nicht... Das ist irgendwie schade. :roll: Heute Nacht liege ich wieder mal wach, aber du hast Recht - wenn ich gemütlich Radio hören kann, ist es nicht so schlimm. Außerdem habe ich auf diese Weise Zeit, mich mal wieder im Forum umzuschauen. :riesengrinser: Immer noch nicht habe ich mir "Kästner und der kleine Dienstag" angeschaut, Asche auf mein Haupt! Trotzdem bin ich heute endlich mal wieder dein lieber Dienstagsbesuch. :) Ich gratuliere dir aufs Allerherzlichste zu supertollen [b][size=2]154 Wochen Rauchfreiheit! Das ist echt bemerkenswert und du kannst stolz auf dich sein. Ich freue mich schon auf deine 3 Jahres-Feier im Februar. Am 2. März haben dann Silke (Alma) und ich die 3 Jahre voll! :riesengrinser:[/size][/b] :champballoongift: Tja, der Lockdown verlangt einem ganz schön was ab und seit Weihnachten war ich nicht mehr bei meinen Eltern. Aber sie haben mich vor zwei Wochen mal besucht - allerdings mussten wir uns draußen treffen und mit Maske und mit Abstand. Am Wochenende nach meinem Geburtstag werde ich mal wieder zu ihnen fahren können. Zur Zeit lese ich recht viel... Hab ich ja jetzt genug Zeit für. Gerade einen Klassiker von Jane Austen ("Stolz und Vorurteil"). Ich habe mir auch die DVD "Bohemian Rhapsody" zum Geburtstag gewünscht... Ich weiß, dir hat der Film weniger gefallen. Ich fand ihn sehr gut. :rose:. Hier noch eine Rose für dich. Würde mich freuen, mal wieder von dir zu hören, zu hören, ob es dir gut geht, was du so machst usw. Aber wenn du keine Zeit hast, ist das auch okay. Auf jeden Fall weißt du jetzt, dass ich dich nicht vergessen habe, auch wenn ich nicht mehr jeden Dienstag vorbei schaue. Hab noch eine schöne rauchfreie Woche! Bleib gesund und pass auf dich auf! Ganz liebe Grüße Stefanie ❤️

Mein lieber Rauchfreifreund Klicker! :smileumarmung: Dein neuer Tagebucheintrag ist wirklich wunderbar! Ja, Achtsamkeit ist sehr wichtig! Das hast du mir ja auch in deiner Nachricht in meinem Wohnzimmer geschrieben... Ich bin wirklich froh, dich hier kennengelernt zu haben. Dass du Probleme mit deiner Gesundheit hattest/hast, tut mir echt Leid. Mein Knie war ja auch wieder ziemlich dick, aber jetzt ist es zum Glück vorbei. Wenn du von mir lernen kannst, freut mich das natürlich! Ich lerne auch von dir und deinen lieben und klugen Worten. Ja, ich war schon mal in Schweden, aber damals konnte ich noch kein Schwedisch... Das war vor ca. 25 Jahren und ich war mit einer Jugendfreizeit in Südschweden, in Schonen. Damals haben meine psychischen Probleme schon begonnen... Ich will auf jeden Fall irgendwann mal wieder nach Schweden und meine Sprachkenntnisse anwenden. Am liebsten mal nach Stockholm oder so. Aber Dänemark liebe ich auch. Da war ich schon oft. Jetzt möchte ich dir noch, denn ich bin mal wieder dein Dienstagsbesuch, zu grandiosen [b][size=2]151 Wochen Rauchfreiheit gratulieren! Superklasse! Bald bist du drei Jahre rauchfrei... Dann gibt es hoffentlich mal wieder eine große Party! :riesengrinser:[/size][/b]. :balloons2: Gestern habe ich mal eine Smartphone-Diät gemacht. Weißt du noch, als wir vor zwei Jahren sonntags nichts am Handy machen wollten und es nicht geschafft haben? ;) Gestern habe ich es auch nicht hundertprozentig geschafft, aber ich war nur ganz wenig online und hatte viel Zeit zum Lesen... Ich habe mir auch vorgenommen, im neuen Jahr öfter spazieren zu gehen als letztes Jahr... :balloonsheart: An Silvester habe ich nicht viel gemacht, aber ich habe mir eine Silvestergala aus Hanau online angeschaut. Um zwölf habe ich mit ein paar anderen Bewohnern mit alkoholfreiem Sekt angestoßen. Ich hoffe, du hattest es auch nett. Für das neue Jahr 2021 wünsche ich dir weiterhin viel Achtsamkeit, vor allem Gesundheit und viel Freude! Pass weiterhin gut auf dich auf! Ganz liebe Grüße von Stef ❤️ :rose:

Klicker, Danke, einfach nur Dank für deine Worte. HM Peter

Lieber Klicker,. du sprichst mir aus der Seele.. Genau so empfinde ich auch. 2020 hat uns verändert und ein neues Bewusstsein erschafft .. Ich denke es gibt kein Zurück mehr... Folge der Aufmerksamkeit, hoere auf dein Herz.. Mensch, erkenne dich selbst! Wünsche Dir alles Gute und viel Gesundheit für 2021! Lg Belli Heute bleiben wir rauchfrei, weil wir uns selbst lieben!

