Huhu Herta, wie geht es dir? Ich hoffe doch gut. Die letzten Wochen waren stressig (Arbeit und im privaten Umfeld musste ich einigen Leuten als Schulter zum Ausheulen dienen). Das ist manchmal auch nicht einfach, aber zumindest der Blödian hat definitiv keine Chance mehr bei mir, denn ich habe erkannt, dass ich in Stresssituationen ohne Glimmstengel viel entspannter bin und Arbeiten zügiger erledigen kann ;-). Leider nasche/knabbere ich dafür wieder mehr, aber auch das kriege ich wieder in den Griff. Jetzt hoffe ich ab morgen auf angekündigtes Sommerwetter, denn der Mai war bei uns nicht gerade ein Wonnemonat. Ich wünsche dir alles Liebe und bis demnächst. :smileumarmung: Ganz liebe Grüße Sandra

:smileumarmung: Danke du liebe. Habe mich sehr gefreut. Du bist ja auch schon 662 Tage .. Mir geht es wie Hanau, ab und zu zwickt es noch :oops: Hoffe, das es bei dir erträglich ist. GLG Blondie

danke, danke...für die lieben Güße. Ich habe mich sehr gefreut... Du bist ja schon einiges weiter als ich....über 660 Tage...wow!! (ich habe immer noch - fast nicht zu glauben nach 1,5 jahren- ab und zu *Schmacht*) es hilft mir immer noch oft, hier mitzulesen... GLG :sun-2::sun-2:

Danke Für Dein lieben Besuch ,Dir auch einen Schönen Feiertag . VG Hans:flowerblue:

Danke liebe Herta, du kannst eigentlich jederzeit meinen verwunschenen, zauberhaften Wald besuchen. Selbst dann, wenn ich unterwegs bin. Ja ich brauchte etwas Abstand. Das hat gut getan. Wow 661 Tage hast du. Fast doppelt so viel wie ich. Ich selbst fiebere jetzt dem ersten vollen Jahr entgegen. Das kann ich ja fast greifen. Und bei dir steht dann die nächste Feier an, wenn du die magische Zahl 666 erreicht hast. Bis dahin mit ganz lieben Grüßen Heike

Liebe Herta, einen wunderschönen guten Morgen und vielen Dank für Deinen Besuch und Deine Glückwünsche zu meiner DOKEDO-Party. Besonders habe ich mich über das Ständchen gefreut: Ein Hoch auf das was vor uns liegt! In dem Sinne wünsche ich dir einen schönen Sonntag. Komme gut in die neue Woche. Herzliche Grüße Marion5.

Liebe Herta, Herzlichen Dank fürs vorbeischauen und die lieben Worte. Niemals hätte ich auf mich gewettet dass ich rauchfrei werde, hätte es mal bloß gemacht:D Ich genieße noch immer die Freiheit und bin immens stolz auf mich dass ich trotz der Widrigkeiten zur Zeit standhaft bleibe. Witzig: manchmal kommt der Gedanke an eine wenn ich so richtig vollgefressen bin oder mir ein Essen nicht bekommen ist. So ganz kurz flackert es auf, ist aber wie ein Wimpernschlag auch wieder weg. Liebe Grüße Claudia

Moin liebe Herta, das ist ja lieb! Danke.... :oops: Nein, nicht frei und auch keine Pause - schon mal was von "Ampelhopping" gehört? Nö? Nich schlimm - habe ich gerade geschöpft.... :kaputtlachsmile: Schreibe "von Ampel zu Ampel".... (.... also jetzt nicht DAZWISCHEN, sondern, wenn ich mal wieder "Rot" habe :riesengrinser: ) So, schnell den :coffee: getrunken und schon geht's weiter.... Dir auch ein wunderschönes rauchfreies Wochenende :heart:lich gewünscht vonne Nomade