Moin lieber Klicker, da hast Du Deinem Tagebuch (und damit glücklicherweise auch uns) aber wieder einmal ein ganz besonderes Schätzchen anvertraut. Dankeschön. :smileumarmung: Ich wünsche Dir und Deinen Lieben einen schönen Jahreswechsel in das hoffentlich besser werdende, rauchfrei bleibende Jahr 2021 mir viel Gesundheit an Körper und Geist. Es möge Dir an nichts fehlen, was Du brauchst und ab und an etwas geschehen, das Dir gefällt und Freude bringt. Es grüßt herzlich de Nomade P.S. ... tut mir leid, daß ich Deinen Einzug in den Club der 1.000er verpaßt habe... wird mir beim 2.000er nicht wieder passieren :kaputtlachsmile: - nee, ohne Scheiß - herzliche Glückwünsche nachträglich :fireworks:

hey lieber Klicker, bist Du noch da? ich wünsche Dir von Herzen einen sensationellen Jahreswechsel, einen historischen könnte man fast meinen. Pass gut auf Dich auf und liebe Grüße von Paul P.S. ich bin immer wieder erstaunt, dass wenn man an seine Grenzen kommt, es dahinter immer noch weiter geht...:smileumarmung:

Mein liebes Rauchfreitagebuch, mein persönlicher Rückblick auf dieses Jahr: Wir alle werden das Jahr 2020 als ein ganz besonders intensives Jahr in Erinnerung behalten. Ein Jahr, das Grenzen aufzeigt, das spaltet und zugleich zusammenführt. Ein Jahr, welches auch Missstände aufzeigt, uns gnadenlos hinschauen lässt, was es bedeutet Mensch zu sein. In all seinen Facetten. Und das kommende Jahr? Es wird spannend bleiben, wir werden noch vieles lernen und vieles lernen müssen. Letztendlich wird es die Achtsamkeit sein, die uns das Leben leichter sein lässt, es wird das Miteinander sein, was uns vorwärts bringt. Es wird uns helfen, Hoffnung zu haben. Positive Attribute sind vonnöten - in der vergangenen Zeit, wie auch in der noch vor uns stehenden. Nur sie sind lebensspendend. Sie brauchen das Licht und die Wärme, die in uns allen vorhanden ist - und können sein, wenn wir es zulassen. Mein eigener Rauchstopp hat mich gelehrt, dass ich eine von mir getroffene Entscheidung umsetzen kann. Die Umsetzung wiederum zeigte mir auf, dass allein nur ich die Verantwortung für mich übernehmen kann. Die Mechanik dahinter ist denkbar schlicht und einfach. Ich achte auf mich. Ich habe ein Ziel - ein Leben mit mehr Selbstbeteiligung. Eine riesige Welt tut sich auf und lädt mich ein - überall kann ich Verantwortung für mich übernehmen. Im Gruss, in der Begegnung, im Handeln und Tun, im Streit und im Frieden... Folge der Achtsamkeit, höre auf dein Herz. Höre genau hin! Bist das auch wirklich du, den du da hörst. Oder ist es doch der Mainstream, der Vater, die Mutter die Kirche...die Werbung??? Ist es genau das, was du wirklich willst? Ich denke an meine Anfänge als Nichtmehrraucher: Ich glaube die ersten drei Tage, da habe ich mich bei jedem neuen Jieper diesen Fragen gestellt. Es war zum verrückt werden. Und jedes mal war ich derjenige, der es entschieden hat, einen neuen, einen anderen Weg zu gehen, als den gewohnten. Dies lud in mir einen neuen Akku, der ein Erwachen in mir zum Leben erweckte, welches immer noch so nachhaltig in mir wirkt. Ein neues Bewusstsein hat sich etabliert. Ich konnte es weiter nähren, es wuchs heran, es bildet sich immer wieder ein bisschen anders aus, immer wieder ein bisschen neu. Und dass dem so wurde, bedurfte noch viel mehr, als nur dieses innere eigene Erleben. Die Gemeinschaft und die Unterstützung in einem Forum dieser Art, genau dieses Forum hier, mit seinen wunderbaren Bewohner:innen hat mir die Sicherheit gegeben, mit meinem inneren Erleben nach aussen zu gehen, Ihr liesset mich jederzeit reflektieren, hieltet mir den Spiegel hin - auf diese bezaubernde Art, wie sie selten zu finden ist. Und für die ich wirklich unendlich dankbar bin. :smileumarmung:@all Dieses Erleben lässt mich hoffen auf die noch folgende Zeit, gibt mir die Kraft, an eine Gemeinschaft zu glauben, die es ermöglicht, zu überstehen. Denn nichts anderes wird passieren. Wir werden das schon schaffen. Passt auf Euch auf, im Innern wie im Aussen. Sagt ja zu Euch, seid Euch wichtig. Alles Liebe und vielen Dank für Eure Begleitung, bis bald mal wieder. Klicker