Liebste Herta, einfach mal so eine :smileumarmung:, einfach mal ein Danke für Deine Zeilen bei mir. Du schriebst: [quote]...irgendwie war mein Kopf so leer, ich konnte nicht schreiben :roll: Kennst du das auch?[/quote] Oh, das kenne ich auch, und manchmal habe ich deswegen auch Druck. Aber, ich habe festgestellt, dass der Druck diesbezüglich kontraproduktiv ist. Ich habe vor kurzem in einem Seminar mit dem Titel "Gesund führen" etwas ganz wichtiges für mich gelernt bzw. wurde es durch dessen Benennung wieder runderneuert an das Tageslicht meines Bewusstseins hervorgekramt. Und das ist: Wenn Du Gutes für Deine Mitmenschen (im Seminar: meine Mitarbeiter) tun willst, dann achte zuerst darauf, dass es Dir gut geht. Geht es Dir schlecht, kannst Du niemals Deiner Umwelt etwas Gutes antun. Und somit wären wir bei Deinem lieben Rat: [quote]Ja und denk dran, man kann nicht immer nur geben! Man muss auch nehmen![/quote] Apropos 'nehmen': Ich finde, gerade wir Ex-Raucher und jetzigen Nichtmehrraucher, sollten uns immer gewahr darüber werden, dass wir uns etwas, mit unserer Entscheidung nicht mehr zu Rauchen, wieder zurück genommen haben - die Freiheit - wir haben sie uns einfach wiedergeholt. Und weil wir damit Erfolg hatten (ja, es war auch teils unangenehm) haben wir etwas elementar wichtiges er- und überlebt: Wir haben erfahren, wie kreativ wir sein können, wenn es darum geht, uns Gutes zu tun. Denn das haben wir in jedem Fall damit getan. Liebe Herta, heute hast Du bei schönstem Sonnenschein auch noch eine so schöne "Hintenwievornezahl". Im Sinne des oben geschriebenen! [b][size=4]656 Tage tust Du Dir Gut! [/size][/b] :gefsmilie::smileumarmung: Alles Liebe, Klicker PS: und viele "Spiegellachmomente" wünsche ich Dir!!

Liebe Herta :smileumarmung: da nehm ich doch gern eine :coffee::coffee: mit dir, bei mir heute frischer Pfefferminztee, aber dann geht's los, ok, auf die Plätze, fertig,....looooooos! (Sonst müssen wir gleich Mittagessen kochen:riesengrinser:) Mit den besten Wünschen für ein schönes Wochenende in die Oberpfalz von :butterfly:Claudia:butterfly:

Liebe Herta, ich könnte behaupten dass es in ist erst einen Tag zu spät zum gratulieren zu kommen .... Aber ich bin ehrlich, ich habe es verschwitzt :oops: Aber noch viel schlimmer ist es dass ich nicht mitbekommen habe dass es dir wohl nicht so gut ging . Ich hoffe dass alles wieder im lot ist. Das war wirklich schönes Wetter, aber jetzt soll es bald regnen, die Natur macht bestimmt Purzelbäume . Liebe Grüße Claudia

Meine liebe Herta, jetzt bist Du 651 Tage rauchfrei- gestern hattest Du eine so schöne Zahl- aber gut, ich kann Dir auch heute zu eben 651 Tage gratulieren. Eine Meisterleistung ist es ja mal sowieso. Ich renne Dir weiter in gebührendem Abstand hinterher.....:wink::wink::wink: Genau, die Dahlien sind in der Erde und gut gewässert und gedüngt. Jetzt heißt es warten....:flower: Ja, Du hast recht, an einem E- Bike mal eben selbst zu schrauben, ist wohl nicht empfehlenswert. Ich werde das dann auch zum Fachmann bringen. Aber jetzt kann ich erst mal fahren. Gestern 52 km, jetzt merke ich meine Beine aber doch...:riesengrinser:, habe auch meistens nur die kleine Stufe genutzt...:radfahren: Ich habe mir das Rad ja teils von meinem gesparten Zigarettengeld gekauft, jetzt habe ich das immer plastisch vor Augen, auch ein schöner Nebeneffekt.... Hoffe Dir geht`s gut soweit liebe Herta.... Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag, bei dem Wetter bestimmt draußen, oder? LG, Silke